在家自行辟谷，不会龙腾九式能成吗？

药香美妆店主

明天就是29号了，好期待，但是怎么在家辟谷，我只会大爱健身法和叩齿吞津，还会推腹和站桩练的六字诀，不会龙腾九式，辟谷能成功吗？
高兴的是，这两天我的肚子又是鸣响又是发胀的，还老是打屁，有反应‘’‘哈哈哈’‘’‘等待有效果！！！！

药香美妆店主

这升级的速度也太慢了，，啥时进十级啊，，，，，

回春婆

升级速度也就是准备过程，有心练功，无心成功。

弯豆

姐姐，我比你还低一级呢

明月前生

可以参考论坛里面 在家辟谷的学员辟谷减肥案例

飞行的渔

我也期待着赶快进入十级呢

财神奶奶

不会龙腾九式能成。多看精品贴，多实践。预祝辟谷圆满 加油！

武陵鱼鹰

不知道怎么开始在家练

弯豆

加速，加速进十级，呵呵

容丽妍

升级的过程就是学习的过程，做好充分的准备才能 收获丰硕的果实。

似水流年～

我和你同行啊，这两天总是做梦，梦见这些

雨蝶

我离十级还好遥远，不知道今天能不能赶上语音课，希望能收到辟谷信息，嘿嘿

清荷子

祝你成功 偶沿着你的脚印前进哈

药香美妆店主

我每天泡在龙腾论坛里两小时‘’哈哈‘’今天19天了。我进步很快哦，学会了大爱，学会了叩齿生津，学会了推腹，这两天在摸索着学服气

药香美妆店主

这个服气还真有点难咽，没搞好就从鼻子眼出来了。

药香美妆店主

弯豆 发表于 2014-11-28 19:19
姐姐，我比你还低一级呢

你九天就到六级，很快了，，，我开始只看日记，没摸清套路，

认真看日记真的长知识！！！

弯豆

药香美妆店主 发表于 2014-11-29 19:26
你九天就到六级，很快了，，，我开始只看日记，没摸清套路，

认真看日记真的长知识！！！

我做网络推广啊，你也一起

百事可乐包子

其实你本来就不用什么滋养，光、爱、能量...都是你自己给自己的

默默守护

没有老师们的指点 自己在家能行嘛？

药香美妆店主

昨晚收到信息，今天试一试。全天喝了一瓶矿泉水500ml（加了十滴硣素,现在还剩50ml），两个核桃，一个枣，整天肚子不饿，晚上好想吃点咸的，开了一小包兰花豆（里面有6颗，吃了3颗，余下留到想吃的时候）。平时我要抽一包烟，今天抽半包。上午睡懒觉，起床叩齿，做易经经十三式，接着做中饭给妈妈和女儿吃，我看她们吃饭也不馋。中午突然好想睡觉，上床睡了半小时。起床赶紧工作两小时，事完逛超市两小时，提十来斤的东西回家，还好，不怎么累。