练功日记

揭阳妹 · 发表于 2014-10-22 22:01:53

早上20分钟，单盘，腿很嘛，过会就好了。打坐有差不多十天了。今天刚开贴，开始写日记。偶然发现打坐，又突然发现辟谷，真是有缘，现在先好好练功把。

回春婆 · 发表于 2014-10-23 04:35:43

欢迎加入龙腾辟谷行列。
学习辟谷的方法，参考精品日记，交流辟谷经验，共同提高。

揭阳妹 · 发表于 2014-10-23 14:37:18

今天腰有点酸，脚有点凉，可是手暖，慢性喉炎半年了，现在喉咙没感觉了，可有时眼睛酸，腰酸。尿烫，大便有时干燥，。

揭阳妹 · 发表于 2014-10-23 15:02:34

打坐了，腰还是酸，刚刚喝了一杯水。，不限时间，不想打了就停，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-23 20:20:24

不知为什么老是眼睛晕，酸，还尿烫，还腰酸，，，，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-23 20:22:59

哎，老妈看我这样天天喊这不舒服那不舒服，吃饭的时候流泪，我不是故意的，难受控制不了，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-23 20:17:05

不知为什么老是眼睛晕，酸，还尿烫，还腰酸，，，，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-24 09:39:44

回春婆发表于 2014-10-23 04:35
欢迎加入龙腾辟谷行列。
学习辟谷教程，参考精品日记，交流辟谷体会，共同提高。

共同进步，，，，，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-24 09:41:30

早上散盘1个小时，眼睛晕减轻了，但是尿还是有点烫，刚刚喝了杯蜂蜜水。

揭阳妹 · 发表于 2014-10-24 23:14:11

今晚，双盘20分钟，腿痛，过好像蚂蚁爬似的，很舒服，哈，中午喝了两杯凉水，尿不烫了，11点多了，睡觉咯

揭阳妹 · 发表于 2014-10-25 13:04:42

本帖最后由揭阳妹于 2014-10-25 13:06 编辑

今天眼睛又酸，，很难受刚刚，，，消了一个番薯炸称尼倒点蜂蜜搅拌均匀，敷在眼皮上，是一个中医教的，哎，论坛上的资料还没看完，真的想参加辟谷，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-26 14:51:21

本帖最后由揭阳妹于 2014-10-26 14:55 编辑

现在腰又酸了，还流汗，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-26 16:08:11

早上～8点多就起床了，洗漱完毕，吃了一碗番薯粥。早上眼睛有点晕，吃饱在床上咪会，十点多就去菜园摘菜，做好饭，吃饱，过后吃了药，，出去玩，突然腰又酸a
……

万代虚名 · 发表于 2014-10-27 08:34:55

开始打坐，就发现身体没自己想象的好，明明身强力壮吃嘛嘛香，只要一上座，不是这疼就是那痒，酸麻胀困抖什么怪滋味都来了，都不用理睬，久了自然就好了。加油！

揭阳妹 · 发表于 2014-10-27 23:27:32

这两天12点多都睡不着耶，早上又8点多才起床，什么原因

揭阳妹 · 发表于 2014-10-27 23:01:30

万代虚名发表于 2014-10-27 08:34
开始打坐，就发现身体没自己想象的好，明明身强力壮吃嘛嘛香，只要一上座，不是这疼就是那痒，酸麻胀困抖 ...

共同进步，加油，，，，，，，，，，，，，，，

揭阳妹 · 发表于 2014-10-28 22:04:39

傍晚跳绳15分钟，晚上打坐双盘25分钟，眼睛流泪不多，身体会动，打坐结束后，腿嘛痛。

离苦得乐 · 发表于 2014-10-28 22:42:51

原来揭阳妹的帖子在这里啊。
想通并放下过去的苦难与不幸（至少在你心中也许是这样的），试着原谅你觉得不可原谅的人，多换位思考并乐于接受，面对现实，昂首向前。
有空多看些大爱板块的相关帖子。

揭阳妹 · 发表于 2014-10-29 07:21:11

离苦得乐发表于 2014-10-28 22:42
原来揭阳妹的帖子在这里啊。
想通并放下过去的苦难与不幸（至少在你心中也许是这样的），试着原谅你觉得 ...

会的，谢谢你

揭阳妹 · 发表于 2014-10-29 15:05:04

本帖最后由揭阳妹于 2014-10-29 15:16 编辑

今天，感觉脸，心，眼睛，整个身体热乎乎的……想睡觉又睡不着，不知怎么回事，请高人指点

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