喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
; z: w; C2 c5 I6 Z/ t日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
& L: n: ~, x% j如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
" n/ [6 {" C* q3 K2 t$ J! F; W4 _( d- C学习的最高境界——悟。

做人的最高境界——舍。

{:9_192:}
+ v+ f4 o, e9 `6 |  I. c' W谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

重生可不是第一次辟谷奥。
* {+ A: ~4 i, h# p8 w0 b
( ~5 q/ ?3 E* C" W7 u
& O9 _4 ~* O7 Z. v$ ?
; Y6 {- Q8 n1 U! x9 S5 f9 y       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23

辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25

辟谷第二十一天

昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
8 f# E" i4 n+ O) t* n( _: k+ p% V今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

( V" z/ G2 R. D今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　
( A0 L% g& S4 I6 U$ R) b
这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
' p* W0 {! r: G) t5 P面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
# y5 G( s! a1 ?! V) ~" G+ ?
我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
+ l, H& A: ~/ }  ]5 W  x" E* `
9 L# w! p/ k1 R0 Z! k% |) y9 I$ O9 R感恩有你。感恩龙腾。

+ j$ Q- O, i+ f+ I 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
" P' U  x/ {1 e3 _5 h

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

& |6 {8 q- s& H9 {: {1 e) ?/ y: \0 u不一定呢！今天二十一天了哈。
3 G% h' p  k  p/ H继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

不指导一下嘛

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

6 m+ D( Z: i6 h/ b  S
; n) \7 e( c/ N- q2 {( j* T6 e
8 F% O: R1 q9 q2 {- h+ g4 ~谢谢月月版版的编辑
. W& V% v; L0 S2 y5 P+ G请喝茶

                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
, f6 Z4 W0 I8 i: z% a  e又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

0 t) }8 c, `9 s1 y5 M
   
我喜欢手点这个哈{:9_181:}
9 x; H4 i1 s3 [  j! M0 ~( }; d0 O

: a2 i, `' c" |3 b                  

涅磐重生

1.26

辟谷第22天
, P) p7 N& B! L9 S
又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
  @3 s5 y  ]: U$ m一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
- ?$ {5 `- p* d$ m2 S; ^2 V! g) L; c! v回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
" _/ ^( E. ]4 A# T; T, D, L; {
8 D) ]3 W$ J5 H. }每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
" u- R& p) Q, Z6 z4 V8 v　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
1 s/ Y6 _1 D7 i* D6 l0 n0 ?% n+ J  o4 X　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !


  o8 ~; Y' {" a! a1 K. x* c
" U# {- h/ M6 u  }　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
2 W: \" L! T& {* o" `/ O
* r5 [- G5 D" h+ l! J　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
5 x& {: d' a! g7 ]1 K

9 n. |* X* E8 R' |　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。
  f3 m) g- Z8 q! t  f" R8 R
1 k; y( @5 j9 w. O8 P　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
, M% P, J1 a: q; ~7 n3 A1 L　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。

7 b2 ~5 z+ J5 A2 I
3 h3 _% Z) ~6 q9 H　　我只是一片茶——
' g0 A! Y3 y: I9 s
! P! b& P8 K: b% i  J1 _, P　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
) N2 k; ^4 Z" m! F; ?　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
- u  u) R5 R& Q$ q) ?　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
1 S' J) j. `  x2 M0 `+ d
# ~1 {) Q4 f8 s- J6 z今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
1 Z" y* J' @& o: z不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

3 d- q" d- d+ c+ t7 k( `0 c9 W加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
. o2 ^9 F3 x& {& Z. s" Q　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
: i' R7 Z5 F" W$ c$ y2 H
, g; ^: M! ?/ S) Q+ {; `& x( _辟谷第二十三天

早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
% p" a$ z$ b. d: h练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
9 Q) Z6 q( x. }; F) U' K* H$ G其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
5 w1 G& Q; [* r$ M
今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
5 P1 [7 a% ~& X. {: {( @: Z分享一段一直收藏着的一点短文！

1、衣不过暖
. e) m! V5 H8 h6 F5 T! L9 t穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
* j- h1 Z' h: h& r" L2、食不过饱
! }: |2 K) ^1 A吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
3、住不过宽
1 Q* k. a8 j- v. W6 Q要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
1 q2 i; j$ Y' h) f( b, w  l4 e4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
* k; ~8 O  z& D" `/ W% t, D8 G) Q5、劳不过累
劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
# {, e* k3 m# W6、逸不过安
! F4 p0 v7 S+ B- b2 ]6 Y, P1 }终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
# R4 @, L  |; R* G& ]7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
  Z) ?$ |# c# g+ F. H9、名不过求
" O- x2 ?3 `# p( D5 n名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
. u. D) M- h" ?10、利不过贪
9 h+ @. M+ \; I9 G6 I「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
: ^1 Y' \; G" L
感恩生活，感恩龙腾！

3 H' R1 t$ w5 p; |感恩一路有你…
" \: _6 Q4 s5 i: L$ n! u# S

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
; |0 d/ Q; \* }' {5 t　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
# X/ P% }. {# u. M　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
  q8 r* y/ ?; M　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
9 m; B; M0 b2 N' T: K0 q6 D　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

6 ]0 ?" p2 |" ]% j5 N       当然在意了

/ u' Z: b5 g; Y$ w       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。
$ V2 t- Z5 [. H, E0 R( m
/ J7 a$ ]* Z4 \; ]& z! [