喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
9 d( x+ ^6 D. t  s6 A4 I日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

{:9_173:}没感受就是最好的感受。
如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
学习的最高境界——悟。

! t5 x' [3 B) M, o4 b2 I- J% @" ^做人的最高境界——舍。

{:9_192:}
谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
( n. I) a& Z" E5 o. T你太厉害了 第一次辟谷就20天，

( m% R8 G' T8 U% z, `. @重生可不是第一次辟谷奥。

0 O6 m  f) g0 U6 j% R
: m  ]# e* k0 f1 O! ]2 [
% |& @$ E( J, M       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
1.23

$ w' k7 ^+ |- t& E: }9 i9 s辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
: s6 _" V8 ?* T2 }( t: H3 O
. j* V/ \5 E- B* y8 U辟谷第二十一天
# K( Y, j0 V& g5 g8 [
昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

) P% m9 H! K9 O6 m4 T0 M% N. L今天晚上一直在想“修行”是什么？
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
# a, T. N2 W* A/ `+ a大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

& ~1 N& b7 a: W% {. W这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
; S2 s' h7 G% |' p0 ~面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
$ ^' u5 o2 P# g就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。

我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。
0 G% z, o* r% L0 ]4 o% x
感恩有你。感恩龙腾。
4 q2 u. r( _1 `4 D2 y8 a$ |
这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！
* w' e; h9 J/ {  [4 y* {- u

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

, h- Y! V; x3 y/ e; ~9 a1 e不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
% M5 [5 V* M5 V' X$ Q6 S, `( V  F这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

不指导一下嘛
9 P. q* C8 q9 {+ c


% c. S8 j6 X  Y8 \- v

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

' d. p& q* U0 a% D5 ]: I
! O" U0 K5 t( ?% }5 U8 T
+ q2 S0 M' @% c( g- a8 R谢谢月月版版的编辑
请喝茶
* u% m/ R* S8 L1 K2 J% v% o
1 D, y0 A2 V* M, Z+ j+ Q                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

   
! V2 R0 j0 C1 \我喜欢手点这个哈{:9_181:}
3 z6 t: |6 `( W, X. }
( b- c4 b/ q' K) U! g. Y
                  

涅磐重生

1.26
) E8 i. z/ e  c
辟谷第22天

又是一天！今天过得感觉有点累！
早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
2 C! H* m8 G/ Z  k一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
1 a" a1 ~7 G, t" E回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
% S- I( H! k  r9 f2 ^一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
8 ]  Y- e3 T+ p' p( ^
2 p  y* A$ B: G: w8 y每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
# u3 \$ t* \" L% t$ w$ g: }

  d) b9 R# z+ t# p4 b* c
# |; u2 x3 R8 `: |　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。
; z; u( o, [  n
　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
- g' v6 j7 l. l
( K* E5 Z3 I& p) Y$ v
- V6 @# u  t8 K% C, e# T8 `　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

/ j, T3 h7 \( t9 }% h3 S　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。
% L5 \1 U6 |7 F/ }- V7 {% Z$ }
# _% q; f! o: D' ^) W% R
5 K3 v8 J/ J; U* S+ _　　我只是一片茶——

' D; F2 x1 T7 w( F　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！
- T! ~7 k  `, y) \! u: O* B
1 n% Y. U6 Z, Q- c感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
3 D' ^/ C$ q4 u) t+ o- V
  n9 L6 Y* ^0 Y6 }8 Q& A辟谷第二十三天

- d' O8 j6 C( q$ N3 |早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
1 e( ~! e$ W; `; a练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
: Y& [5 I& v9 z* H' N其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。
' `7 c( u) i6 E/ I+ x
2 O1 T2 i" m1 ^2 v$ o. k今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
0 e! q+ E) e  ], ^7 O3 _2 u晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
- V2 L% Q  Z$ q% M0 y* d" t分享一段一直收藏着的一点短文！
/ m+ H6 Q) _( V* W4 p$ ?
$ d! H1 L$ z9 B2 k1、衣不过暖
穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
8 S; T" x  p" S2、食不过饱
吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
" R8 b3 d' A& i- R3 ^9 H5 S3、住不过宽
; e- r6 Y9 D4 q  V要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
4、行不过快
身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5、劳不过累
* }  u0 D; G+ S% _( t" W劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
" X) ^7 n3 W: C( R1 s+ R; w6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
$ _- n/ a* U& s' X' D* Y" C7、喜不过望
人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
: y8 I2 ]" C& r, Q+ _0 ^) m) P& O/ t& h8、怒不过度
/ ]$ K) s% K/ n- Y! F心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
9 b* g1 x+ B- g! _6 u1 A" n2 y9、名不过求
; g! |. `0 T5 B4 }名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
" u* e) ]/ G+ U4 x/ y' r* Q10、利不过贪
; ]! G$ J$ |" R8 l2 `5 k「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。
" ^7 z/ `# n$ ~6 O) t. W
/ \) ~" i/ _0 \3 m& R% U3 j3 f感恩生活，感恩龙腾！
% ?' h  X3 m6 G4 R& V3 f
感恩一路有你…
# \! H* P% R' s) p: p5 S/ h; ?% ~
* v; j0 n  J( |) |) c' M

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

8 \8 _3 W& U, Y8 A9 ~  y8 U- p' U或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
2 n; o5 M/ N3 |$ s+ B7 E: L　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
3 s- `- `, V8 f) E! E　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
1 n% O+ ^4 j$ p: B# R
6 C! b6 u8 Q$ n1 B       当然在意了

: f8 v, P9 V; u       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。