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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑 7 _2 T2 y9 }! ?( K+ a
# }7 ^4 _4 E# f) t4 R身份资料--------论坛编号403& F6 [3 D0 A: {: E! O
姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦
. }3 y! P( c, M. ~% z身体资料
4 w! X N g# O0 t2 \身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米 0 Y9 N9 F# k; k- `! ?0 ]
心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。
; Y0 I1 b, t! @2 H9 Y身体健康状况
4 E5 R% ^: Y8 ]9 e9 D, S/ j以前的身体状况：健康
, q% O- b6 |6 @4 v3 ]! O现在的身体状况：健康$ {+ k4 J* Q' U5 m5 b' x
以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历
t- x# X4 e% s8 a此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷
1 z# K Y8 A% e8 o- E1 H& o% V此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日" _8 }5 e7 ]4 a
辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）2 W+ P/ l2 m4 i
8 C- z: f* Y6 S: ]2 }
2010年1月14日
6 b& x7 _/ b! d6 n: _' ]1 U今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧......; k @6 _" s- B: C
吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......* c9 J" q: l" R* y* Z0 l4 F
味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......# z6 I7 Y6 l: y
自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！4 S5 x: p; C# Q9 s9 K0 v; {" V
如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！3 X9 k; [! u3 u. I. M- k
在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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