青丽 发表于 2015-1-25 09:082 L4 K. ~" |4 }# B8 I& K: b1 z
1月23日,辟谷第六天身体状态还可以体重108斤,还是以喝水为主,一天吃了一小块梨,就是闻到饭味特馋,胃 ...
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但我想最起码是身体净化的过程,是恢复身体自愈力的过程,也是一个自我修复的过程,在这个修复的过程,没有任何的干扰和污染,让身体恢复本能,也重新回归自我,在这个过程我们的身体就有了脱胎换骨的转变,辟谷之后,我们就是一个全新的自我,一个全新的开始,所以要改变以前的不良生活习惯,而且要保持一个良好的心态,才能不让我们的身体再一次受到伤害,通过这次学习听张老师讲课,也打开了很多心结,真是受益匪浅