亭子辟谷了

玫瑰联盟

同感：:P给别人做饭不好掌握，香是香，就是咸淡不好;P掌握

亭子

很多人辟谷其间都没有BB

不要担心.我建议不要用外力干扰。我全辟7天的时候5天没有，复食后第三天早上就好了。不过其间确实比较辛苦。
小微 发表于 2010-2-5 09:15

谢谢小微，也许是我太在意了，从今天开始不想了！:)

亭子

同感：:P给别人做饭不好掌握，香是香，就是咸淡不好;P掌握
玫瑰联盟 发表于 2010-2-5 14:37

昨天给老公包了饺子吃，凭感觉做的，他沾酱油吃的:lol

亭子

先说说第五天的感觉吧，mc来了，不知道是不是这个原因，全身一点力气也没有，容易渴。全天喝了600ML左右的农夫山泉。刷了一下天台，搬了几张桌子说什么也不能动了，马上坐下休息调息。这才好过来，虽然没有力气，但是很精神！

亭子

今天第六天，没有饿的感觉，称了一下，125斤。

王玮

从楼主开始辟谷一直看下来感觉人开朗了好多，你自己也说过。焕然一新的人生

亭子

26# 王玮


是的，我感觉我现在的生活状态很好，做事很顺，看到每个人都很友善。生活很美好！

亭子

今天一天快过去了，还是感觉很疲劳，尤其上楼的时候，有人能解答什么原因吗？

亭子

第七天  早起喝了一杯蜂蜜水  体重124斤
精神很好，膝盖有点疼，乏力！

lzf_1969

辟谷期间，减少不必要的体力消耗，多冥想或作深呼吸会有好处，尽量不要同房。

亭子

辟谷期间，减少不必要的体力消耗，多冥想或作深呼吸会有好处，尽量不要同房。
lzf_1969 发表于 2010-2-7 18:58

好的，我会注意的，昨晚打坐感觉很好。

亭子

第八天，早起一杯蜂蜜水。体重123斤。还没有大大。

昨天早晚各一杯蜂蜜水，中间胃有不舒服，安抚了胃宝宝好多次，当时见效，过一会儿又不听话。
晚间肚子胀气，小肚子鼓鼓的，一按好痛，有便的感觉但是有上不出来。很痛苦。
于是开始大爱操，然后打坐，开始冥想请师傅加持。做了几个瑜伽动作，放了好多P。总算舒服了。还笑话自己是不是服气服多了。
很想吃东西，感觉还是谗，不是饿，但是可以忍。本来想如果体重不下降就开始复食。
一上秤又少了一斤。我想应该是毒还没有排干净，所以继续辟谷。
今天的状态很好，肚子也不胀了。等待身体给我复食信号。

心如大海

亭子好厉害！效果也很好。我得经验是，辟谷前一天晚上吃麻仁润肠，第二天早上大过后开始辟谷，这样辟谷期间即使没有便便也感觉肚子里比较干净。（因为我辟谷期间也没有便便。）

卡卡

亭子加油啊！我看到你这么厉害我好高兴啊~因为我只有5天，我在复食呢~老胃胀,所以你复食要注意。

霍元甲

坚持，我会关注支持你的。我从明天起也加入活动，不知自己能否坚持。

FENGXUE0928

恭喜楼主辟谷已过第8天，相信你已经开始体验人体的奇妙了……:victory:

亭子

33# 心如大海


嘿嘿 下次辟谷的时候一定用到

亭子

亭子加油啊！我看到你这么厉害我好高兴啊~因为我只有5天，我在复食呢~老胃胀,所以你复食要注意。
卡卡 发表于 2010-2-8 13:15

卡卡，坚持5天也很棒啊，关键是听身体的语言，如果真的需要复食，勉强不吃，对身体也不好。复食应该是多吃清单的吧，好好调养身体哦！
今天去看你的帖子都没有更新，就没有留言！

亭子

35# 霍元甲


谢谢你的关注，辟谷的好处很多，我劝你最好是年后在辟谷吧，马上过年了。应酬会很多的。

亭子

恭喜楼主辟谷已过第8天，相信你已经开始体验人体的奇妙了……:victory:
FENGXUE0928 发表于 2010-2-8 21:41

嗯 第八天了，回复完我就去睡觉了，期待第九天的来临！
今天感觉很好！