喝茶，辟谷，一样都不能少哈哈

涅磐重生

双真 发表于 2015-1-25 10:32
日子过的好潇洒。多写点辟谷的生理感受让我们学习。

' Q6 D! _, v5 o$ C- J{:9_173:}没感受就是最好的感受。
6 E' j3 M& B* }% O: s0 `如果有就忽略它吧！感受通常都不会是好消息

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-1-25 07:51
" t6 R+ g) `$ n0 W. a3 ^- t1 W3 D学习的最高境界——悟。
& e4 M+ ?* B. o" ^3 ~
做人的最高境界——舍。

{:9_192:}
谢谢婆婆
               

岚岚之风

你太厉害了 第一次辟谷就20天，

回春婆

岚岚之风 发表于 2015-1-25 18:15
你太厉害了 第一次辟谷就20天，

2 \0 [! A3 e1 l7 B) y6 P重生可不是第一次辟谷奥。
0 Z1 x: P- r  C8 C# Q$ `- k+ f
5 W2 S0 m1 Y2 i) `

       https://www.17bigu.com/thread-42623-1-1.html

离苦得乐

这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

超怡

涅磐重生 发表于 2015-1-23 19:59
6 y+ W4 m) B4 M2 N0 P1.23

# s/ R: L" N" P& l辟谷第十九天

又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人却在灯火阑珊处！

厦门-静贞

重生:您再次打算辟谷多少天？

涅磐重生

1.25
# ?9 ]4 K5 Q8 `0 \
辟谷第二十一天
& N/ O2 I% g5 S: ?( D! j
, ~; X2 Z; Z! U) ]昨晚两点才睡，早上又是睡到八点才起，匆匆忙忙练功，大爱，九式。然后下楼开店。
( S1 b) o' n  D% ^4 ^! I; C( ~5 I* Q/ v感觉很不好的练功态度，太匆忙了，自我思过中。
2 q' W+ C. z1 Q* ]/ g1 ^0 p, T5 S一天下来感觉不错，早上一杯水之后一天都在干活，偶尔休息就是泡泡茶，上上网，聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉，也许我比较粗心大意吧！
/ `0 m0 ^4 S9 u( D. ?; B今天特别值得高兴的就是排宿便了，过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了，我记得我以前也有几次排宿便的经历，最早一次排宿便是六七天，十几天，二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事，求不得的。

+ W6 `1 k4 O8 ~# ~% Y8 b6 `今天晚上一直在想“修行”是什么？
2 d* w* X8 t9 U7 @  w) G6 {& w修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许大家能从中找到自己 ! 　　
( g% p5 |7 x9 |6 A* }4 d! C大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。
6 e' @- h" y8 s$ H/ X. m6 w3 ~! t5 Z% @我发现绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是减肥或者各种原因，学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢？大概是从想的那一刻开始的，或者打坐，或者站桩。真正修行，就是从你想修行那一刻开始，从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。
7 T8 w3 h9 O! j9 q$ D+ h$ {刚开始学习的人都是迷糊的，东家说东家的道理，西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界，就是形成主见。不管谁的说法都好，都能用心去想，去领悟，然后做出判断。不一定偏向哪一方，但至少有了自己的观点。 　　

3 N/ W* b( t; P0 U5 Z0 H这个时候的观点都是脆弱的，可能遇上某个更权威的“大师”，你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是：算了，想那么多干嘛，跟着大师就对了。 　　
儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发，发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点，然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后，就会开始形成自我，形成圈子，与你观点相同的，与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的，各种前后矛盾的说法蜂拥而至，唯心的观点，唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑，对各种大师表示不信任，甚至灰心丧气，认为修行这里头乌烟瘴气。 　　
面对各种各样的问题，心里就开始迷茫，不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻，与你相伴的只有你的心，这时也才是真正的学习之旅。
2 `) A! U8 Y5 i3 ?. N就像以前我也常说，别人告诉你的永远是别人的东西，只有自己学习体验才是自己的。
6 v/ {+ u* r( q8 \2 j* m% H
  n) W+ Z6 L- Q, ~% ?我感觉我今天想的有点多了，现在又十点了。关店，洗澡，然后练功去。

2 j8 V$ M5 O$ z3 X7 ?9 U9 l. S感恩有你。感恩龙腾。

0 E# Y" ?  [( T4 \" z* b3 [ 这是蒋先生送我的【朱子家训】很有意思！分享大家欣赏一下！

涅磐重生

厦门-静贞 发表于 2015-1-25 21:17
重生:您再次打算辟谷多少天？

5 W' j9 K; c6 |; s& r& H
( v3 r2 d2 ]6 h: c# {6 Z1 ^不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

涅磐重生

离苦得乐 发表于 2015-1-25 19:42
这种帖子我感到词穷，只有看帖学习的份了。

( ?: [% m9 d+ o/ \9 D 不指导一下嘛
$ G% a8 ], l9 l: C' f9 \
7 ^+ G9 L1 O5 n
1 m1 c( v+ h1 e% J
' J3 p: L6 s: r1 J+ Z. j, O

明月前生

涅磐重生

明月前生 发表于 2015-1-26 10:52

; S) u4 |( ]) G
: ?" f8 }( u; w/ V, }/ h7 r) d; Z
谢谢月月版版的编辑
- p( V: Y. N5 q请喝茶
& ?0 d2 S3 t3 d' ?
' l" Z; h7 `+ E3 H7 r1 D; e                       

涅磐重生

超怡 发表于 2015-1-25 19:53
: S  Q% S" R; ?又帮我做广告啊？讨厌不拿一串贵的给我做广告。哼！小子，放下内心的负担。。。也许梦里寻她千百度， 那人 ...

   
$ t$ y. E' A7 ]- U+ H我喜欢手点这个哈{:9_181:}


7 m& L7 n" V  z/ W" q$ ~0 v                  

涅磐重生

1.26

$ }  H" K. m" }% i/ f( X3 P; p9 Z  i7 u辟谷第22天

$ `; ], k; C+ y& L# B又是一天！今天过得感觉有点累！
1 j" M2 N4 J6 c+ e2 M2 J1 z% O早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归！店里这段时间都只剩下我一人！
一上午本来比较清闲！边干活边上网边泡茶！十一点多来了亲戚，客人！几个人一直在这聊天喝茶到四点才走！一下午把我累得……
现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼！貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行！
+ A' G- ~  s# f% A0 ?5 X1 A' L9 b回想一下！吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...
# z' U, r7 u! G& F一天下来！觉得累了想睡觉！昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀，不是很舒服！今天下午又吃了几个，没什么感觉了！
! f% D) A4 L" Y; L7 B1 B感觉现在这生活挺适合我的，安静，稳定！
1 K" Z( V4 i: B& q$ E2 E0 J0 s
1 I; \$ \' G  a7 D% _. i7 C每天的生活就像一杯茶，大部分人的茶叶和茶具都很相近。
　　然而善泡者泡出来更清甜的滋味，善品者品出更细腻的消息 ;
6 k  G! y$ L- X! h3 {　　人生需要准备的，不是昂贵的茶，而是喝茶的心情 !
, F7 n7 A4 w* v7 o# s' j4 t# K- {
( R, c* _" g/ p/ l

　　每一片茶叶的沉浮，都是一种缘定，不空不昧。

　　喝手中的这杯茶，享受当下，带着茶的清香，爱也清了，心也清了。
) X( b- e, j  x# _( z/ l7 G0 H7 m7 d9 m
6 J. Z6 w$ c0 p  @  o' h
　　喝到嘴里是茶水，喝到心里是茶性。

" |) z$ s& }& u& z- s　　万物之源的水、山川灵秀的茶，身在红尘的你，定格在同一时空，唯茶香飘渺从无中来向无中去，以捕茶之心捕自心，瞬间既是永恒。
　　眼中无茶，心中有茶，一呼一吸间感动于水与茶的交融。
  u# }) D5 W2 `4 k  K4 j　　拈花不经佛手何来传法，煮茶不经心念何以论道。


　　我只是一片茶——
. z) D$ }3 X1 u
+ S7 r* t0 a" V8 }; i; R2 \　　或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
) Z5 Z, l4 ?# ?3 i$ \7 W  @　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
2 I6 T3 c. R. t3 r; g　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

今晚再好好练功！大爱 更需要行动！

感恩生活，感恩龙腾！

厦门-静贞

涅磐重生 发表于 2015-1-25 22:35
+ h& }, k8 }6 D不一定呢！今天二十一天了哈。
继续中。

- M# ?7 B" C! {- L加油。。。。。。

月月鸟厦门

我也超级喜欢喝茶 ， 今天第二天辟谷 ，也是触到了 就决定辟了 ， 我只敢7天

明月前生

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。

涅磐重生

1月27
: z. O) ]" d0 t2 M/ x  y- b
# u. j6 [2 r) A" H: _) s0 ^6 l2 [辟谷第二十三天

* U, W( b8 [: B早上睁开眼睛的第一件事就是大爱，我特别喜欢躺在床上瞑想，这可能是一种惰性！
练完功下楼开店已经是快九点了，今天练功的时间稍微长一点。
其实我现在每天的生活方式都是一样的。如果不是必须办的事有时候练店门口都懒得走出去。这生活方式其实也是不好的。
8 B$ L9 S! }# u) c上午十点多出去办事，十二点多才回家。下午就是干活了一直忙到五点…才有时间泡杯茶喝。

今天一天少量茶水，感觉不喝也不渴。可有可无
晚上练功主要是大爱，静坐，思过…
分享一段一直收藏着的一点短文！

9 t& f! R4 G0 ^0 n8 `( U1、衣不过暖
6 ]9 U' {  o: J9 ^& {穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。
. A4 l5 K* [7 z$ t  o( y2、食不过饱
: c+ s+ q) U& N9 k吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,饭后要喝茶.不吸烟,不喝酒。
! u+ t% g$ I& M- y8 o3、住不过宽
要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而蜕化变质。
2 I6 H1 t" J0 p$ c2 `4、行不过快
( O8 G3 Q4 D$ D' e% I# ?身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。
5 j4 h1 k5 u3 W3 g& b+ i/ c5、劳不过累
& Q  C- b( }$ b, `) c/ x" C4 A劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。要注意劳逸结合,工作8小时之外,要适当休息。
6 P: o$ K; B; T5 d6、逸不过安
终日无所事事,会丧失对生活的情趣,而心灰意懒,所以,即使退休在家,也要多参加活动,散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。
; R8 |9 Y% O" r! s7 W+ J5 x7、喜不过望
5 C- ~/ c3 n, x( P' k人逢喜事精神爽,但喜不能过头,过喜则伤心。古人范进中举后发疯,即为过喜所致。
( c! M* @* y8 b; ^* @# I8、怒不过度
心里有烦恼,千万不要生怒气,怒会伤肝。要学会控制自己的情绪,提高涵养,乐观处世。
+ S) P# D5 G, L5 Q! P5 R. X9、名不过求
( }4 F; |) Z# ~4 b1 @名利皆身外之物,生不带来,死不带去,名利是过眼烟云。
10、利不过贪
「酒色财气」我不取,「风花雪月」不沾边,无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。

感恩生活，感恩龙腾！
! Z6 A& H3 t( ~% G" ?6 X
感恩一路有你…

& F4 N6 M9 t5 {% q1 h* P- ~3 G

淘宝旺旺

小黑，你现在的生活就是我向往的生活。。。

回春婆

明月前生 发表于 2015-1-27 13:33
或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进 ...

或许没有人在意我，因为大家看到的是一壶茶。
　　少了我这一片看似不影响茶的味道。
　　其实不然，丢进我这一片，一壶茶都有了我的芬芳。
　　我渺小的生命，也会充满每一滴水。
$ I! G" w6 u2 t
       当然在意了
7 g% a8 d- z' _/ J
" D6 r7 F5 B+ h* \/ X       龙腾这壶茶，因为丢进你这片茶叶，格外清纯芬芳。

! v: g) _' G0 d# p