小小菜鸟转型记

williamzw

给大红苹果加油。
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. H' ]/ W, W- O2 J7 @$ `短短几天， 进步不小。

很高兴见到这么好的状态。  

也要谨慎些， 昨天看到你群里的发言， 能感觉到现在的兴奋心情。
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; u% e! b9 m8 m+ q& b* `这不完全是好事， 如果平淡些更好， 未来还有挑战。

王玮

好像从2月1日开始辟谷的人很多，很高兴，很欣慰。路上有人陪伴，更不能输，要坚持到最后。

第四日，晚上十点多了，一点不饿。很奇怪，还总打嗝儿。

卡卡

我也老打嗝~大号没拉过。也不知道我能不能排除毒素`~

大红苹果

威廉哥，我狂晕，叫你说对了，昨傍晚三个老同学突然造访堵住我，饭局没躲过去。席间怕胃受伤我先喝的汤吃的不多胃小了。我特气惋惜和不值恨自己。本来为减肥想辟七天，被冲断我想今天重新开始把那四天补上或重新七天。大伙有遇到例似状况的吗？用什么样的心态和方法对待呢？大伙不会瞧不起和抛弃我吧？如果是，我也不怪，我也挺气…呜呜呜呜呜…没脸见人了

小微

亲爱的红苹果.不要让时间感玩弄了啊...间断了可以再继续。时间这个东西，要为我所用。

小涵

哈哈，可爱的大红苹果，真想咬你一口;P

玫瑰联盟

24# 大红苹果
同感，我才是没脸见人了，今天说的全辟谷的，还是不自觉！！

williamzw

没关系， 吃就吃了嘛。

. h- U  ?. q- e+ s6 u% U会犯错的是人， 会宽恕的是神。

咱们都在学习宽恕自己。

大红苹果

继续。    就算是重新来过吧                       大红苹果  女       辟谷目的   主要减肥   次要调理身体

大红苹果

是，有道理，调理身体是主要的哈…心急吃不了热豆腐啊

放开那女子

很不错                      加油啊

大红苹果

有疑问。每次刚想辟谷都能听到心里有个反对的声音：你肯定象上次一样坚持不下去！                  请问，我该如何正确对待这种想法呢？

大红苹果

还有一个疑问。是先刷牙还是先吞津？先刷牙？貌似不说话时的唾沫是好东西不是？先吞津？舌头上有厚舌苔，是好不容易排出来的毒素不是？再吞回去？呦～

青阳

加油啊！  你一定会成功！  享受这个美好的过程

水月洞天

35# 大红苹果
) V# G: _/ d0 V. I2 {0 ~7 i& A
) m) p9 ?& H2 w
/ m# a7 o7 \" q5 e2 H  z9 }- z我看李一道长的讲座里是说不刷牙先练叩齿和吞津，这样你口中的细菌能跟着你的口水进入胃里，这时候胃最清醒，能辩别出他们是朋友还是敌人，就可以调动防卫把细菌消灭，说赤龙搅海和吞津的功用等同于回龙汤（喝尿）

大红苹果

谢谢水月洞天。明白了。          喝尿？有人试过？呦～谁敢试啊！

大红苹果

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大红苹果

我是要发照片的，怎么没发在这里呢？！发照片给分吗？

青阳

:victory:加油 加油 继续努力

大红苹果

今天重新开始，打算七天以上。要做一件让自己佩服的事！