严格来说这不能算是辟谷

小宝妈妈 · 发表于 2014-10-8 13:20:56

真不错，加油！！！！！！！！！！！！

小宝妈妈 · 发表于 2014-10-8 13:21:30

希望大大分享下那20斤肉肉是如何减掉的，谢谢

无题 · 发表于 2014-10-9 12:23:11

本帖最后由无题于 2014-10-10 07:43 编辑

10月9日  第五天  晴
呵呵今天阳光灿烂，心情也好似这阳光，走起路来都飘飘然。
早上起床，照例是练龙腾九式和六字诀，顺应心灵的要求，做了一座龙腾静坐，感觉很成功，身心轻松且有正能量。
9:00，外出散步，10:30回到家；11:15，做午饭，中午，口渴，吃了几筷子菜和一只砀山梨。突然就觉得，如果能一直这样下去也蛮好的啊！
今天早上的血压是128/87，中午，血压降到108/67.决定暂停降压药压氏达！
现在是12:20 ，有愿望写日记，暂时就这么点。就写到这把。

   今天比较热，傍晚洗澡了，不累，蛮有精神，这是辟谷五天来第一次洗澡，洗之前还有些担心，拿了一张凳子，呵呵其实这个担心是多余的。
今天没有大解，前几天几乎每天有腹泻，呵呵，腹泻终于停止了，看来体内阳气上升了。

   晚7:30服药维思通两片、盐酸苯海索一片。
   8:00，龙腾九式和六字诀。
   9:00上床准备休息，这时头脑里开始出现幻觉：一船穿着白衣服的中老年妇女驾着小船出现在临桥的河道上，面无表情；又一船的妇女向岸上伸手，好似想要抓住什么......我努力转移自己的注意力，起床，干别的事情。
   有点担心！

微笑(昆明) · 发表于 2014-10-9 13:45:01

学习了，谢谢分享！！！！

无题 · 发表于 2014-10-9 20:34:43

微笑(昆明) 发表于 2014-10-9 13:45
学习了，谢谢分享！！！！

感谢阅读！一起学习，共同进步！

无题 · 发表于 2014-10-10 07:53:25

本帖最后由无题于 2014-10-10 11:19 编辑

10月10日第六天晴
今天起得有点迟，夜间起夜一次，喝水一次，梦多且乱！
今晨有点懒，什么也不想做，大约出现幻觉的缘故，情绪有些低落。
7:30，吃了一粒大枣，7:45，吃维思通一片。希望待会会好起来。
先写到这把。

10:30,做了午饭，吃了几筷子菜，去超市买了矿物质水和鱿鱼，现在感觉精神好多了，没有了软和无力，情绪也上来了，走起路来精神灼灼，一点也不像几天没吃饭的人！身体状态进入了一个崭新的阶段。

无题 · 发表于 2014-10-11 11:38:15

本帖最后由无题于 2014-10-14 11:18 编辑

10月11日  第七天  晴
   今夜睡得不踏实，两三个小时就醒来一次，起夜两次，整夜都睡不好，梦多且乱，稀奇古怪的梦。
   今天血压上升了，146/95，血糖也,上升了，6.8，估计是这两天有吃东西的缘故，吃水果，吃菜，今天中午还吃了两个肉丸，这已经不能叫做辟谷了，但是，又不想吃饭，还老打饱嗝，不吃又馋得慌，意志力又不够，想吃的时候全然想不到控制。
   能进入辟谷状态很不容易，不想就这么结束了，明天是先母八十冥寿，想来也会吃些菜的，这两天就这样，偶尔吃点菜，不吃饭。

   14:58
      腹泻了，泻的全是水，身体提出抗议了。
   中午吃了肉丸后，就一直恶心想吐，知道嘴馋的报应了吧！

18:52
今晚语音课还有30分钟就要开始了，我还在外没有回家，大约19：15才能回去，一直闹肚子，也不饿，有点渴，很想参加今晚的语音课，接受辟谷正能量！

小小尘埃 · 发表于 2014-10-11 19:43:07

无题 · 发表于 2014-10-14 11:23:10

本帖最后由无题于 2014-10-16 10:22 编辑

   10月14日晴
   今天正式结束半辟谷，很希望就这样养成习惯，每天中午吃些菜，下午吃点水果，晚饭就免了吧。
继续做辟谷前准备，好好吃饭，好好休息一段时间，希望明年一月份能够很好地进行一次身体和心灵的大扫除——清水辟谷！
南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛  南无阿弥陀佛！

请叫我章鱼姐 · 发表于 2014-10-14 12:19:38

你真棒，功夫不负有心人，加油哟！

小小尘埃 · 发表于 2014-10-17 23:30:29

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

严格来说这不能算是辟谷

点评