喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

2 \) E  E% j, s{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
( I) I" Z8 P; |7 o: W* @& v学习的最高境界——悟。

( n0 k# S; A* T& B- l3 ^做人的最高境界——舍。

( Z% L" x# c0 w0 g$ K3 J1 [  F; w{:9_192:}
3 d$ i' |. ^/ t4 b谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

重生可不是第一次辟谷奥。
6 X1 |1 {: K6 t
, ?& f1 \, X/ @# M* s

       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
- I3 W4 U# p1 n' q5 v& L. {1.23

辟谷第十九天

$ y* T, ^% |! J( N又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
7 @7 e8 M' k  Y* p
辟谷第二十一天

昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
! i  J0 L  ~6 e. `; t# ?2 T感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
( N" n( F3 h1 W一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。
* g9 w; J- j/ Z+ M/ p
5 @7 [& s  u6 _今天晚上一直在想“修行”是什么？
5 x/ [: q& j, R  P5 I8 m修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
  L. j. F- j3 n3 g! l' h% j1 e: \; ]$ p我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

& x& s2 n8 y4 n& F4 C- |这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
7 R+ v7 t: c0 @! y儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
5 ]( h. o# t: w1 _8 x9 X& {3 A' O: `面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
9 b2 a: f# W7 y就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
7 ^7 @$ H- N/ v# G! O4 G2 t
我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。

! Q  {) r# x+ i$ _+ s+ ~& h" d9 S感恩有你。感恩龙腾。

这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

: c  _) _7 `1 s2 Y1 ^1 P* _& H5 M不一定呢！今天二十一天了哈。
# Y9 }. p7 n8 b: p- ^0 P% \% a2 l继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

( Y/ V2 C# g  H- y 不指导一下嘛
4 A2 ]" i1 r! n* w% W0 {- l; K
$ h3 D( C* G/ i$ @7 o0 v) j  s
7 l& S: a4 q( S7 z" D0 y3 }
* p% T0 \7 a+ e, T

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

3 P  Q6 X2 {  Y* t; K1 H0 \# ^1 ~谢谢月月版版的编辑
9 @7 Z. g4 Y9 W& ?( `# @7 W1 O8 w请喝茶
% o: Q$ ^$ \! G$ ^; }% p
' ?5 J  G" X9 N- E8 s! n! ]                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
- C$ b9 {9 ^* q9 I" ^+ Y又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

; y7 c7 s5 m( i' E   
4 L9 V) ?/ n, G, t! y% {我喜欢手点这个哈{:9_181:}


                  

涅磐重生

1.26

辟谷第22天
' l  Z$ a0 Q( N
6 C# i' w; a) q+ v+ @- {又是一天！今天过得感觉有点累！
* B+ D' j, D4 y! I早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
5 o) ^0 ~7 L+ l/ g4 k现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
6 V. ?5 H4 v' G/ a) W一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
2 r$ |6 x# z# U0 p' I感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！

每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
. g" B/ E8 Z! z: x　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
. R+ p: C5 m" k5 z　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !

1 p9 C, o% ?; n- O

( V1 p& S/ Z+ F$ s& g: M1 a　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

3 i* d# A5 d$ ?　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
2 o' u+ X$ ~% N3 N, @% b

　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。
; p. X: d" D# V6 Z; H
　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
0 t! Q- ]4 Z7 h1 Q6 e. s　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
6 J5 _. ?* I$ X8 S7 q* o　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。


　　我只是一片茶——

' ]1 H& c: a( Z' ~5 ^　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
, ~( A7 x( s# J  d　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
2 {5 z" D5 u% }! N+ U3 ~　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
3 T; U# m8 {( w1 f9 Z8 ?9 v　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

" {* n2 b% c! T8 K今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

  }- Z  f4 N% i  h7 c感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
# q( O! p2 `" y! w# R不一定呢！今天二十一天了哈。
4 f# n' a" b( w" C6 D8 p4 E, u继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
/ [1 [% S: d/ L3 v% i: p) a: b8 D2 v　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
' `% Z- P+ t8 [1 I% a, H& b　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27

辟谷第二十三天

. J! G5 w  Q4 f$ |* a$ c: q& U# O早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
+ E4 b% |: q! ]9 Z' q3 c9 [+ K: r其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
7 B; W2 n" Z: L上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
9 [" X" k" x' h7 v  N2 g
! y6 o+ {9 g) j  ^% r; T今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
6 Z- {4 b% b$ W晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！
) G. ]) o6 A. K2 N6 O, G7 V
1、衣不过暖
$ v4 `/ t: ~+ ^- J穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
2、食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
0 ~1 Y8 c' f1 k. U- L2 i/ q3、住不过宽
7 G. c( r" J9 D) e4 t要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
, W9 S& n3 v" |& k/ m5、劳不过累
) D1 R% Q' J) Q! l劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
- }9 `; |5 j6 k3 n6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
. P0 [- W7 s. [- g, Z7 S8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
+ e- j% _8 D. x: y5 W  e3 a0 |8 {9、名不过求
名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
7 b, W; z) [" ^, |" V10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
9 S7 C4 Q. v/ }& z$ z
1 N5 Z9 I; W8 W8 ]: p9 V! F感恩生活，感恩龙腾！

" |* T" @+ C6 S6 F/ {8 V9 n感恩一路有你…
$ g/ l# v( Z+ c- w; K: f4 i! z

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
7 J: J2 M7 N) w( F) e3 K或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
9 W2 U# m+ z2 {* J　　其实不然，丢进 ...

6 N& V9 y4 M+ q- a( H% `或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
5 G4 n! ^3 J- J7 G) a　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
; }3 x# c, T- m5 p! Z7 u　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
0 t9 D, L7 o3 {, w4 t. d- e- v! v　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
/ j0 U; }4 |3 F9 s7 ^! \' [
& ^4 J. ~  X# A: v       当然在意了
; w  @5 ?9 g  \  j. x. t: `
       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。