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跟上大家的步伐------静蓝回归论坛

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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-1-26 14:07:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
    刚刚才找到组织,看了好多朋友的日志
    , y1 N4 E! N$ }. W3 f不错啊,都做的很好。今天起,我要跟上大家的步伐
    7 D/ p  u$ S" R. h  x开始清水辟谷,1月26日到2月8日结束,刚好是14天。希望能减20斤。4 l! @' |1 N0 @3 s$ t
    公司应该要到12号才放假,9-11号就用来复食吧,12号回家过大年了,辟谷的意思,我终于明白咯!

    * ^8 X5 O4 b3 j: |1 x9 j

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    参与人数 1知识储备 +999 收起 理由
    williamzw + 999

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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-26 14:09:29 | 显示全部楼层
    1月26日,第一天
    & b: G$ F0 N+ F8 D- w6 I9 L早上起来称了体重是62KG
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-26 15:36:49 | 显示全部楼层
    很早就看过美眉的帖子,回来真好,预祝美女心想事成~~~~~```
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-26 17:10:31 | 显示全部楼层
    3# 静静的
    2 x" s+ g* p, f9 y, X# n0 ~+ P8 _
    3 ?* h  q- [0 S# V偶是老坛子了。呵呵
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-26 18:11:17 | 显示全部楼层
    以前就看过美女姐姐的帖子   我也要向你学习~ & V8 D. N/ S3 Z- K+ ]/ @
    加油~吼吼~
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-1-26 18:59:45 | 显示全部楼层
    是啊,开始没有好意思吧你的帖子移过来,既然重新开始了,我预祝你成功。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-26 22:57:53 | 显示全部楼层
    想法真棒,祝朋友成功!我是初来乍到的新手,今天第六天了,共同努力!祝朋友成功!:victory:
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 10:12:37 | 显示全部楼层
    5# 参商
    * a1 h8 s. r3 D$ N" W  p0 _MM。一起哦。。。呵呵
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 10:14:29 | 显示全部楼层
    6# lzf_1969
    8 m9 `: w/ D, K3 J1 [1 M/ f$ x( ~9 n* ]3 a9 N
    老大,见到你我都不好意思,没能按当初大家的约定一起,惭愧
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 10:16:09 | 显示全部楼层
    7# 道家养生法 , N& M. S) o9 M, e; v' q" t. k
    # c) F  c: X( h3 z. d
    ; \, u5 M: d# J* c" J
    新朋友好,谢谢捧场。。一起为了我们的目标前进。。。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 10:28:06 | 显示全部楼层
    1月26日,第一天, B+ J+ g0 E/ u. E+ }  q
    7点起来,上了WC,有大便哦。然后插上热水器,再插上烧开水的壶; @# d" X  p- A$ u* R: Z% ~
    之后站在体重称上称 62KG。汗,这个体重在自己的预料中+ H5 x; p2 a5 E# p0 S" i2 p
    7点40洗头发,喝了1杯温开水
    / r! x) l3 S, v9 n7 J0 L: ?& J穿着高跟鞋走路30分钟到公司,全天没有喝水+ c! \+ M4 f# h& O# Y$ V7 q
    6点下班。也只花了30来分钟,走路回家,爬上7楼的时候有点热# j9 v8 [2 l; P
    在家坐了会。不知道干嘛。就决定去逛街,逛了2小时回来' m  H4 K. \* @* q) Z
    看电视到10点,睡觉。
    $ a6 @7 b8 R: @3 }) M4 a0 P) S/ B( Y5 w/ T
    第一天。没什么感觉,因为道家辟谷的次数也算蛮多。全天喝水一杯200CC左右,但是口不干。小便5次,色有点黄。穿着8CM的高跟鞋爬了2次7楼,逛街2小时
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2010-1-27 10:33:44 | 显示全部楼层
    “8CM的高跟鞋”,明显刺激我老人家。:L; w& p  _  |- e% q, S& A) _. i: L' k; G
    哈哈,状态好好啊,祝贺了!
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 10:44:47 | 显示全部楼层
    12# 老农 5 o6 m. w1 E# a3 P
    谢谢。老农阿姨。。; v9 w6 i0 z7 T! M" {& T, d/ [
    呵呵,自从第一次辟谷减了10斤体重后,在穿着方面,我都有变改变
    5 p: g9 [# J: u" H# L4 G, p% F以前都是传很休闲的平底鞋,哈韩哈日的大衣服,现在会穿高跟了,而且穿小脚裤,衣服也淑女点了。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-27 10:58:15 | 显示全部楼层
    :kiss:宝贝么么,我今天早上吃早餐了,所以要明天开始辟谷了。嘿嘿,跟你看齐~~
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  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40
  • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2010-1-27 10:59:01 | 显示全部楼层
    13# 静蓝 0 }/ X7 t' F  x9 x1 P

    4 A7 h5 W. \+ S, H. c/ W( ^
    2 ^) A8 |0 Z: `  {# N呵呵,向你学习,什么时候我也改改。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 11:46:55 | 显示全部楼层
    14# 紫子
    " H8 _) k  o0 ~' u& e7 D/ z* y  U/ n( L; o- V# k/ W
    你失约了哦。。。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 11:48:32 | 显示全部楼层
    15# 老农
    : ^2 R+ ?% c; l: R* X9 H9 v
    % s; b4 }* X4 m* |8 d2 W期待呢。呵呵
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
  • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-27 11:49:50 | 显示全部楼层
    我发现我每次辟谷的第一,第二天都会做梦,梦到自己吃东西。。昨天晚上又梦到自己吃东西了、呵呵。# N- x5 k4 G8 n/ N- ]
    今天嘴唇好干。刚刚都开裂,流血了。。。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-27 12:58:50 | 显示全部楼层
    静蓝妹妹咱们一起加油吧,如果我能减去10斤,我想我到那时都高兴地找不到北啦:loveliness:
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-1-27 15:32:36 | 显示全部楼层
    静蓝又开始啦?  支持一下。4 G0 J5 R9 [1 @" E! y

    ) _3 f, u) i8 m8 C呵呵, 20斤的目标有点高啦, 慢慢来嘛。
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