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发表于 2010-1-14 11:25:47
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-14 22:32 编辑
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身份资料--------论坛编号403
. O: M8 r m5 y姓名： 阡陌野兰 年龄 30 岁 QQ: 450444823 籍贯：上海杨浦0 S3 c0 S& B9 H y+ L/ N1 F- v
身体资料& C# D7 _( b4 j
身高 155 厘米 体重 49 公斤 三围： 胸围 85 厘米 腰围 71 厘米 臀围 89 厘米 / q/ A( Y l* S9 D* o
心率 血糖 血压 注：有条件的可以去医院做一次简单的体检，并填写这次体检的主要数据。# p) G2 U1 b3 ?
身体健康状况* e0 C" \7 c# I, b1 x4 E! d
以前的身体状况：健康: \ W* G( E! J T1 p9 \$ o
现在的身体状况：健康* Q( {5 N# l/ R4 P" Z
以前辟谷经历： 有过两次辟谷经历/ ]6 ~9 w( m* C( O* b! N
此次辟谷的具体目的与目标 ：提高自我控制能力，感受辟谷) }$ d1 h6 P" d- Q# z" @. H# x
此次辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 15 日 至 2009 年 月 日
0 f* `' b) c, s H$ P% n, A辟谷日记的内容 （包括一天的生活、工作流水，有何心得感受 ，身体的特殊反应，明天的生活工作计划。）# ^: J& m# f" A+ d
8 S, ~" X3 c7 h) t+ ?
2010年1月14日5 {5 H1 |1 O5 a- M( g
今天从早上开始就不想吃东西，但心理作用觉得反正明天就辟谷了，吃一点吧吃一点吧......" Y: }7 B) Z- I" u3 ]
吃一点不要紧，问题是一吃就吃了三餐，尤其晚上还吃了几乎一个多月没正儿八经碰过的米饭.......: y; B5 s! k5 ^1 ]! A
味觉很兴奋，不知不觉就吃的过了，明天早上肯定是早起不来了......) b! ~) F" g _
自从练习辟谷后，对自身的感受不是单纯的上了一个台阶，简直是上了一层楼啊！6 A9 h8 I! k8 i9 w( t- y8 }
如今已能够体会自身细微的每一个感受，但却还是有些控制不好，为此，想借这次辟谷，提升自己的控制力，感受到控制住解决掉。。。。。人生便是如此的进步了！- L" C# R: n' h/ X' a9 |! I/ S5 C' S
在12月7日便开始做准备，到今天，我已经非常有信心完成这次辟谷之旅了！ |
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发表于 2010-1-14 11:17:47
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