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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑 ) g" P2 a% J) h5 f _9 Q
) v$ l" o. B0 w! \$ W4 Y% Y身份资料--------论坛编号403) r$ k/ {- M1 Q) m
姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦
: H+ m2 U8 I. R W身体资料
5 U G# i, k3 V8 s8 \0 X身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米 2 B- H& h7 Z M0 \
心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。! G: T5 K! P+ p+ Q& f
身体健康状况
9 I1 L+ H% Q# @$ N以前的身体状况：健康( S# ]" _# x: k1 C3 W( K0 m. Q
现在的身体状况：健康
: o. z* d- T% Q* @& S* M以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历7 j% c1 E4 G0 M+ K# G5 A) s) x" x
此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷
: p" P0 m1 [" o) ], h/ k此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日) G: ^# S9 A2 Q/ U( l' a1 f
辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）
. L. A) m/ |$ j# u3 ]- e2 y
4 B- A+ c- \) ^4 {7 l5 o: K y2010年1月14日
8 C7 Q6 F- Z( Y- d: E今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧......$ y3 Q+ r) }* H
吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......
. W7 k+ s. ]' |* Y- h味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......' F0 Z# B% |6 D. m3 E
自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！
! r9 `% Y3 z+ c% w如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！8 p2 S2 B( j, S* W* ~
在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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