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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑
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身份资料--------论坛编号403
: V0 G$ m5 Z$ U: [( v姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦9 ?' Q% [3 v6 f+ f
身体资料
0 k: T. k! S: B( O+ D/ {7 M) X/ |4 H身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米 3 }" D0 K! ^% e9 G6 P2 d* U8 e
心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。0 h9 B8 c/ k) l' P
身体健康状况
/ S; G) @# `- G! Y+ c以前的身体状况：健康
/ \3 k; {6 b7 _现在的身体状况：健康6 J( u1 h& P. C! l
以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历8 ~% n" Q, K( u7 I
此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷
4 S7 d9 E6 V& W: i6 Y# N此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日) Q. b! o8 w9 B
辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）( z2 M# |* [0 ]& L
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2010年1月14日
# o3 ]# O0 V% T5 N! U+ k今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧......: m3 b. g T% Q( W/ b7 d* m( D
吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......+ w t% B1 P5 g0 a# E a {
味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......3 D: C3 ]4 H8 B) E9 }! S) d' i
自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！* j+ E P1 U/ G& P
如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！
2 x ^* [ W+ r在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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