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楼主: lzf_1969

深度体验服气辟谷从元月十五号开始......

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该用户从未签到

发表于 2010-1-29 23:32:32 | 显示全部楼层
恭贺1969版主,辟谷第13天的照片比辟谷前明显的精神多了。面色红润且有智慧的光彩。。。。。预
- v+ X  h  b- _
% E/ e" ^' a6 q: _祝辟谷旅程身心健美与灵性日日刷新。。。。。
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该用户从未签到

发表于 2010-1-29 23:34:03 | 显示全部楼层
红色腾飞的龙.jpg
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2010-1-30 08:49:55 | 显示全部楼层
    谢谢龙在江湖前辈与叶绿素楼主的回帖关注,我的体重已经降了很多了,我不打算太瘦了,这次百人辟谷活动打算农历二十一日开始复食,那时体重预计降到70公斤,复食后维持在73公斤左右就可以;昨天晚上休息的早,在频道里听完柯云路老师的中国气功的就打技术讲座后,大概十点就练功休息了,早上不到两点就醒了,醒后小便一次继续练功,后打坐20分钟,又小睡一次,早上将近5点醒了不愿起,有练服气咽津,后小睡至8点左右起床,测体重72公斤。今天是星期天,没别的事,我会一直在网上。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-1-30 09:14:42 | 显示全部楼层
    老大。我要向你学习。为什么我就是学不会你的服气方式。。。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2010-1-30 09:37:52 | 显示全部楼层
    呵呵,静蓝楼主,不管用哪种服气咽津方法,只要坚持都会有效的,不必计较。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2010-1-31 13:42:02 | 显示全部楼层
    31号,今天是百人辟谷活动的第十七天,昨晚依旧10点多休息,早上不到3 点就醒了,服气咽津后又小睡,醒后继续做服气咽津,7点10分起床,双盘打坐20分钟,做适当调节后测体重72公斤,后开机上网,与劈拳、国鑫在语音频道聊天,中午出去上街一次,什么也没有买。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-31 15:53:00 | 显示全部楼层
    恭喜风管,确实瘦了:lol一圈哦!!更帅:victory:了哈!!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-31 15:53:54 | 显示全部楼层
    而且看起来变年轻:victory:啦!!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-2 04:25:21 | 显示全部楼层
    嗯,看起来更精神了。4 M. w' Q; l5 c5 w

    ) V$ V( W9 j: D0 S风管还没回答我们的问题呢,天盘 怎么盘啊?:o:o
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2010-2-2 12:43:17 | 显示全部楼层
    也就是瑜伽上的双盘,双脚脚心向天,不过叫法不一样吧了;
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2010-2-2 12:45:13 | 显示全部楼层
    2月1号,今天是第十八天,昨晚在语音频道听柯云路老师的中国气功的九大技术道十点,后又玩儿了两盘象棋,大概十一点休息;早上小便后就做服气咽津,后自然睡着,再次醒时,懵懂中就做服气咽津,做完后竟到了7点45分,由于今天要到行政服务大厅值班,便起床洗漱,准备出发。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2010-2-2 12:57:10 | 显示全部楼层
    2月2号,今天是第十九天,由于昨天网络坏了,不能上网,就打开了以前的会议纪录,听写以前的东西,并找到了柯云路老师的中国气功九大技术,在冥想中听了将近两个小时,后做服气咽津,休息;可一直睡不着,很精神,精神就冥想,还是睡不着,一直到凌晨两点才逐渐睡着;早上5点55分醒了,继续练服气咽津,后起床测体重71公斤。这几天感觉越来越好了,可年前总有许多事,毕竟还有孩子家庭,不能时间再长了,打算21天结束,也就是后天开始复食。
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  • TA的每日心情

    2015-11-13 10:03
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-2-2 14:17:00 | 显示全部楼层
    风老大灵力越来越高了,辟谷也越来越进入高级态了。祝你更上一层楼……:victory:
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  • TA的每日心情

    2016-6-16 08:52
  • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2010-2-2 16:28:48 | 显示全部楼层
    老大,你真棒!我来向你学习了。祝贺你!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-2 17:27:45 | 显示全部楼层
    老版真的很让人佩服,为什么我就不能做到呢,总是管不住自己的嘴巴,不饿也吃,怎么也进入不了状态,真的是很气结
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-2 17:28:34 | 显示全部楼层
    我的毅力真的很小呀,心里说着不吃不吃,可是嘴巴就是停不住……
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2010-2-2 18:56:39 | 显示全部楼层
    小转儿多去练功,把练功做为生活中的一部分,就会有收获的。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-2 20:49:38 | 显示全部楼层
    风管好厉害,好:victory:服气:victory:好福气!!
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    该用户从未签到

    发表于 2010-2-2 22:08:42 | 显示全部楼层
    好,向风老大看齐,我会好好学习,争取把辟谷当作爱好,说实话,每次吃了东西,身体不是舒服,而是极度的不舒服,感觉整个人沉沉的,也好懒好懒,不想动,反倒是不吃东西,感觉身心轻盈,就是那张欠嘴呀,以后我会好好学习,认真听身体的话
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  • TA的每日心情

    2014-12-26 09:03
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-2-2 23:09:17 | 显示全部楼层
    我也是辟谷期间真正实现双盘的。
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