奇妙的辟谷

青丽

1月27日：今天辟谷第10天，早晨先称了体重107斤，比起辟谷前减了10斤，家人都说我太瘦了，比自己以前是瘦了很多，但按标准体重算还是标准的，因为我个子矮。今天好像有点懒，只和老伴出去走了一会，又去超市买了点东西就回家了，原本想在外面练服气和龙腾九式，可外面很冷，拿不出手，只好回家做了。从进入龙腾辟谷，似乎忙了许多，除了做点家务，大部分都是老伴做，这次辟谷也多亏了他的支持，都是自己做饭，有时还要给我按摩难为他了，也谢谢他。每天要练功，还要写辟谷日记，还要进论坛学习，还要出去走步，一下子感觉时间太紧张了，但也很充实，一天不知不觉就过去了，今天给老伴和儿子蒸了一锅包子，忙活了一上午，下午还要准备材料晚上分享，因为从没在这样的场合给大家分享，所以必须要准备好，要不会对不起大家的，开始担心不会说普通话，怕大家听不懂挺紧张的，不知为什么一上来，就用普通话说了，我想大家应该能听懂的，还算顺利的，分享完自己也感觉轻松很多，以后还是要好好学习，好好体验辟谷的真谛和乐趣，感悟辟谷的神奇，这只是刚刚开始，知道自己的悟性很慢，但一定会加油的。今天对食物的欲望，越来越平静连水果也不想吃了，本想还吃一半蒸熟的木瓜通便，可是只吃了一小半就不想吃了，可能真像老师说的进入辟谷转态，一切顺其自然吧。腰和后背还是有些不舒服，一切都在调理中，不管他。

风自在

阿姨你太棒了！这些天比较忙，没来看你帖子！明天加分鼓励！加油！相信你是最棒的！

那一份挚爱

那一份挚爱

辟谷改变了我们的生活，辟谷激发了身体的自愈功能，辟谷让我们获得了健康的身体，积极向上的心态，学习辟谷，践行辟谷，让辟谷成为我们的生活新常态。

冶金小龙

棒了，向你学习啊
  一定给我们多分享点。

老花匠

感谢天地，感谢父母，感谢朋友们，感谢龙腾辟！
                                                                           
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威海蓝天

青丽 发表于 2015-1-27 22:40
9 g* u! m3 s* h3 f5 [- \1月27日：今天辟谷第10天，早晨先称了体重107斤，比起辟谷前减了10斤，家人都说我太瘦了，比自己以前是瘦了 ...

老乡你很棒！加分鼓励！！{:7_136:}辟谷让人人身体健康，你是典型的案例！！继续加油恭喜你！！

青丽

谢谢大家的鼓励，我们共同努力吧，以前辈为榜样，跟着老师走，加油！

冰清`-`雨洁

阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

青丽

1月28日：辟谷11天，体重107斤，今天早上一直睡到六点半，还是老伴过来开门才醒了，这是一觉睡到六点半，中间也没起夜，太香了，昨晚听完课，便写了日记，又看了些帖子，到0点就困得不行，赶紧洗刷就睡了，哎，这觉是越来越香了。赶紧起床服气做功，感觉越来越好了，一切进入辟谷状态，九点和老伴一起去静雨家拿柠檬，现在走路的感觉太轻松了，太舒服了，但还打不到正常人的速度，毕竟这么多年的病，不是几天就能好的，由于自身免疫紊乱，全身的肌肉都损伤了，所以只要活动肌肉就酸痛，皮肌炎属疑难病，只能靠激素维持，侵蚀全身五脏六腑，肺损伤最重当时都是卧床的，一活动喘的不行，全身检查只有胆和胰脏好点，再都严重受损，所以医院判了死刑，后期也是朋友介绍学了很多神奇的功法，才恢复到现在这样，我确实是个有福气的人，好事都让我遇到了，这次又结缘龙腾，更是福上加福。在龙腾人才济济各有才华，更多高手让我刮目相看，取之不尽，用之不完，为我们提供了更高的学习平台。所以我现在的感受大家是体会不到的，尽管是一点改变，对于我来讲是莫大的享受了。今天下午我的朋友来了，一看到我惊奇的说，你整形了吗，怎么变样了，年轻了有精神了，眼睛也大了也有神了，你怎么整的啊，我说变化还在后面呢，这就是辟谷的奇妙。

威海一粟

向你学习，祝福！！！

繁星

太棒了，向你学习，期待你再焕青春。

老花匠

赞。
+ V9 S; L/ M5 {4 d( V0 o1 P- |% L加油！
9 _! W' m7 a+ r7 v! n                                
. q3 X" W5 _/ ]+ ?                     
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厦门-静贞

一切都会更好。。。。。。加分鼓励。。。。。。

威海蓝天

恭喜你有这样的好状态！加油哦！加分鼓励
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财神奶奶

春兰

南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛

青丽

1月29日：辟谷12天。早晨起床又便了一次，颜色和平时一样，称了体重106斤，总体减了11斤，因朋友来了，早晨只练了服气和龙腾九式，她们吃完饭我们一块去看另一个朋友，这个朋友家住7楼，我们要爬上去的，我心里可是有点怯能上去吗，我可从来没爬这么高的楼梯，害怕也要上啊，边走边安抚肺宝宝：你一定要加油啊，咱们要运动，才能增加肺活量，爬楼梯是最好的锻炼，把肺活量加到最大，轻松爬上去，你是最棒的，这样边爬边和肺宝宝沟通，不觉的上了5楼，再也走不动了，我那朋友也累得直喘，走不动了，她比我小7岁呢，还正常吃饭，休息了一会才爬上了7楼，还是累得直喘，看来真的需要加强运动了。关键是我朋友把我佩服的五体投地了，她说真不相信我已经11天没吃饭了，还有这么大的精神，这么好的状态。我也说不明白，事实就是事实。只能以后多学习啦。

青丽

1月30日：辟谷13天，昨天陪朋友玩了一天挺累的，日记都不能写了，九点就睡了，到12点半就醒了，翻来覆去睡不着了，起来体验一下打坐的感觉吧，以前从没打坐也不会，不管怎样单盘静坐吧，坐着叩齿吞津5次，又和全身大爱一番，不知多长时间，腿麻的不行，坐不住了，腿又伸不直了膝盖像针刺得的痛，哎呀，这可不是一日之功啊，看婆婆浑身软的像小孩一样，真是愿煞人也，我一定要学会打坐，还是向前辈请教吧，慢慢学，世上无难事，只怕有心人，只要下决心就能做到，我的辟谷经历就证明了，关键要有信心。今天去泡澡了，老伴担心怕体虚晕倒不让去，我感觉没问题，精神状态一直饱满，去试一试吧，不行就早点出来，事实上和往常一样，在浴池2个多小时没有虚脱的感觉，还自己搓了全身，还帮别人搓了后背一切正常。老师常说，辟谷不在乎几天，关键是体验辟谷过程中的乐趣，是啊自己不体验怎能感受其奥秘呢，今天又快乐的过了一天。

青丽

1月31号：辟谷14天，第一次辟谷活动圆满结束。想想从开始的紧张担心，经历14天，到现在精神饱满，体态轻盈，感觉自己当了一次活神仙，辟谷术的奇妙仍然让我好奇，深不可测。14天不吃饭却比吃饭更加有活力，更加精神充足14天的活动量，超过了15年的活动量，14天辟谷后的身体状态，15年从未有过的享受。14天的心情，没有一天是沉闷的，每天都是开心的，因为我爱上了龙腾辟谷，每天都在尽情的学习，看不够的帖子，看不完的帖子，看他们的经验他们的感受，我完全身同感受，融入其中，真是妙不可言。以我目前的状态一切都好，没有饥饿感，没有食欲，精神饱满，泡澡逛街都比以前有劲，冲向21天绝对没有问题。关键是女儿女婿要从澳洲回来，我想同他们一起高高兴兴的吃饭，不让她们为我担心，因为她们毕竟不了解辟谷，所以结束第一次辟谷，因为第一次辟谷就是体验，没想到这么顺利结束，效果有这么好，肯定以后还会坚持的，因为我不仅受益匪浅，而且喜欢上龙腾辟谷这个大家庭。最后感谢龙腾，感谢张老师，感谢龙腾的前辈及一切给我支持的同修。