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发表于 2010-1-15 19:37:55
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-15 20:35 编辑
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D5 X& h9 V( a D0 D2010年1月15日 第一天
9 O' u/ J3 d' _2 D晚上了,有点冷,想完成这篇日记早点进房间睡觉了。
0 j: @7 D! @9 f( e8 c打字的时候,才觉得不方便了,想起下午在谁那里逛的时候,看到人家是整个十楼都占好了,可以每天打一篇在前面,这个方法真是非常的不错呀,可以让日记一篇一篇的接着看,省的往后翻找了!所以我也赶紧行动,占个十层去,虽然晚了点,但还可以补补,哈哈。。。。。这次订的是7天全辟,只喝清水,之后的几天就当复食日记了。
/ D4 a7 A1 Q( o4 q5 q" ?占楼回来。。。这样大概会好不少吧,呵呵(得意中。。。。。)6 p) O& \, G6 {7 `3 H7 i$ J4 |
继续' r8 T* {, _: Y0 @
早上起来还没有感觉,不过昨晚吃多了也不能说没有感觉,澄清下:偶可不是“为了减肥有力气多吃点”而吃,是因为真的好想留住食物那美妙的味道在辟谷期间可以用来回味!
6 e8 H& s! ~! _* A整个上午都在忙,都在往外跑,所以没觉得饿,中午回来,大家吃饭都叫我,只能支吾着说晚一点吃,当然家人是知道我开始辟谷了的。
$ c4 A) V6 D5 G% Q0 o# E1 |& ?不吃饭确实时间比较多,于是把工作全做了(之前没这么认真做过的),顺便小喝一杯水。
' _& O; l0 F4 W+ m: c4 j4 K& r1 n3 g! e忙完手头的事,已经两点左右了,肚子却开始咕咕响起来(知道是昨晚吃过饭的原因),可能饿了,但不想吃,很坚决------辟谷!于是上论坛来感受大家的力量,看了帖也回了帖。; ]. V! M, ~9 o" @2 T
很悠闲认真的看了妙慧和小微两位姐姐的日记,很羡慕她们身边有位老师,感受着她们的感受,自己便也经历了一次次精神的修行之旅,这种收获让我倍感美好!
" d4 j2 c8 U. `: I( p, x* |- s P( q看到老农姐姐的帖子时,用她说的内观法马上就开始观想起自己的胃来:闭上眼睛深呼吸,看见胃在那里可怜巴巴的看着我,我说亲爱的胃不要难过,我们现在辟谷了,所以你就好好休息吧,等结束了我会用最温柔的方式来报答你,一定要乖哦!说完这段话,胃竟然马上就舒坦了,充盈着踏实感!:) . t7 ^1 T8 N6 z3 |3 g
之后再看了妙慧链接的一段南老静坐视频就四点多了,本打算看其他组的,不过有点累,还要烧晚饭,只能一天一天学习了,嘿嘿
' l0 F1 p) T1 V5 Z- N f晚上给家人烧好晚餐,晚上比较冷,可能下午到现在一直没咋动的原因吧,就想早点休息去。0 X; T, f: Z/ j8 ~
威廉还在开会,哈哈,偶在开小差,没办法,偶的麦不好,但听大家说话没问题,现在威廉说到大家初辟谷时的感受,乏力或什么的,呵呵,我上次半辟和这次是完全没有这个感觉了,也许多几次就会好起来的吧:P
( q) e/ L: L6 ]3 ?7 _差点忘了,今天没有称体重,一是忘了二是昨晚吃多了今天肯定很重。。。。。。。 |
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