TA的每日心情 | 2015-9-15 16:05 |
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签到天数: 121 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-11-25 23:37:45
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本帖最后由 林永添 于 2014-11-26 12:22 编辑
【辟谷前准备倒计时第2天】
今天厦门气温18度至31度,
还是风和曰丽、阳光明媚。我今天的体重是52.3公斤。
晨起同样静坐叩齿呑津半个小时,做大爱健身操半个小时(包括和手指对话)早饭后边工作边同学员互动。上午10点半同婆婆一起做龙腾九式,并给学员发出3条辟谷常识,引导学员着手写日记,并把我咋天的日记发给学员参考……
下午同红梅老师工作交流后同十几位同学电话沟通,说服他们住在山庄或宾馆,要求学员全部住宿,全程参与。否则后果自负!今天同样以愉悦的心情陪婆婆做美容和理疗,百善孝为先……
晚上同样参加论坛语音课程,语音课程结束后同段导师交流、互动后,再次给学员发出2条辟谷常识。
希望学员们能认真完成辟谷前的九项准备作业,同时认真学习己发出的44条辟谷常识,在学习过程中养成写日记的习惯,在写日记的同时也可以把自己的一些不良习惯都写出来。相信通过辟谷不但让你的身体健康,还会带给你身心上的健康和愉悦,传统文化的正能量还会带给你意想不到的收获。你的日记同样会给你的人生带来一段美好的回忆及一道亮丽的风景!!!
日记发出后,我同样会做睡前大爱……朋友~~晚安!(这两张照片是厦门辟谷培训营山庄的实景) |
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