我的大爱健身法

回春婆 · 发表于 2016-1-15 07:40:26

生者死之根，死者生之根。恩生于害，害生于恩。《黄帝阴经符》

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

冀-山水 · 发表于 2016-1-15 08:53:16

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。照做，贵在坚持。谢谢分享。

团团清水洗心 · 发表于 2016-1-15 17:34:52

婆婆，我觉得自己现在越来越懂得善待自己，不管是小孩子还是大人，都是一件多么重要的事

回春婆 · 发表于 2016-1-16 05:01:42

你为了完成任务一直往前，这就是你不开心的原因，你应该学会拐一下弯，不要太执着于路怎样，而要看心怎样。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-17 06:05:06

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-18 03:37:02

修行
修即是改变，有修正、修理和修除等意义。行是言行。那么修行，就是修正、改变我们的言行。也就是说，不该说的不要说，不该作的不要作，不该想的不要想，就叫做修行。

修行的先决条件是：信奉大道、不犯禁戒、依法而修、勤苦不懈。只有具备以上四点，才能够算得上是修行人。但修行并不是指整天诵经打坐，那些只是修行的形式罢了。所谓修行，即是学道，悟道，行道，证道的一个过程。修正自己的行为，使身心趋于正道，最终达到“与道合真”的境界。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-19 04:43:39

凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；艰辛曲折必然；历尽沧桑悟然。

      每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己我是最棒的。

      养生前每天醒来是全身僵硬，一行一动都的慢慢的来，半上午才活动开，现在醒来就像小孩子一样灵活快速坐起来穿衣服下床做一切事情。养生前几十年便秘果导片槐角丸等泻药不知道喝了多少，几天一次大便下不来特受罪，现在每天早晨醒来去卫生间，快速排出大便，爽。我现在在背阴的餐厅改装的卧室睡觉，养生前一走进这屋里就冻的不行，现在每天早晨坐在这屋里打坐几个小时也不冷，我家土暖气，晚上炉子就灭了，早晨再生炉子，下半夜凌晨时最冷，我都不敢想像我能在这么冷的地方待，居然五年多天天在这屋里坐几个小时。
      从小就冻手冻脚，穿着坦克兵穿的棉鞋照样脚上冻疮满满的，晚上整晚开着电褥子，挨着电褥子的地方烙的痛，不挨着电褥子的地方照旧冷的不行，只好整晚在床上翻饼。从来不敢想不穿棉鞋，不开电褥子能过冬，养生后八个冬天不用电褥子，七个冬天不穿棉鞋，四个冬天不穿大羽绒服，就过冬了。

回春婆 · 发表于 2016-1-20 05:03:39

何为道，不可言不可说，是自我本性，有名天地之始，无名万物之母。何为德，上德有德，下德不失德。何为仁，视人如自我待人如自我。何为义，众人受之，其意公其意正。何为智，非凡之能力，何为非凡，不平凡也，故，智慧即使人超越凡俗之能力。何为人？天有好生之德，地有养育万物之功！人乃万物之灵，天地之心也，应秉具天地之德，方可为人！

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-21 05:36:22

道经说：“圣人不治已病治未病”。治“未病”即指治未发之病，要求通过自我调整，顺阴阳、节饮食、适寒温，以期修复、提高自身身体机能。所谓的摄生有法，养生有道，才能颐养天年，也才能达到《道德经》所说的“深根固蒂，长生久视之道”。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-22 04:50:48

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-23 05:34:34

大处着眼，小处着手，群聚守口，独居守心

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-24 04:43:10

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-25 04:24:51

凡是能用金钱买的，都是便宜的。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-26 05:29:14

生我为阳，我生为阴

阴阳体用

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

向前走，不回头 · 发表于 2016-1-26 12:24:46

有一种看见高人的感觉，婆婆，你，值得尊敬

般若般若李 · 发表于 2016-1-26 16:46:36

哪里有大爱健身法的详细介绍

回春婆 · 发表于 2016-1-27 06:36:15

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-27 06:37:17

般若般若李发表于 2016-1-26 16:46
哪里有大爱健身法的详细介绍

论坛有大爱健身板块

https://www.17bigu.com/forum-68-1.html

回春婆 · 发表于 2016-1-28 04:24:43

别太在乎别人的评价，

懂你的、不用解释；不懂你的，解释也没用。

不需要解释，做好自己。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

回春婆 · 发表于 2016-1-29 04:56:44

不要把生活安排的太滿，多一點空間你才不會缺氧。

每天早晨醒来的第一件事，就是坚定的告诉自己，我是最棒的。

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