我是菜鸟级新手,看到本帖如获至宝。昨天沉香姐姐告诉我可以先试着一周辟一天体验一下,我早上醒来,就想,何不今天就先试试?虽然我对辟谷真的一点概念还没有,但是今天我六点半起床,到现在八点钟了,除了一点水果、些许水,一些瓜子,没吃过主食和菜。而且饿感一点也不强烈。中午走路6站去超市买东西,以往我总是风风火火的,可是中午我竟然慢悠悠的,突然发现自己有心看到了蓝天,和呼啸而过的飞机。。。以前总是匆匆匆匆,多久不曾注意到城市的天空也蓝的时候。; r2 m \7 V, J/ h9 j; x
我困惑的是老师们所说的这些功法我一窍不通,百度也不大搜得到我能看明白的。如果我要真正开始辟谷,一般这些功法哪里可以学到?谢谢指教了!6 Q+ s W3 t u+ l: X/ G2 Q9 \- E
非常感谢老师的珍贵帖!祝福吧。