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该用户从未签到

发表于 2010-1-15 10:01:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 劈拳 于 2010-1-15 22:40 编辑
4 a0 T- s- I3 S
- C) g+ m. i* |5 w2010年1月15日,腊月初一
' |, H2 @2 W" U7 \( ]   今天开始全辟谷,喝水。想在中间加几天断水的辟谷,看情况吧。# L/ D# ]; o" P3 ]' G: T0 o
   这次辟谷的重点在,记录辟谷期间的身体反应,并留意辟谷期间的练功感觉,注意心境的变化。- q% ^/ T1 M) L, V1 G0 I( [
这张照片是我现在的状况
091130152754d4db2a8ac0efc7.jpg

该用户从未签到

发表于 2010-1-15 11:04:39 | 显示全部楼层
嘿嘿,这张照片俺之前就看过,怎么没在发一张新的:lol:lol:lol
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2010-1-15 12:04:35 | 显示全部楼层
唉,没人啊,
# B) H9 ?) p" g! i; S, K早出手好了,现在想用的时候,身边连个能给我照相的人都没有。:L
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2010-1-15 15:45:21 | 显示全部楼层
冬泳,我今天照的,两个字【震撼】
3 ]6 z' K" ^5 p* X" g) i东北最暖和的时候在中午(温度在16---20度吧,东北的冬天没有零上),每天12点到2点,这些人就会陆续从各处来了,基本都是50岁以上的,男女都有。3 K& }! `( F  e7 d- \+ ]
他们来的时候也都是一身的棉衣,一到场地马上就感觉不一样了,精力澎湃的样子-----: \) e$ a; [* \) O
他们进入冰水里,感觉就像普通人进热水里去洗澡,连试水温的动作都没有,轻松,自然的神态,让我羡慕不已-------- Q1 W; d# c. I  t( \; p5 x
听旁边的人说,就算某天有事不能来这里冬泳,也会自己在家冲个凉水澡。
. T: a- J" o/ H6 ^4 `这让我想起了一句话,辟谷时常说的话【融入生活】
4 c5 _1 C0 h) B  E: X" t7 @' o8 D" Q他们冬泳就像是在洗热水澡一样,舒服; O) J5 k8 E; B; P+ S: V2 p
希望我们的辟谷的人,不吃饭就像吃饭一样,简单
DSCN3245.JPG
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DSCN3250.JPG
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2010-1-15 15:48:08 | 显示全部楼层
关键的在后边,哈哈( t1 K' G+ x; |8 f, E
本来还能多照几张,这倒霉相机没电了
DSCN3251.JPG
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-1-15 16:23:57 | 显示全部楼层
    这些冬泳的人们, 有着和咱们共同的追求。) c8 ^5 f! F4 i, e- n1 O

    - [9 l1 w& B8 G" K* ?) C2 F% ^1 x共同的信念:  健康, 靠自己。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-16 11:43:09 | 显示全部楼层
    昨天因为是辟谷的第一天,一切都很正常,身体的机能可能还没反应过来。$ r+ L$ b4 p$ n+ ~9 w! `( k
    早晨去公园打拳也没有体力不支的现象,反倒觉得有些轻灵了,心理作用吧,哈哈4 _* z7 ?9 o' E" _3 l. f; o
    我这次辟谷和以往不同的是在午时会读诵【金刚经】,这是好友老邱引介的,我的打算用心读100遍,每天一遍------
    5 ^/ m0 @" z; x' {读诵金刚经我感觉在辟谷期间的作用也很大,在读的过程中口中津液狂喷,比练功时还多,所以这次辟谷我不打算喝蜂蜜水了------
    , B" l' I5 d8 ]1 c" V读经好像使我的心境也有了变化,一丝丝的,还不是很清晰,在辟谷过程中慢慢体会吧---
    ! V8 V9 \9 K$ J) r9 m1 }$ ~( e子时练功照旧,由于前几天出现了偏差,得前辈指点现在捋顺了,练功状态极佳。# s/ v, j6 ?1 v) `0 e
    我这次辟谷的主要目的就是体会辟谷对练功的作用。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-16 16:56:01 | 显示全部楼层
    冬泳啊,又学到一个新鲜事物啊。:victory:
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-16 18:54:52 | 显示全部楼层
    本帖最后由 劈拳 于 2010-1-16 19:09 编辑
    ) u' W. D- a% s( F; R# p4 D2 j# F, c2 v
    半小时前上六楼有些乏力,现在好了
    ( F( r- m1 {4 R$ F/ Y6 i想想好像也不全是辟谷的原因,平时上六楼也喘:lol
    5 A- J; H" ]0 S0 J0 t5 R中午读金刚经的时候后背疼,肩胛骨的位置,脊椎靠心脏这边,好像是这边--------1 @. w5 o9 @  W
    我是坐双盘读的,平时练功打坐从没发生过
    5 k& `) e7 |5 G5 f到金刚经快结尾的时候,感到一股热流从头顶下行,
    # w, I( i6 f; h$ i" b$ E6 q就像一盆没有水的热水从头顶倒下来
    + Q' Q/ E0 l  f; r6 i9 Q后背好了。3 V3 h9 S8 J, r/ S4 j$ Z
    这是我读金刚经以来第二个身体明显的感受,象练功时的感觉。
    0 B" ?! k4 h9 U" H, ~, p3 n当开始读经出现津液狂涌时,我和三顺说过,她说我是把金刚经当做一碗红烧肉了,唉,无语--------
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  • TA的每日心情

    2015-11-13 10:03
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-1-16 18:58:29 | 显示全部楼层
    楼主,加油啊!你的目标一定能够达到。:victory:
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-16 19:10:56 | 显示全部楼层
    谢谢0928的支持:handshake
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-17 10:27:25 | 显示全部楼层
    “希望我们的辟谷的人,不吃饭就像吃饭一样,简单 ”
    - j- H& |/ E1 W+ W5 z* H大道至简,简如人心。
    - m0 J( o  K6 ?! a9 _: d在想像劈拳老师读金刚经的样子~~~
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-17 11:17:39 | 显示全部楼层
    "我和三顺说过,她说我是把金刚经当做一碗红烧肉了,"0 O1 I- d1 t9 s5 T+ ]
    哈哈,这个好可爱~~~~
    9 b5 n: B. e: x' g1 g, H% j: `3 I金刚经这么有用啊,我也去读........:loveliness:
    # l# Q2 j1 T2 M8 {1 a, O8 f* q. j* i" q0 [2 p
    感叹一句......冬泳太猛了!!!
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-1-17 13:39:36 | 显示全部楼层
    哈哈哈,我过来时,才发现这些人都悄悄上岸了,呵呵,不过他们的动作也确实做了好长时间,冬泳是一个好项目也!值得大家不断的开发这个市场也,
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-17 15:15:08 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-17 20:10:22 | 显示全部楼层
    马上写,昨天晚上喝酒了,也吃菜了:L5 G7 {: \& R3 l
    晚上8点多,被人找出去了,为了这次辟谷,我都很久不开手机了,可是他们知道我家---------5 c4 M* Y' [# R+ y" }1 X8 e
    我的不少朋友认为我辟谷是在找死,哈哈,喝酒,吃肉是正常(怪我以前没打下好底)
    & p6 Q4 N* w# l9 b2 r2 y$ P今早称了一下体重,降了4斤,还行,辟谷继续---------
    3 Y! Z0 g: q2 v( V4 I7 V早晨拉肚了,黑的。应该是昨晚吃东西的原因,我也没理他,就当排毒了4 R% O' Z: y0 w
    和老邱他们聊天提到了洗冷水澡的事,中午我洗了
    - ~" l' L" h' A6 \2 A9 T" x开始时真挺不好受的,凉,就是个凉啊。我还是20几岁的时候在冬天洗过呢,我记得那时候洗完了,全身发热。这次洗完了也是这样,洗凉水澡的感觉是热水澡不能比的,我更感觉是在洗我的心呢---------2 t, g. P. G  k, X1 S* R8 F- h
    我想在以后每天都洗凉水澡了,练功前洗
    2 [# K% O2 d* {+ E, x+ r# y辟谷期间洗凉水澡一定是有道理的---------在接下来的辟谷时间里慢慢考证吧
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  • TA的每日心情

    2015-11-13 10:03
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-1-17 20:16:11 | 显示全部楼层
    哈哈,今晚我也洗个冷水澡试试……:lol
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-1-17 21:45:27 | 显示全部楼层
    就洗了啦,行动这么快啊,我看风景到这里时已经是21:45分了,呵呵,我得也去洗一洗,然后呢,,,
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-18 06:11:10 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-1-18 10:04:26 | 显示全部楼层
    问得好3 M2 p. o! p& f
    其一,辟谷中间吃饭还叫辟谷了么
    . {3 o; z; b% l我个人一直认为,辟谷是一种状态,从断食的那一刻起,身体就在配合方法,意念等有为,逐渐进入无为,就是进入对食物无视的状态,身体没有进食的需求-----------
    / L  ~' G* ~, L4 C4 l  k, s6 H期间的偶而进食(包括吃点水果什么的),只要不破坏自己辟谷的心境,我认为那样最多也就是延缓了进入辟态的进程。其实这中间还包括很多东西,仍在探索中----------
    7 k# C) w# z; A. p- H0 u其二,大家都知道冬天辟谷不如夏天好8 U+ a0 s9 J! b- X% ~+ v0 x
    首先我个人在冬天辟谷并没有冷的现象,或者说能很快调整过来。4 F: P) a/ ^: a0 N: W
    洗冷水澡是辟谷时很多资料中一直在说的事情,我也是在尝试。7 m* w& f& l1 S
    这也是我这次辟谷的目的之一,我是希望能亲身感受到,倡导洗凉水澡的原因和给辟谷带来的益处,当然其中的精细之处,可能要在以后的辟谷实践中细细体会,我想随着经验,水平的提高,认识也会不同--------$ o6 `' S8 x9 U( F0 J% c2 h2 w
    其三,我一直认为辟谷应该是练功后的正------
      X) Y: D" |- R" i; V/ p, _  K: A辟谷不一定必须是练功人才能掌握的东西,事实证明有些不懂练功的人,也能自然进入辟谷。但大部分人由于对辟谷的认识,经验,能力的不足,确实道路坎坷。7 l, q! C, F! U0 N& C4 X
    对于练功的人,辟谷是一定能够掌握的。对,这是修行旅途中的一个过程,加速器。
    ! r0 l2 E  h" p$ b! w练功的人对辟谷的实施比普通人要容易得多,实际上练功的人是应该到自然辟谷而辟谷的,。
    / ]/ W: ^4 k2 n3 u1 v% o1 m不管是作为练功的辅助方法,还是作为一种功法,在辟谷期间练功的效果是非常明显的,因此就产生了人为的辟谷方法,很多---------+ z; s. ?- [9 @5 \
    辟谷期间,又吃,又喝的,当然是不好:L# P4 U: O( {( b; `: q4 y) u
    作为俗人这也是不可避免的,我是真的很无奈,找谁说理去啊,哈哈7 G! p6 G7 O$ \* ^
    毕竟辟谷还不被大多数人接受,越多的人认识辟谷我们就会越轻松--------! G0 b  w8 [1 M. }+ f3 x+ o
    这也是我个人对辟谷的一些看法,应该说还很片面,以后可能还得变,欢迎大家指正
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