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我又回来了。
距离上次辟谷有半年的时间了。
冬天人都变得懒懒的,什么也不想做,只想吃,为了那梦想中的魔鬼身材啊,为了那梦想中的健康体魄啊,我又准备辟谷了。
说下大体情况吧,
1,环境:爸妈都无异议,而且上次辟谷是跟妈妈一起的,她也深刻的了解了辟谷给人带来的惊喜。
2、我自己开店,所以时间自由,也不跟同事吃饭,不怕别人馋我。哈哈哈哈
3、关于这次辟谷的时间:不确定,不过至少会是7天,至多到过年 ,初步打算是14天。ps:要辟谷了 突然很兴奋,奇怪奇怪。
4、本人从头到脚 都是病。o(>﹏<)o见笑了。。。
其实这次最重要的目的不是治病,咱身上都是小病,哈哈,重要的是减肥。14天差不多20斤吧。
差不多没什么要说的了。
今天第一天
1月22日
昨天晚上发现mc了
没事,不管它,今天按原计划进行。
但是,早晨还是忍不住吃了块巧克力,还喝了杯酸奶。
ps:有些同志肯定会教育我了,辟谷的时候不会饿,的确是不会饿,但是粽子我最近吃的很多啊 很怀念饿的感觉 哈哈哈,
pps:有些同志肯定又会说了,辟谷不应该吃东西 ,巧克力?酸奶?想都别想了,你的辟谷不会成功的。
咕~~(╯﹏╰)学艺不精的粽同学一直认为,辟谷就是一种精神,一种心情,一切都随性,越自然越好。对吧~~
汇报完毕。
对了,粽同学不会打坐,也没时间打坐,战胜饥饿的唯一方法就是喝水和吞气,很管用。 |
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