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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 再为健康全辟谷21天
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楼主: 小小

再为健康全辟谷21天

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野鹤闲云
  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2010-1-14 08:47:58 | 显示全部楼层
    佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。
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    叶绿素

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-14 10:15:04 | 显示全部楼层
    小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-14 16:41:14 | 显示全部楼层
    2010年元月14日
    ) r6 j$ M% E  H+ q; T! r( I昨天体重47.6公斤！
    : [- p/ K0 `0 j1 J; C今天状况良好！没什么可说的噢！
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    半缘修道半缘君

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-15 08:19:30 | 显示全部楼层
    我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好
      G; ]; n$ P2 K2 o. q" e( e. W7 }" x楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧4 Z. B5 a' J7 ?; `  [4 V7 w
    对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-15 16:24:57 | 显示全部楼层
    2010年元月15日    第九天+ ^4 W* C7 C- g6 x
    昨天体重47.2公斤！7 t2 y; g" i. j" `4 `2 W
    今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！" Z$ n1 I- S% s& n2 E: \( Y
    一天一切正常，没有什么不好的现象！7 s0 R$ s7 X  J" ~3 H
    喝水有800ML吧！
    0 f$ J, `& L! D0 n前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！
    7 d. P# J; T, ^8 ~7 ~, G1 O) c, h腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-16 08:01:12 | 显示全部楼层
    恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:46:37 | 显示全部楼层
    2010年元月16日    第十天& ~! t& F5 y& ^( M+ ]
    昨天体重47.2公斤！
    % d9 A9 z+ ?- B& u( V6 u感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！$ t: D" V5 s( T% h. Z
    身体各方面也没有什么不好的反应！5 {: \+ e/ J; {1 B- G' e6 }
    今天体重47.2公斤！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:48:04 | 显示全部楼层
    2010年元月17日    第十一天) A+ ?& J9 ^" U& b$ l
    今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！
    ( o; w7 W/ {: {0 w! W. h9 y体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！
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    妞给爷笑个

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-18 15:55:07 | 显示全部楼层
    在这期间身体出现不良表现 那是“气功病灶”现象， 不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:59:12 | 显示全部楼层
    2010年元月18日    第十二天
      }* h, z+ H+ J7 t今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！
    1 y. j) k; r% e! y其它地方没有不良反应！
    : [) R, \& K/ E0 }! ~" H喝水有600ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 16:01:49 | 显示全部楼层
    对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-18 19:10:10 | 显示全部楼层
    小小楼主怎么补上传照片啊？
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 10:05:02 | 显示全部楼层
    照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 15:51:25 | 显示全部楼层
    2010年元月19    第十三天7 H8 b" Q: u& L; H
    昨天体重47.2公斤！- f0 s5 l8 G) y! h
    今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！
    ! H7 {" A$ L* I睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:19:56 | 显示全部楼层
    呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:20:58 | 显示全部楼层
    2010年元月20日   第十四天
    3 k% }; M( H& Y+ s5 ~5 y昨天体重47公斤！
    ( H6 v  V0 b( ^' k1 D今天感觉很好，没有一点不适！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:22:26 | 显示全部楼层
    2010年元月21日   第十五天' Z/ \1 G; I- ]9 ~. d% m: y
    昨天体重46.8公斤！2 K' b5 i! C: \( \, y7 P. P3 ?
    今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！
    ) e; Q4 Z0 x3 o/ y喝水500ML左右！. x2 I+ ]; P8 C" p) z
    完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:23:48 | 显示全部楼层
    2010年元月22日    第十六天% \0 V& j) Y: j9 N
    昨天体重46.6公斤！( R1 n) C( Q7 w+ T
    后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！2 J% U( ~6 u4 i" T3 X6 t; D
    喝水500ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:25:49 | 显示全部楼层
    2010年元月23日     第十七天2 |" A( @9 P( O
    昨天体重46.5公斤！
    2 V, e, z2 F, c% @8 m今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！  x5 J. `8 Q# A& }" h" `
    后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！- K6 \, J& p- z  k* q) U4 w) _" h
    喝水500ML！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:27:18 | 显示全部楼层
    2010年元月24日    第十八天- R2 K( q6 p0 \/ a
    昨天体重46.5公斤！( Z) w0 E- c, l$ J
    今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！' S$ ^  l: C2 c, g3 U5 A
    喝水200ML！
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