TA的每日心情 | 2015-11-13 10:03 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2010-1-19 20:07:05
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本帖最后由 FENGXUE0928 于 2010-1-19 20:14 编辑
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(1月19日)辟谷第6天。 :) k: `( C1 D& Z, }
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昨天晚上又有一点BB,今天早上称体重为56KG,与昨天一样!哈哈,看来身体已经适应了我的喝水辟谷法。中午干了些体力活,自我感觉不错。今天仍然是喝水和. N2 d; [1 O& f8 W! j
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蜂蜜水。想着几天没洗热水澡了。刚才去蒸了个桑拿。害怕出问题,去之前喝了蜂蜜水。结果很好,没有乏力的感觉。今天在小菜举手版块回答了一下别人的问题,4 ^- N M; B0 _$ `
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现在弄过来再琢磨一下。内容如下:
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4 G; t; U' G+ ^" m- p% w本帖最后由 FENGXUE0928 于 2010-1-19 15:29 编辑
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( q* B' v9 _/ }8 V6 W哈哈,今天有时间,我来解答一下。! g. k3 w! h6 G& f- g+ X- S" T7 T
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1、长时间断食对胃会有影响吗?* ^/ J% H; i. E' ] x
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首先,你得到小菜举手版学习一下,明白了什么是辟谷,什么是断食,你就会发现辟谷时,你的胃在休息,辟谷当然不会对胃有坏的影响,倘若纯粹的断食,那就不同了。 0 L4 `0 q( i- i2 O# t, G0 ^
- o+ C; b% ?9 H/ {2、会影响生理周期吗?(会闭经吗?)- N( N1 G) ^3 s& [8 E' |# [
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只会将妇科调整的越来越好。有些闭经的人,辟谷后又恢复了“青春的活力”。
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3、哪些人是不适合尝试辟谷的?
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辟谷充其量也只是一门技术,以前你不知道而已,现在学习后,知道了,才明白人还有辟谷这种功能。应该说是人人都适合学习了。当然,那种死脑筋的人、不与时俱进的人、对新观念接受能力不强的人、更有甚者一听说不吃饭就要死的人,我认为学习辟谷会很难。而且,不是一般的难……
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4 B$ |( O3 p9 a$ Z- Y% o4、辟谷中碰到身体不适一般该如何解决?! x8 Q6 O" }6 b& E0 F
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这一般情况下是退病反应,也叫好转反应,因人而异,有的人辟谷后,病不知不觉地好了;而也有人辟谷中,要与病魔作斗争。这个时候,心理不要害怕,要调整好心态,相信自己通过辟谷能够治好病。如果这个时候你不相信自己,去上医院看病去了,那就得不到治病或者治未病的目标,还可能适得其反……
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5、辟谷一定要坚持多少时间才有效吗?
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还是因人而异,没有标准答案。长短靠个人掌握,依据个人不同的身体状况而不同。但得学会正确的复食,不然要反弹。 ' D0 T) c, J! `- ~" r U
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6 U) v- [; Q) T! p3 ^另赠送一点:如果你发自内心的相信自己不吃饭不会死,那么你就可以随心所欲地进入辟谷状态……
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以上几点,供你谨慎参考,愿与你共勉…… 7 d$ ~5 w4 Z9 n
9 n% g% v0 E4 g# Y确实,如果你能够发自内心深处的相信自己不吃饭不会死,那么就可以随心所欲地进入辟谷状态!:loveliness:
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0 Z) n7 `+ J$ P1 Z1 G朋友,我说得对吗?愿与你商榷……:handshake :loveliness: |
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