我和大爱健身法

づ_烟雨遥入梦 · 发表于 2014-11-21 22:53:26

各位前辈们的文章很有感受看后，天晚了我也去大爱了，呵呵希望初次尝试辟谷可以顺其自然的进入期待身体的自然反应

微笑(昆明) · 发表于 2014-11-22 18:04:04

2014-11-22
这几天没有什么特殊情况，也就没有一一记录。
每天都是叩齿吞津，有时好有时不太理想。不管情况如何，每次叩齿吞津，大爱后总会打哈欠，打嗝，流泪。
今天的大爱有点变化，记一下：打坐同时做大爱，我和全身说：大家早！昨天我们过得很好，今天会更好！我们今天会高高兴兴过一天！我们一起努力吧！（此时身体有明显的回应）现在我给大家调来宇宙真气，大家一起享用吧。我就静静地打坐了。没坐多久，身体出现了自发功。身体轻轻地跳动，微微地动，好像是和非洲人一样，有点什么高兴事，都要用肢体语言表示出来。我说今天怎么大家这样高兴呀，那你们动吧，但不能太久，我还有很多事要做呢。身体就这样愉快地动着，这和平时的自发功不一样，自发功是身体动，但心情不动，而这次全身在愉快地动着，感到身体被愉快的气氛激动着。
动了一段时间，我说动够了吧，我们还有工作要做呢。完毕就开始了平时的日常锻练和工作。

明月前生 · 发表于 2014-11-22 18:11:50

这个体验好玩

洒清秋 · 发表于 2014-11-26 15:40:58

微笑(昆明) 发表于 2014-11-22 18:04
2014-11-22
这几天没有什么特殊情况，也就没有一一记录。
每天都是叩齿吞津，有时好有时不太理想。不管情 ...

确实是很好玩。嘿嘿{:7_141:}

清荷子 · 发表于 2014-12-10 13:51:08

这些贴子给我这个新来者很多信息和鼓励。谢谢。

财神奶奶 · 发表于 2014-12-27 18:45:54

感谢分享！又学到好多东西。感恩宇宙万物！南无阿弥陀佛！嗡嘛呢叭咪吽舍！

洋洋的天空 · 发表于 2014-12-27 19:25:16

感谢分享，学习了。。。。。。。。

东篱主人 · 发表于 2014-12-31 19:43:39

很好的大爱，学习了。谢谢分享！！！

威海蓝天 · 发表于 2015-1-2 13:05:50

微笑(昆明) 发表于 2014-11-17 11:51
2014-7-16
准备在龙腾学辟谷，就从最基本的做准备，叩齿呑津，看似简单，操作起来不容易，对于我来说单生津 ...

恭喜楼主，和辟谷有缘！！！

家彤 · 发表于 2015-1-6 21:43:01

向您学习!努力把大爱健身运用得更加好。对不起我的牙齿，我过去的日子里没有保护好您们，以后的日子我们一起齐心合力，使每一个器官，每一个细胞都修复好，加油，一起努力。

回春婆 · 发表于 2015-1-9 05:29:50

那一份挚爱 · 发表于 2015-1-9 06:21:08

春兰 · 发表于 2015-1-9 22:07:04

太好了，值得好好学习和实践！感恩分享！

花溪食品 · 发表于 2015-1-11 16:11:17

微笑(昆明) 发表于 2014-11-17 12:03
2014-11-13
早起，叩齿吞津，津液只做了两次就不多了。我是边打坐边叩齿吞津，边做大爱。我是这样和身体对 ...

打坐的时候做大爱健身可以吗？

花溪食品 · 发表于 2015-1-11 16:12:07

回春婆发表于 2014-11-17 12:28

你真棒，年龄大了，碰到这么多困难还能坚持，支持你

微笑(昆明) · 发表于 2015-1-11 19:44:09

花溪食品发表于 2015-1-11 16:11
打坐的时候做大爱健身可以吗？

我是边做大爱边打坐的。

花溪食品 · 发表于 2015-1-11 20:30:10

谢谢，非常感谢，打坐时可以叩齿吞津吗？

花溪食品 · 发表于 2015-1-11 20:30:42

服气在什么时候做最好。

老花匠 · 发表于 2015-1-13 09:23:39

向楼主学习，向楼主致敬！

中和 · 发表于 2015-4-10 08:23:42

学习了！！谢谢分享!！！！

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