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楼主: 静蓝

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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-28 11:46:48 | 显示全部楼层
    20# williamzw / ^2 x7 |) Y8 f" d4 n
    呵呵。前面的都不算。三天打鱼两天筛网,我都鄙视自己了。2 ?3 P' F# Q# x. L
    这次一定坚持。。。。( V8 X( V- n3 F& N; Z2 O! l
    目标定这么高就是想给自己压力,然后有压力才有动力
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    发表于 2010-1-28 12:22:53 | 显示全部楼层
    静兰妹妹加油哦,过大年回家的时候一定会达到你的目标的。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-28 12:32:39 | 显示全部楼层
    1月27日 第2天6 M; {/ t. J. W# ]' H
    7点就醒了,同样的去了WC .很惊喜,有大便哦。。褐色,亮亮的。。
    3 p: M8 h+ B6 p6 e& F  {称了体重61KG。比昨天少了1KG1 J* l$ ]/ s7 ]0 h! w
    白天一天都没喝水。下了班去打球了,。出一身的汗、头发都像刚刚洗过,好舒服。
    # A( Z* E# C$ k+ \+ c/ q其实对于打球我是既期待又畏惧的。
    3 `! i# s/ @9 [& X/ t9 ]. _% J我期待去因为流汗的感觉很爽,而且很多朋友,一起很开心
    4 U( ~+ {4 j2 U! ~畏惧就是怕打过球之后的饭局,每次都要喝酒8 n, B. _% F7 H5 ?% a) u
    昨天晚上喝了2瓶啤酒,当然也吃了菜。。10点多才到家,洗完澡,又睡不着了,不知道为什么,每次晚上喝了酒,就会失眠。
    & L& T% u2 v0 j" H
    - d4 L. O6 K% k2 q/ E% T2 @3 p1 S第二天,61KG,白天没喝水。打球2小时。打球时吃了几颗巧克力,晚上喝啤酒2瓶,菜若干。有大便,小便3次,色黄。早上起来舌苔有点白。无别的症状
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    发表于 2010-1-28 13:43:12 | 显示全部楼层
    [color=DarkOrchid]我一喝完酒,就犯困,和你正相反[;P/color]
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    发表于 2010-1-28 21:21:07 | 显示全部楼层
    你真厉害,巧克力啤酒都照吃不误,估计效果好跟你的运动有关,我是不敢运动了。连洗换床单被罩这样的活都令我“魂不守舍”,呵呵,只能小心地做着日常家务。
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    发表于 2010-1-28 21:43:40 | 显示全部楼层
    我明天也要开始辟谷术了,之前辟了五天,最后没坚持住,吃东西了……嘿嘿,明天开始,争取坚持到春节" e  h0 a3 d& ~. z
    楼楼加油呀
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    发表于 2010-1-29 10:44:10 | 显示全部楼层
    静兰妹妹也爱喝酒啊!哈哈哈~同志![
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-29 11:52:21 | 显示全部楼层
    25# 静静的
    * a& W8 G3 Z: Q4 k# x( M8 J# i! E2 z. R1 ~& R

    ; N: ~* M+ D# d0 F6 @7 E* d我辟谷的次数比较多
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-29 11:52:49 | 显示全部楼层
    24# 小涵
    & T* k. _2 _* d1 I  B' D6 O# t0 c, i. V
    0 {+ H$ D, j0 p9 C
    大家都说我是怪人
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-29 11:53:24 | 显示全部楼层
    26# 小转儿 , p* r& Q0 Z9 I5 I+ ^

    ' M/ ]8 x4 Z% v5 |" t
    $ C, h1 C2 j: V' h$ q+ w朝目标加油哟。。。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-29 11:53:50 | 显示全部楼层
    27# 叶绿素 5 @8 }6 C' d, r
    ' H6 C& r' u$ u1 c# T
    ( B) M7 ?- ~6 @9 u
    没办法。做销售的,。经常会有饭局。。
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  • TA的每日心情

    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-29 12:02:33 | 显示全部楼层
    1月28日 第3天
    5 u: _3 R) [6 I; \0 f+ C同样的早上7点起来,WC,有大大哦,稀的褐色油亮亮的。这个应该是昨天喝酒之后的杰作。
    7 G) @8 m( B9 T0 o6 r$ U  W称体重还是61KG,昨天晚上的饭局是最终祸首。。, o- [6 k4 j- U$ Q0 A
    全天没喝水,中午被同事诱惑着喝了杯酸辣汤。晚上喝了几口白水3 }9 I; A2 Q6 M! p& Q' p$ N
    晚上9点多就睡了。[/
    color]
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    该用户从未签到

    发表于 2010-1-29 23:05:03 | 显示全部楼层
    支持静蓝楼主的再次辟谷,希望在辟谷期间尽量降低酒量,有饭局可以以水代酒。也可以每次意思一下
    $ D; c  B( v0 @$ i8 f
    6 j9 F1 j6 E  B) O5 j! d来应付朋友啊。。。。。:sleepy::sleepy::sleepy::lol
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    2016-9-29 16:10
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     楼主| 发表于 2010-1-30 09:07:52 | 显示全部楼层
    33# 龙在江湖 " Y6 `5 ^6 m, V. }2 r8 F
    7 c4 F4 q; ]) I" ^- i/ h7 u
    谢谢龙前辈的温馨提醒。。下次记得
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    2016-9-29 16:10
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2010-1-30 09:10:53 | 显示全部楼层
    1月29日。第4天
    % U0 W8 I' C2 C6 J$ F早上7点起来,照常有小便,大便,称体重60.5KG  K( d% A9 [0 b4 n( Z: G& v
    还手洗了一大桶的衣服。走路上班
    & L+ R. G" j5 O$ t9 z: q全天没喝水。6点下班,走路到家才6点40.# [% \0 B' `/ z5 G
    无聊看电视,8点多就上床了。但是失眠到凌晨12点才迷迷糊糊的入睡
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-1-30 09:43:28 | 显示全部楼层
    静蓝楼主的状态不错,别管什么时间休息,第二天精神状态很好就可以的。
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    发表于 2010-1-30 16:52:28 | 显示全部楼层
    静蓝加油哦,我也得运动一下了,这几天都懒了
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    发表于 2010-1-30 19:23:33 | 显示全部楼层
    好羡慕蓝的体重阿,我什么时候可以到60内阿,哈哈,希望年前可以下去啊
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    发表于 2010-1-31 08:49:17 | 显示全部楼层
    哈哈,加油静蓝
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