学习健康的生活习惯

FENGXUE0928 · 发表于 2010-2-13 15:49:53

祝楼主虎年快乐，家庭和美……！！！:victory:

牟炫闵旌 · 发表于 2010-2-13 19:39:56

多谢大家的祝福！
生日加上过年，这几天是很温暖的。
在这里祝大家新年快乐，吉祥如意！

牟炫闵旌 · 发表于 2010-2-13 19:45:11

今天吃过年夜饭，明天又可以开始辟谷的修行了。我家的传统是重视三十和元宵节，所以，我又有两个星期的时间了。家里人见到我的心情变得平和，体形变得纤细，气色变好，也不怎么反对我的辟谷行为了。
先前，我是一个比较乖戾的人，让朋友和家人都吃了不少苦，我很抱歉，但是性格的改变是潜移默化的，至少现在我主动改变，希望可以变成一个能让身边的人感到幸福的人。
辟谷严格进行了大约5天，体重到了60公斤。从过生日到今天，恢复了吃饭，体重上升了2公斤，其他一切正常。
新年快乐！！

妙慧 · 发表于 2010-2-13 21:13:21

新年快乐！

先前，我是一个比较乖戾的人，让朋友和家人都吃了不少苦，我很抱歉，但是性格的改变是潜移默化的，至少现在我主动改变，希望可以变成一个能让身边的人感到幸福的人。祝贺你迈出改变的第一步，加油哦。

牟炫闵旌 · 发表于 2010-2-14 21:11:24

大年初一。
虎年辟谷第一天，神清气爽。
饮水一天。

牟炫闵旌 · 发表于 2010-2-15 20:03:36

大年初二，辟谷第二天。
全天饮水。
稍感疲劳。

龙在江湖 · 发表于 2010-2-16 15:40:37

本帖最后由龙在江湖于 2010-2-16 15:43 编辑

楼主在完成七天只饮水的辟谷后，接下来尝试三天的断水辟谷（不必太勉强自己，一、二日也行）。

一切随缘为好，祝你成功。:sleepy::sleepy::sleepy::lol

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册