跟上大家的步伐------静蓝回归论坛

静蓝

刚刚才找到组织，看了好多朋友的日志
, y1 N4 E! N$ }. W3 f不错啊，都做的很好。今天起，我要跟上大家的步伐
7 D/ p  u$ S" R. h  x开始清水辟谷，1月26日到2月8日结束，刚好是14天。希望能减20斤。
公司应该要到12号才放假，9-11号就用来复食吧，12号回家过大年了，辟谷的意思，我终于明白咯！
* ^8 X5 O4 b3 j: |1 x9 j

静蓝

1月26日，第一天
& b: G$ F0 N+ F8 D- w6 I9 L早上起来称了体重是62KG

静静的

很早就看过美眉的帖子,回来真好,预祝美女心想事成~~~~~```

静蓝

3# 静静的
2 x" s+ g* p, f9 y, X# n0 ~+ P8 _
3 ?* h  q- [0 S# V偶是老坛子了。呵呵

参商

以前就看过美女姐姐的帖子   我也要向你学习~
加油~吼吼~

lzf_1969

是啊，开始没有好意思吧你的帖子移过来，既然重新开始了，我预祝你成功。

道家养生法

想法真棒，祝朋友成功！我是初来乍到的新手，今天第六天了，共同努力！祝朋友成功！:victory:

静蓝

5# 参商
* a1 h8 s. r3 D$ N" W  p0 _MM。一起哦。。。呵呵

静蓝

6# lzf_1969
8 m9 `: w/ D, K3 J1 [1 M/ f
老大，见到你我都不好意思，没能按当初大家的约定一起，惭愧

静蓝

7# 道家养生法


新朋友好，谢谢捧场。。一起为了我们的目标前进。。。

静蓝

1月26日，第一天
7点起来，上了WC，有大便哦。然后插上热水器，再插上烧开水的壶
之后站在体重称上称 62KG。汗，这个体重在自己的预料中
7点40洗头发，喝了1杯温开水
/ r! x) l3 S, v9 n7 J0 L: ?& J穿着高跟鞋走路30分钟到公司，全天没有喝水
6点下班。也只花了30来分钟，走路回家，爬上7楼的时候有点热
在家坐了会。不知道干嘛。就决定去逛街，逛了2小时回来
看电视到10点，睡觉。
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第一天。没什么感觉，因为道家辟谷的次数也算蛮多。全天喝水一杯200CC左右，但是口不干。小便5次，色有点黄。穿着8CM的高跟鞋爬了2次7楼，逛街2小时

老农

“8CM的高跟鞋”，明显刺激我老人家。:L
哈哈，状态好好啊，祝贺了！

静蓝

12# 老农
谢谢。老农阿姨。。
呵呵，自从第一次辟谷减了10斤体重后，在穿着方面，我都有变改变
5 p: g9 [# J: u" H# L4 G, p% F以前都是传很休闲的平底鞋，哈韩哈日的大衣服，现在会穿高跟了，而且穿小脚裤，衣服也淑女点了。

紫子

:kiss:宝贝么么，我今天早上吃早餐了，所以要明天开始辟谷了。嘿嘿，跟你看齐~~

老农

13# 静蓝

4 A7 h5 W. \+ S, H. c/ W( ^
2 ^) A8 |0 Z: `  {# N呵呵，向你学习，什么时候我也改改。

静蓝

14# 紫子
" H8 _) k  o0 ~' u& e7 D/ z
你失约了哦。。。

静蓝

15# 老农
: ^2 R+ ?% c; l: R* X9 H9 v
% s; b4 }* X4 m* |8 d2 W期待呢。呵呵

静蓝

我发现我每次辟谷的第一，第二天都会做梦，梦到自己吃东西。。昨天晚上又梦到自己吃东西了、呵呵。
今天嘴唇好干。刚刚都开裂，流血了。。。

小涵

静蓝妹妹咱们一起加油吧，如果我能减去10斤，我想我到那时都高兴地找不到北啦:loveliness:

williamzw

静蓝又开始啦？  支持一下。

) _3 f, u) i8 m8 C呵呵， 20斤的目标有点高啦， 慢慢来嘛。