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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑
1 C* I; J, v6 T% B: h. ?1 w. A! k, E) k) [" q8 U
身份资料--------论坛编号403
( f$ u( H5 E, d! G$ p% T& t2 E姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦. p1 \% _: C, G" u1 W0 t9 ^( Y
身体资料" ?7 X1 B' @8 O ?# Q( L$ q
身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米
+ ^+ w G+ \$ A# H+ Q c心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。! k5 d' J8 u5 M2 E/ O% N
身体健康状况9 J9 B5 `/ s6 W# `- k
以前的身体状况：健康: D- T) k* [# Q& g6 a, w# B1 n
现在的身体状况：健康
& H6 w5 e+ X$ k# r; ~0 F4 E; \# M4 u以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历
+ r7 T5 M% d0 [5 S5 T& D; Y此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷
- j$ M$ j: K3 b8 z/ y此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日+ G; y7 N! r6 y7 K2 o
辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）, q- k6 g: ]+ }5 o) L1 `
1 R7 B( a+ z1 O8 `
2010年1月14日 E' x2 q7 S2 z4 r6 g3 P ?8 Y9 G: J
今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧......$ Y& B4 D0 p$ h
吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......
( ?, e6 \+ f- \2 \+ w味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......# o" p9 w8 h/ f' d: X* ^
自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！
, {$ P& f# F6 C5 p8 Z如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！% s! H6 s# t; }6 B
在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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