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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 再为健康全辟谷21天
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楼主: 小小

再为健康全辟谷21天

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野鹤闲云
  • TA的每日心情

    2018-3-12 17:13

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2010-1-14 08:47:58 | 显示全部楼层
    佩服楼主，支持一下！祈愿楼主辟谷21天功德圆满。胃部反酸，我猜是不进食胃酸分泌没有中和的原因吧，静坐观想中丹田是否可以缓解一下也未可知。敬请善知识们不吝赐教解惑，我辈宜获益匪浅，谢谢。
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    叶绿素

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-14 10:15:04 | 显示全部楼层
    小小记录得狠详细呢。好好跟你学习！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-14 16:41:14 | 显示全部楼层
    2010年元月14日
    + \1 X( E4 m! ]! w" c昨天体重47.6公斤！. R5 g- G5 f7 \7 Q- P
    今天状况良好！没什么可说的噢！
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    半缘修道半缘君

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-15 08:19:30 | 显示全部楼层
    我今天是辟谷第十八天  一切正常  精神也很好' i+ k, G7 T9 J: r
    楼主提到的一些身体反应在我辟谷前几天也有过  不过后来就逐渐消失了  所以小小不必太过担忧
      Y  i& C  t- b* l* x4 R6 u! \7 i; x对于睡眠问题之前也请教过威廉  因为与大家不同的是  辟谷期间我不但没有睡不着反而更加嗜睡  算是比较特殊的类型  不过  只要身体舒服无论怎样的情况都不用太在意  众生皆有百态  辟谷修行自会有不同之处
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-15 16:24:57 | 显示全部楼层
    2010年元月15日    第九天- @) A3 D% N9 n0 K2 l% _
    昨天体重47.2公斤！
    % L: u2 {% |7 e. U; c4 n今天早上是这九天来，第一次有便便啊，真是容易啊，很黑很臭啊，总算是下来了，感觉也轻松了好多啊！; d! }6 f, u2 \9 B; i# [1 A; p- _( l
    一天一切正常，没有什么不好的现象！! r' \( A. m3 Y, G% i
    喝水有800ML吧！
    , S% {6 c+ b% g1 q# U3 k5 I前几天特别怕冷，从昨天开始好了很多！
    0 K! \& K2 u. |* U) u; m5 ]3 }7 d腰部等不适的地方，这几天也没有什么不良反应！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-16 08:01:12 | 显示全部楼层
    恩，小小楼主做的很好，继续吧！俺很想见到小小楼主的照片啊。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:46:37 | 显示全部楼层
    2010年元月16日    第十天: h3 T9 b) @7 s# a2 u, Y
    昨天体重47.2公斤！
    * a* f' {7 }# m( v8 j8 f感觉很渴，喝了不少白开水，其它的都还正常，睡觉改善了很多！# o0 L- [. d- C8 z( a& J* F
    身体各方面也没有什么不好的反应！) t% J' f$ i" K0 |: l1 l6 I6 D  a! J
    今天体重47.2公斤！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:48:04 | 显示全部楼层
    2010年元月17日    第十一天# z  _, `& @/ m8 |
    今天感觉不错，睡觉很好，人的精神也会好很多，可能是真得进入状态了吧，没有什么反应了！1 E! v& }; F1 S# ~: j. Y
    体重47.6公斤！呵呵，不管体重了，只要身体能调节健康了就好！
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    妞给爷笑个

    该用户从未签到
    发表于 2010-1-18 15:55:07 | 显示全部楼层
    在这期间身体出现不良表现 那是“气功病灶”现象， 不懂的不要误导人家，吃点《21金维他》对身体没坏处。
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 15:59:12 | 显示全部楼层
    2010年元月18日    第十二天0 L' }- |+ v! `4 w8 w5 W
    今天昨侧肋骨下有了明显的酸痛感觉，比平时疼得时候严重，用大爱安抚，有了一点好转！- c) p) h7 [9 E$ f7 _
    其它地方没有不良反应！3 X; h+ t5 N# N2 ^& j, Q
    喝水有600ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-18 16:01:49 | 显示全部楼层
    对了忘说了16、17号两天都有BB排出，很黑很臭！不过完了感觉好舒服噢！
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2010-1-18 19:10:10 | 显示全部楼层
    小小楼主怎么补上传照片啊？
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 10:05:02 | 显示全部楼层
    照片以前的都是洗出来的，现在也没有相机没法照噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-19 15:51:25 | 显示全部楼层
    2010年元月19    第十三天' L. J! \& b6 S% w6 P4 ~, `$ S
    昨天体重47.2公斤！
    ! I+ w: e/ b0 t, P3 M今天全天状况良好！也不感觉很渴了，也就没有喝太多的水！
    7 ?7 Z3 Q$ U- S5 K- i睡眠有了很大的改善，人精神也好了很多！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:19:56 | 显示全部楼层
    呵呵，不好意思啊，这么多天一直出差也没有及时更新日志！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:20:58 | 显示全部楼层
    2010年元月20日   第十四天; S: Y$ x: K: N# d  a% S2 a
    昨天体重47公斤！
    2 P3 K" m; Y0 B7 ~/ i0 R; J今天感觉很好，没有一点不适！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:22:26 | 显示全部楼层
    2010年元月21日   第十五天) y6 x! ]# d: I2 i
    昨天体重46.8公斤！
    ) D. p$ i, b7 R( Z% l/ D  Z今天后腰部位又有了疼痛感，但是不是很明显！
    2 r* j) v+ n2 }( m喝水500ML左右！
    8 d9 O8 f$ z. [, o" }( t完全没有了饿的感觉！哎辟谷的感觉真是不错噢！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:23:48 | 显示全部楼层
    2010年元月22日    第十六天! u( E1 ~! G5 y0 o  F; e
    昨天体重46.6公斤！5 G: U( M) ^6 d" o
    后腰部位疼痛感加重，不过没有第一次辟谷时候那么严重！- Z7 I' b( Y0 n( N
    喝水500ML左右！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:25:49 | 显示全部楼层
    2010年元月23日     第十七天7 l/ ~& R0 C1 e4 C& L5 I5 L
    昨天体重46.5公斤！
    ) H4 W. D7 u+ P- T1 K& t$ J今天早上起来又有了BB，不是很多，但是很黑！/ i2 D; a) P, t
    后腰部位疼痛感减轻了很多，先前那种沉重的感觉好像也在减轻！1 A- W- g, ?# h/ ?0 W
    喝水500ML！
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    小小
  • TA的每日心情

    2019-4-1 14:48

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
     楼主| 发表于 2010-1-27 10:27:18 | 显示全部楼层
    2010年元月24日    第十八天
    $ v9 z' |4 t' }' V: O昨天体重46.5公斤！; H5 G# [# M5 i
    今天感觉很好噢！后腰部位已经没有疼痛感！5 P% v" u0 w# Q: o+ H0 `
    喝水200ML！
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