我的辟谷日记

青青子衿 · 发表于 2011-7-27 18:51:05

2011年7月27日
   今天白天就算过去了，上了一天的班，精神不错，只是腿一直觉得有点软。中午的时候，觉得有点饿，但还是喝了一点西红柿汁。然后午睡前打坐，大爱。
   今天早上排了BB，很少，没有异味。
   今天有个意外收获，就是发现在太阳下晒着时，自己好像可以从阳光里吸收能量，不知道是不是心理作用？还有就是发现从辟谷后，没那么容易出汗了，也不知道是不是正常现像？

守望苍穹 · 发表于 2011-7-27 20:09:47

是正常现像，“自己好像可以从阳光里吸收能量”是心理在起作用也不是心理作用的结果，你感觉到有时就有，这不要去质疑它，对于练功‘相信’很重要的。

青青子衿 · 发表于 2011-7-28 08:15:18

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多谢老师点拨

青青子衿 · 发表于 2011-7-28 08:22:22

2011年7月28日
      辟谷第四天。早上起来还是觉得浑身无力，而且没有像以往一样的排BB。
   醒来后，叩齿吞津，打坐，如昨天早晨一样，不能入定。然后起床，在阳台上服气，大爱六字决。吃了小半根黄瓜。  握拳，还是很有力度。精神也不错。只是下楼时觉得小腿在打颤。到了办公室坐下时，觉得很瘫软。不知道怎么回事？
      以上种种，请各位老师指教，拱手，再拜！

lzf_1969 · 发表于 2011-7-28 08:26:59

不舒服时就练功，找到练功时的那种舒适的感觉，记住它，经常去想他......

青青子衿 · 发表于 2011-7-28 09:07:32

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现在不能练功，因为在上班了，我喝了很多水，希望能好一点。

青青子衿 · 发表于 2011-7-28 09:07:54

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谢谢老师指点。

逍遥自在 · 发表于 2011-7-28 09:47:26

为你加油祝辟谷圆滿成功

青青子衿 · 发表于 2011-7-28 10:09:04

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拱手。谢谢！

奇兵 · 发表于 2011-7-29 05:41:22

呵呵，楼主也辟的不错了，今天是地六天了吧，加油加油，不过，心理要调整好，有两个标准，自己一定要把握好，就是精神状态，再一个就是饥饿的感觉。要知道什么情况下还行，需要坚持，什么情况下，就需要稍微吃点水果或什么的。
看着楼主的辟谷日记，还真是很惊天动地的，不过，心理一定要平静，最起码，不要把自己身体的不舒服看的太严重。那样才好。

青青子衿 · 发表于 2011-7-29 19:27:04

昨天出了点事，没有能写日记。
      今天一起写吧，这两天基本正常，还是一如继往的打坐，大爱，不过，从昨天起，就没有前两天那么没力了，不知道是喝了蜂蜜水还是练功的原因。
   今天感觉特别饿。哈哈，我的小胃同学可能在向我叫板了。小胃同学，你辛苦了。。。
   明天准备为复食作准备了，呵呵，相信下次辟谷会轻松一些。

秀秀秀 · 发表于 2011-7-30 10:06:20

加油！哦{:7_144:}

奇兵 · 发表于 2011-7-31 19:41:16

楼主加油！

纤纤 · 发表于 2011-7-31 21:20:02

第一次，很棒哦。

相信你以后会更轻松的。加油！青青子衿。

卢无不才 · 发表于 2011-7-31 21:47:21

青青子衿悠悠你心呵呵
做好复食哦

青青子衿 · 发表于 2011-8-1 10:37:45

谢谢楼上诸位老师！拱手！！
这两天虽然说是复食，其实和辟谷也没啥区别，因为我出差去了广州，然后一个人也不怎么想吃饭，呵呵。
今天回家了，早上喝了一小碗加了糖的米汤，现在好饿的说，嘻嘻。。。

lzf_1969 · 发表于 2011-8-1 22:25:28

快乐的过好自己的每一天是辟谷的精髓，慢慢的悟吧。

刘小猫 · 发表于 2011-8-3 17:57:44

{:7_144:}{:7_141:}

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