享受饥饿粽子的辟谷日记之二

龙在江湖 · 发表于 2010-1-30 12:34:29

棕子楼主，今天是第九天了吧，“早上很爽，不饿、很精神。”“昨天下午六点精神极佳。晚上七点腰

开始疼了。”很明显这是辟谷期间的退病现象。“原来有易感冒的现象”，说明你的免疫功能欠佳，应该

多锻炼，适合服气辟谷（不知你为什么用“吞气”而不是“服气”），如能增加寅时深呼吸，将更有利于

肺功能的增强和免疫功能的改善。预祝楼主辟谷旅程愉快，受益多多。。。。。

粽子 · 发表于 2010-1-30 16:07:05

哈哈哈谢谢楼上的指点
我的确免疫力很差经常感冒，服气啊吞气啊我觉得叫“吞气”亲切些哈哈哈~哈

粽子 · 发表于 2010-1-30 16:15:21

下午四点了，
这几天一直感觉肚子里有气在运转难道就是传说中“真气”？哈哈~
刚才饿了下吃了两三颗话梅牙酸了……

粽子 · 发表于 2010-1-30 16:43:40

症状又开始出现了颈椎疼颈椎牵引的头也疼还有就是腰疼了。
很好越疼越好我很期待……

粽子 · 发表于 2010-1-30 16:56:40

又有新症状了肩膀开始疼了………………

粽子 · 发表于 2010-1-30 19:19:32

对了忘记说了昨天跟今天都有便便今天的比昨天明显顺畅了很多哈哈哈

粽子 · 发表于 2010-1-31 10:06:18

1月31号，
起床了依旧很爽。哈哈
昨天晚上做梦梦见吃了好多东西呃……一边吃一边后悔，醒了之后第一个反应是还好没吃……
很好。
昨天晚上肚脐里流了点水出来不知道是什么以前都没有过的。

粽子 · 发表于 2010-1-31 10:22:17

对了从昨天开始气色、皮肤都好很多
脸色红润了，毛孔小了很多脸部出油状况也减轻了很多很多，还瘦了6斤，希望这点能给想减肥护肤的mm们一些动力~~:$

粽子 · 发表于 2010-1-31 11:26:07

刚便便了，连续三天都有便便宿便那么多啊…………

粽子 · 发表于 2010-1-31 14:26:21

刚才喝了两杯热水过了会感觉肚子里有气体运转啊运转又过了会居然拉肚子了……
我以前常年喝凉水的估计喝了热水跟涮肠子一样了吧…………

粽子 · 发表于 2010-1-31 21:53:58

刚才突然饿了，哎没辙吃了两个梨

嘴巴的颜色淡了很多不错不错

马马腾 · 发表于 2010-1-31 22:40:59

楼主mm
刚刚也回顾了你之前的辟谷日记，请问一下，第一次辟谷成功后，你的饮食是渐渐恢复的吗？体重有没有反弹啊？

粽子 · 发表于 2010-2-1 10:50:42

没不是逐渐恢复的饮食那是第9天中午我跟同事出去吃饭就随着他们吃了一碗米饭和菜很慢的吃完了那是从小到现在吃过的最香的米饭了~~

粽子 · 发表于 2010-2-1 10:54:11

今天第几天了？……
昨天晚上饿了吃完梨又吃了阿胶枣
今天早晨起来又轻了 hohohoho
现在没饿的感觉了不过昨天晚上做梦梦见吃好多东西………………吃的都流口水了……

小微 · 发表于 2010-2-1 12:38:23

粽子，严重支持你！

ps:你的名字有点馋人，这就是你的不对了。哈哈

我今天开始辟谷。来鼓励一下我吧

粽子 · 发表于 2010-2-1 15:14:23

啊有一个姑娘她叫小薇啊~

哈哈
今天很不错上午喝了一杯热水居然又拉了很多出来我的宿便啊那么多啊连续四天了四天拉了5次每次都挺多的 ………………
今天皮肤更好了感觉都透亮了能捏出水来哈哈本来我就不喜欢化妆现在更不用了~真赞

粽子 · 发表于 2010-2-1 18:41:08

我上火了嗓子疼的要命每天喝那么多水还这样~……

小微 · 发表于 2010-2-1 21:06:08

是身体调节的现象啊，享受它啊

粽子 · 发表于 2010-2-2 10:37:15

嘿嘿

又是一天了
现在皮肤好的啊白里透红早晨起床之后都不用洗脸了出油状况基本没了爽死了……

粽子 · 发表于 2010-2-3 10:33:17

╮(╯▽╰)╭体重不变了真郁闷…………………………连续三天不变了

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