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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 再为健康全辟谷21天
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楼主: 小小

再为健康全辟谷21天

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野鹤闲云
  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2010-1-14 08:47:58 | 显示全部楼层
    佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。
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    叶绿素

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-14 10:15:04 | 显示全部楼层
    小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-14 16:41:14 | 显示全部楼层
    2010年元月14日
    " O% [7 x2 O' t5 `" M* }+ ]+ O6 G昨天体重47.6公斤！' V1 e# y: c4 s* _! L
    今天状况良好！没什么可说的噢！
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    半缘修道半缘君

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-15 08:19:30 | 显示全部楼层
    我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好
    ; |  a* x6 ]3 \0 d0 g楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧
    . `: I# F" c0 B* u8 a对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-15 16:24:57 | 显示全部楼层
    2010年元月15日    第九天+ E) U: C, F1 Q. M4 B- W+ S& a( L% b
    昨天体重47.2公斤！( ^' G& K7 K+ d' B% k! O! Z$ y* k& C
    今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！
    / g5 P, U( o+ a一天一切正常，没有什么不好的现象！) Q% _& R5 k" e3 }8 W: J2 U% a
    喝水有800ML吧！. A6 ^' x. ?5 [( i
    前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！
    7 P; ]1 ?# X) [) ?6 L5 D" A腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-16 08:01:12 | 显示全部楼层
    恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:46:37 | 显示全部楼层
    2010年元月16日    第十天. J% f; m6 T1 m1 {  w$ i# L
    昨天体重47.2公斤！
    4 z4 X: z; \  {, N- L5 b9 F4 W感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！
      C" }: L$ C8 Q3 @6 J- N身体各方面也没有什么不好的反应！$ {5 [; o6 m$ e- C+ W% |$ G: T8 @
    今天体重47.2公斤！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:48:04 | 显示全部楼层
    2010年元月17日    第十一天6 ]( R0 w8 X4 G5 B% [; z; I
    今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！
    9 n) i5 H8 t  ~- D: u* a& e& z8 _  g体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！
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    妞给爷笑个

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-18 15:55:07 | 显示全部楼层
    在这期间身体出现不良表现 那是“气功病灶”现象， 不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:59:12 | 显示全部楼层
    2010年元月18日    第十二天
    % H3 {- r+ @* V  m今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！
    # d1 x0 E; K0 k3 y其它地方没有不良反应！0 Y9 k9 K6 t  D- r0 I! l5 Q
    喝水有600ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 16:01:49 | 显示全部楼层
    对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-18 19:10:10 | 显示全部楼层
    小小楼主怎么补上传照片啊？
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 10:05:02 | 显示全部楼层
    照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 15:51:25 | 显示全部楼层
    2010年元月19    第十三天# x) ~4 T1 u! Y, ?$ O8 a% b
    昨天体重47.2公斤！
    5 O6 z+ `; }7 v2 [+ f9 A今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！  a; Z, }; o+ X; F- ]  T
    睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:19:56 | 显示全部楼层
    呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

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    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:20:58 | 显示全部楼层
    2010年元月20日   第十四天
    3 D- ^0 A  F. Y昨天体重47公斤！5 d; C/ l( v5 p1 o" u9 F, D" M
    今天感觉很好，没有一点不适！
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  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:22:26 | 显示全部楼层
    2010年元月21日   第十五天
      ^' ]. ]* m1 k& p昨天体重46.8公斤！
    / P! W# r# d! H& D/ Z/ M0 D* `今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！
    $ F2 ?$ ^0 r: h- J+ `喝水500ML左右！0 v* Z$ e9 [4 v9 s$ J3 c2 I" B
    完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:23:48 | 显示全部楼层
    2010年元月22日    第十六天, `% S5 x+ U' x, c; F  E
    昨天体重46.6公斤！
    & C& C, B) H) M5 v) L后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！7 ]4 K6 x$ I! E* M0 l: y
    喝水500ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:25:49 | 显示全部楼层
    2010年元月23日     第十七天
    % B2 D& i# {# J# F昨天体重46.5公斤！
    / i' h; \; W6 C0 R) O! N今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！
    , M! b0 P: o3 \' M后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！/ U( d+ ^+ O1 E3 y
    喝水500ML！
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  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:27:18 | 显示全部楼层
    2010年元月24日    第十八天
    ! ]' x+ O5 u3 I' j$ ~6 |昨天体重46.5公斤！
    3 H0 J! I& z. x% x; |* Z今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！
    * I0 V( L: i- h* o4 h喝水200ML！
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