我和妈妈的辟谷，我第二次，妈妈第一次，请大家多多关注~！

小渔

去除怨恨恼怒烦，好病就快了
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小渔

学习善人道看看应该有帮助

万代虚名

固定喝一种矿泉水就行，免得花费那么多心思。辟谷时都想什么呢？

古月禅

麻烦请问下辟谷喝纯净水行吗？

守望苍穹

辟谷初期有些乏力很正常的，多练功，多走动走动就好。

冰羽儿

小渔 发表于 2014-10-19 18:51
学习善人道看看应该有帮助

! J' U# \6 E: V- ?8 t3 X  _$ I7 `, b谢谢，我们一定好好学习。{:7_137:}

冰羽儿

万代虚名 发表于 2014-10-19 20:08
- L9 ~% p/ a) |7 R: a" `) l固定喝一种矿泉水就行，免得花费那么多心思。辟谷时都想什么呢？

4 V+ c6 T- B) K) H3 Y) M各种水的味道不同啊，我现在可以分辨出哪种水被污染过，哪种没有。挺神奇的。{:7_135:}

冰羽儿

古月禅 发表于 2014-10-19 20:14
# C* I9 a* ^. f8 h/ P) V8 b' N麻烦请问下辟谷喝纯净水行吗？

8 }; |) }) n" P9 |% W% l( D可以啊，老师说什么都可以，随缘。

冰羽儿

守望苍穹 发表于 2014-10-19 20:26
. t, d- p- j- R3 z( o7 s辟谷初期有些乏力很正常的，多练功，多走动走动就好。

谢谢关心，我们会努力的。{:7_137:}

冰羽儿

    10月20日，辟谷第五天。
    今天早上很早就醒了，这是辟谷期间的一个正常现象，睡得少，但睡眠质量高，精神好。
    早上一醒来就听到妈妈在哼哼，心里感觉不好。果然，她说昨晚又胃痛了一晚，人没有力气。看着她无力的样子，我不想让她再难受了，让她复食了。
    可喜的情况是，她今天也没有吃药，人也不喘，哮喘有很大的改善。
+ X8 d1 R; H8 H2 f5 n# R" y; A0 B6 N    中午，她吃了一点饭，我们出去散步。聊天中，知道她第二天起，胃就饿，但她没有告诉我。她看我辟谷轻松，她也想坚持，这才造成了现在的状况。这也怪我，我第二天时只问了她有没有力气，难不难受，想不想吃东西，有没有津液。却忘了问她胃饿不饿不。虽然我有教她服气，也有带她练功，但总的来说还是我的关心不够。
    虽然这次辟谷妈妈不算成功，但她却笑着告诉我，她要做好准备，准备着下次再辟。
1 g" R! q' c$ |( }0 D7 ]. S% S    再来说说我的状况。
    总的来说，我的状态非常好，人很精神，没有饥饿感。身体各方面都很适应，唯一让我不解的是辟谷前，额头上长了一个痘痘，今天第五天了，可痘痘还是没有消的迹像，而且鼻翼上也长出一个小的黄色的痘痘。
    这是怎么回事？我上火了？还是在排火毒？麻烦再次请教下各位前辈。
) R2 `& ~1 Y! O9 X$ {$ p( w7 S8 s    体重：48.5kg

洋洋的天空

关注中。。。。。。。。。。。。。

阿布撒么

冰羽儿妈妈好多气冲病灶的反应哦，应该会对身体有帮助哦。真好，我也想开始第二次辟谷了，哈哈。加油~

樱之远

与家人一块辟谷，真好！

冰羽儿

阿布撒么 发表于 2014-10-20 23:41
) n1 Y8 g$ K+ b2 n9 |  T* w8 J冰羽儿妈妈好多气冲病灶的反应哦，应该会对身体有帮助哦。真好，我也想开始第二次辟谷了，哈哈。加油~

6 F; w+ p( [, y是啊，她的反应吓坏我了。不过，她病了三十多年了，应该也算正常吧。她现在复食也难，一步步来吧。
2 a+ W8 j3 Z( r0 ?0 k准备好你就可以第二次辟谷了。呵呵，加油哦。

冰羽儿

樱之远 发表于 2014-10-21 10:02
与家人一块辟谷，真好！

0 g. V3 D! f' t8 K6 M是啊，有个人有个伴，妈妈不辟谷了，我倒突然觉得空了好多，怕自己坚持不下去呢。呵呵……

冰羽儿

    10月21日，辟谷第六天。
5 u' d* O; R' f% a. R" X/ g- d    昨天一天都忘了练功，早上是被妈妈急的，晚上好像有什么事情给打扰后，就忘掉了。
    今天早上醒来，头有些晕，看来还是要认真练功。
    早上陪妈妈打了太极，两套拳，三套剑，忘了许多，估计再打几天才能练回来。
    上午排便了，还是昨晚努力揉肚子和不停对它做大爱的功劳。
& _" S) y1 x( a4 u7 _    下午出去溜了一圈，买了许多吃的回来。呵呵，自己不吃，买给家人吃，但自己也不馋。
    精神很好，这次给自己定的目标是14天起，后面能有多少天就随缘吧。
    体重：48.5kg  已经开始平稳了，估计不会再掉了。
   

冰羽儿

- l- h/ r; p; M0 Q& O2 V" Q
    10月22日，辟谷第七天。
    体重：48kg，
    其实到了第七天，已经没什么特别写的地方了。精神好，没食欲，甚至连水都不想喝。
    重复着前几天的轨迹，上午和下午都出去溜哒溜哒。
5 ~; D5 `$ H! s4 I" K    晚上听老师讲课，老师要我传照片和下次做分享。呵呵……
    其实我也只能算是个新人，真的没什么好分享的。可能跟自己的信念有关吧，你说自己能做到，就肯定能做到，不要怀疑，不要犹豫，相信自己肯定可以。就像《生命的重建》里讲的一样，自己的信念是最重要的。
( Z2 X+ W: x' F2 H. s& t    至于照片嘛，呵呵，我发风景照也一样吧。

冰羽儿

    10月23日，第八天了。
4 {, G2 t* u$ e! y9 z; Z    昨天晚上终于决定，这次辟谷的天数为21天。本来想49天，可下个月是我生日，如果生日不吃，好像家人说不过去。呵呵，那就算了，只定21天好了。
: w  q; J- V) j/ ?+ D: D! K& A    早上醒来精神很好，可是有点像没睡足。陪妈妈打太极时，一边打一边打哈欠，吸了一肚子冷空气，胃有点难受。上来后，马上补了一觉，精神好多了。
( ~: p. r% o9 p% ^4 V) V2 G2 N    上午去了趟新庙，打了些井水回来，下午又出去溜了一圈。决定不能这么消磨时间，从今天起，我要一天学做一样吃的，做给家人吃。呵呵……
* W2 }1 l" h0 V& C# J+ A6 y    去买了酵母粉，准备明天做馒头，后天做发糕，再下去，包子，油条……一样一样学着做。呵呵，家人有口福了。

吕萍

看你前面的日记有点为你妈妈捏把冷汗，好在后面你做的不错，复食了。为妈妈的心非常好，但是一定要做好辟谷前的准备，在论坛先学习，听语音课程。功夫做到了，辟谷就自然而然的了。

拥抱明天

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