我的辟谷之路小结

沧州老吕

2014.12.7.星期日
百日筑基-辟谷100天，道之领悟  我的辟谷之路小结
    我和张老师有缘！有大缘！！缘分起于睡觉。睡觉！什么意思？听我细细道来：
    昨天晚上特别馋，一边听QT，一边不停地吃了大约半斤生花生米，上称一称，体重升到80公斤啦。后来张老师来答疑，倦意上来，本来想一边听一遍看看缠中说禅的炒股108招，几句话之后，竟然睡着了！醒来课程早就结束了！赶紧结束录音，关了电脑接着睡，再次醒来已经5：25！称体重76.5公斤！心中疑惑，咋回事哪？
    想起老师发信息，许多人说打嗝胃胀，种种表现不一而足，我呢 没有，记得8月20日第一次听QT课 以及听群里下载的13日16日的录音，我就犯睏，睡了又睡；而睡足了早上醒来，腿部浮肿见轻很明显，这样连续一周左右嗜睡，而腿部浮肿日益见好。
    8.30日QT课上提问，张老师回答说 真气运行法和气功辟谷同根同源，坚定了我的信心。注册之后，每天论坛里逛啊逛，乐此不疲，滋滋汲取同道的各种不同体会，努力领悟辟谷真谛；同时三个月内辟了三次，每次几天不等，体会越来越深。但是自己在迷蒙中摸索，胡乱写在小纸条上，没有发到论坛上。
    昨天在群里，冒了几句话，不纠结于术，重在对道的体悟。回想自8.18知道“龙腾辟谷论坛”到现在，天天沉浸其中，三观发生了相当大的变化，百多天了，好像有点百日筑基的意思啊，继续努力，自己给自己加加油。呵呵呵呵。
    明月说我积分太慢。老母亲在 离不开我，终南山是去不了的。而且网络学习 即已有此效果，我很踏实，很欣喜，心里一点不着急，就象一头牛 闷头向前走。继续 有心练功。
    感恩张老师，感恩龙腾辟谷论坛，感恩各位同道。

明月前生

加油 老吕

沧州老吕

谢谢明月！老吕不是发动机，不加油；老吕有心练功就可以了。呵呵

仙露

睡觉竟然也能长功夫，真牛哇！加油加油啦！

沧州老吕

谢谢仙露，真的，道理我也不大懂，事实上是的。
可能和  真气运行法  有关，行立坐卧不离这个  也就是时刻处于功态中。

沧州老吕

谢谢弯豆，你的帖子也很好啊。

沧州老吕

陈希夷《蛰龙法》
　　龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音。
      
       中华道家秘传睡功法诀，为：“东首而寝，侧身而眠。如犬之屈，若龙之盘。一手屈肱枕头，一手直摩脐眼。一只脚伸，一只脚绻。神不外驰，炁自安然。收心下藏丹田，神炁和合成丹。”

      真气运行法   亦有此功。

婀娜

龙腾辟谷就是这么神奇，大爱！

万代虚名

沧州老吕 发表于 2014-12-7 14:31
陈希夷《蛰龙法》
　　龙归元海，阳潜于阴。人曰蛰龙，我却蛰心。默藏其用，息之深深。白云高卧，世无知音 ...

烦请老吕指点真气运行法，李少波老前辈的真气运行法看了几遍，不得要领，还没敢练呢

沧州老吕

威克姆你好，太客气了，指点谈不上，我也是自学的，自1981年《气功》杂志上见到《真法》，一直到1987年，全国气功热，听了张宏堡的讲座，才找到气感；开始练习。
    真法五步，一呼气注意心窝部；二意气相随丹田趋；三凝神调息守丹田；四通督勿忘复勿肋；五元神蓄力育生机。我一直垂腿坐的。

万代虚名

沧州老吕 发表于 2014-12-8 13:49
威克姆你好，太客气了，指点谈不上，我也是自学的，自1981年《气功》杂志上见到《真法》，一直到1987年，全 ...

看来你练的是李少波的真气运行五步法的静功，感谢老吕指点！{:7_147:}

沧州老吕

回春婆婆讲话   “坐享其成”   岂不美哉（动功和桩功我没有练）。

回春婆

缘分到了不用强求，顺其自然就行。

百事可乐包子

准备工作做得足就是好啊

沧州老吕

回春婆 发表于 2014-12-9 06:12
缘分到了不用强求，顺其自然就行。

谢谢鼓励。回春婆婆一直是我的偶像，向您学习。

沧州老吕

百事可乐包子 发表于 2014-12-9 20:06
准备工作做得足就是好啊

百事可乐包子，很好吃吗？

叶塞尼亚

      老吕这几个月来在论坛身影一直很活跃，可见学习辟谷很努力，自己肯定也乐在其中。网络学习辟谷只要做好扎实的基础不急于求成是完全可行的，我在前期的辟谷期间也得到了你的许多支持和鼓励，在此表示感谢。母在儿不行千里，老吕同志是身体力行地奉行了我们传统的孝道，好同志，赞一个。{:7_153:}支持你！

容丽妍

这么好的缘分，恭喜贺喜啊！

沧州老吕

叶塞尼亚 发表于 2014-12-17 13:05
老吕这几个月来在论坛身影一直很活跃，可见学习辟谷很努力，自己肯定也乐在其中。网络学习辟谷只要做 ...

谢谢  叶塞尼亚  夸奖     轴人一个 钻牛角尖的人  呵呵   一笑

沧州老吕

容丽妍 发表于 2014-12-17 14:58
这么好的缘分，恭喜贺喜啊！

听录音  就能  接收信息。确实是  缘分