再为健康全辟谷21天

野鹤闲云 · 发表于 2010-1-14 08:47:58

佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。

叶绿素 · 发表于 2010-1-14 10:15:04

小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！

小小 · 发表于 2010-1-14 16:41:14

2010年元月14日
昨天体重47.6公斤！
今天状况良好！没什么可说的噢！

半缘修道半缘君 · 发表于 2010-1-15 08:19:30

我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好
楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧
对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处

小小 · 发表于 2010-1-15 16:24:57

2010年元月15日第九天
昨天体重47.2公斤！
今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！
一天一切正常，没有什么不好的现象！
喝水有800ML吧！
前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！
腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！

lzf_1969 · 发表于 2010-1-16 08:01:12

恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。

小小 · 发表于 2010-1-18 15:46:37

2010年元月16日第十天
昨天体重47.2公斤！
感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！
身体各方面也没有什么不好的反应！
今天体重47.2公斤！

小小 · 发表于 2010-1-18 15:48:04

2010年元月17日第十一天
今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！
体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！

妞给爷笑个 · 发表于 2010-1-18 15:55:07

在这期间身体出现不良表现那是“气功病灶”现象，不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。

小小 · 发表于 2010-1-18 15:59:12

2010年元月18日第十二天
今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！
其它地方没有不良反应！
喝水有600ML左右！

小小 · 发表于 2010-1-18 16:01:49

对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！

lzf_1969 · 发表于 2010-1-18 19:10:10

小小楼主怎么补上传照片啊？

小小 · 发表于 2010-1-19 10:05:02

照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！

小小 · 发表于 2010-1-19 15:51:25

2010年元月19 第十三天
昨天体重47.2公斤！
今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！
睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！

小小 · 发表于 2010-1-27 10:19:56

呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！

小小 · 发表于 2010-1-27 10:20:58

2010年元月20日第十四天
昨天体重47公斤！
今天感觉很好，没有一点不适！

小小 · 发表于 2010-1-27 10:22:26

2010年元月21日第十五天
昨天体重46.8公斤！
今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！
喝水500ML左右！
完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！

小小 · 发表于 2010-1-27 10:23:48

2010年元月22日第十六天
昨天体重46.6公斤！
后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！
喝水500ML左右！

小小 · 发表于 2010-1-27 10:25:49

2010年元月23日第十七天
昨天体重46.5公斤！
今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！
后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！
喝水500ML！

小小 · 发表于 2010-1-27 10:27:18

2010年元月24日第十八天
昨天体重46.5公斤！
今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！
喝水200ML！

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