曾小迪的第二次自行辟谷

李玫儒

太佩服你了，顺其自然，在家中自行辟谷，还带着孩子，真是不一般呀，希望你不要对自己太苛刻

曾小迪

李玫儒 发表于 2015-3-10 09:50
太佩服你了，顺其自然，在家中自行辟谷，还带着孩子，真是不一般呀，希望你不要对自己太苛刻

谢谢关心，不会对自己苛刻的，象回春婆婆说的那样“享受辟谷，感受辟谷神奇！”

曾小迪

20150309   辟谷第六天

    早上体重62.9KG，下降0.5KG。起床给孩子做完早餐，就面向东方吸气49口，我这几天辟谷最大的感受是每天的早晚两次吸气很重要，它让我整天都很有精神而且也没有饿的感觉，真的就象正常吃饭喝水睡觉一样，让我的辟谷很轻松，没有“努力坚持”的感觉。上班的车上给身体做了大爱，从头到脚，到身体中的经络、穴位，全部好好地爱了一遍。大爱也很重要，辟谷这几点貌似身体这里那里有微微的不舒服的感觉，我把它当做是对自己身体以前一些可能有的小毛病的排病反映，大爱后到今天，渐渐这些感觉变得很细微了，有的还能感受到有的几乎就消失了。当然这只是个人感觉，也不知对不对，总的来说辟谷时身体本身也要敏感些。
    上午喝了一杯蜂蜜水，中午时又大便了，四颗稍大的圆球，解后有轻松的感觉。下午没喝水，晚上吃了几颗大枣，因为有同事很重要的应酬，一大桌子菜摆在面前，我托口胃不舒服，一直喝水应付过去。在这一点，我想到了协力者老师，他在应付朋友的饿局时做得真是非常好，又大气又让主客双方受益，我现在还没有这种气魄，怕直接给大家说了我在辟谷，每天被他（她）们无谓地“关心”着，徒给自己加压力，就暂时用善意的谎言来让自己轻松渡过吧。好在效果才是硬道理，到时有了效果就一定能大声告诉他（她）们，我刚刚在辟谷......
       晚上十点才回到家，老公已大不高兴了，他总是不愿意我那怕是必须的一些应酬，每天按点回到家，但是我是上班族，一点应酬没有该怎么与同事相处呢？他不高兴我也顶着多大的压力，上床很久才入睡，唉，自家亲人就不能给自家人轻松一点嘛？    但是我一定要坚持训练我内心的强大，不让任何事情影响到我的辟谷大业，加油！！

曾小迪

总结我自己的经验，从心里层面上的准备更加重要。你必须坚信能够接到老师的信息，你必须坚信辟谷对自己的身体大有益处，必须坚信你能够获得身体所需的来自宇宙空间的能量。如果你从内心之处不认可这些理念，甚至怀疑这些理念，那么我不建议你辟谷，勉强辟谷效果也有限，这是缘分不到的表现。也体现心诚则灵的道理。-------

     这是摘自协力者老师的文章，我感觉他说得非常好，真正是说出了辟谷者的心声，放在这里，鼓励自己！

云上净思

体验辟谷，感受神奇之旅，，，，，，，，，，，，，

曾小迪

云上净思 发表于 2015-3-10 14:17
体验辟谷，感受神奇之旅，，，，，，，，，，，，，

感谢云上净思的关注，有你们前面的经验，我们后来的会少走许多弯路，谢谢走在前面的老师和同修！

容丽妍

辟谷五天了，状态不错哦！加分鼓励！！！如果有照片就更好了

曾小迪

容丽妍 发表于 2015-3-10 17:17
辟谷五天了，状态不错哦！加分鼓励！！！如果有照片就更好了

容老师，我是想这次辟谷结束后一次性上传辟谷前后的照片对比，才能看出是否达到我的效果。谢谢加分，谢谢鼓励！阿弥陀佛！

曾小迪

20150310  辟谷第七天
   早上体重62.7KG，下降0.2KG。体重下降不明显了，但是脸上的皮肤觉得光滑了许多。这是更让人开心的事。起床后对着东方吞气49口，喝了一杯加柠檬的蜂蜜水，等儿子吃完早餐就一起出门了。上午一直做事很忙，中午散步半个钟头，回到办公室吃了一颗大枣，枣核含在嘴里生津咽下，一直持续很长时间。下午想起以前看过的叶塞尼亚老师的第一次辟谷日记中的大爱法，当时就觉得很有趣，现在想借来用用，就去论坛上找到看后，开始大爱全身。做完后眼睛的反映特别明显。刚刚应久看电脑已经很干涩的眼马上就没有感觉了，大爱法真是很神奇，重点是你要坚信这个方法有用而且用心去做！下午又喝了几口矿泉水，晚上回家又喝了一杯柠檬蜂蜜水，再没吃别的东西。晚上9点就随孩子一起上床睡了。
     昨天心里有点小情绪，抱怨了老公，今天一想起就觉不应该。我们现在辟谷修心，修理自己的心是最重要的，我连这个都忘记了，真不应该。对不起，老公，向你道歉，请你原谅。以后我会更多的检讨自己，发生什么事情先从自身上找原因，然后再来与你沟通。其实我最想说的是这次非常地感谢你，虽然你对我的辟谷不置可否，但至少现在不反对了，而且多亏有你每天给孩子们做饭，让家里正常运转，你也尽量不让我洗碗，免得我接触这些东西受到诱惑，自己腰痛也一直坚持着，还会偶尔说些“你脸色好象是好多了”这样的话，我知道那就是在给我鼓鼓劲，真的很感谢你，谢谢你，我爱你！
    说了家里的这些事，不知道这是不是辟谷日记应该说的，如果不对就请大家原谅并指正，辟谷以来，天天都有前辈及同修们的关注和支持，老师们的加分支持，同修们的语言支持，小迪在这里一并感谢了，感谢大家对我的关爱，我也爱你们，谢谢大家！
      

曾小迪

谢谢容前辈加分鼓励！小的会更加努力的，呵呵呵...

曾小迪

谢谢缘如水加分支持，我会更加努力，请你看着吧......

容丽妍

曾小迪 发表于 2015-3-11 09:35
20150310  辟谷第七天
   早上体重62.7KG，下降0.2KG。体重下降不明显了，但是脸上的皮肤觉得光滑了许多。 ...

说说家里的事很亲切，鼓励这样真实的分享，在辟谷中去反思会更深刻。在大爱中学习会更有感悟。万事万事都有灵，都是成就我们的，所以没有彼此分别，应爱之。

曾小迪

容丽妍 发表于 2015-3-11 13:42
说说家里的事很亲切，鼓励这样真实的分享，在辟谷中去反思会更深刻。在大爱中学习会更有感悟。万事万事 ...

谢谢容前辈的宽慰，心中一下释然了。我也是在想：我们提倡的辟谷，包括多次听张老师的语音课上讲，主要是修心、修行，也即修正自己的一言一行，做到了，一切都自然而然了。

老花匠

加油享受辟谷，感受神奇...............................

曾小迪

20150311   辟谷第八天
  早上体重62.3KG，下降0.4KG。早上面向东方吞气49口，喝一杯加柠檬的蜂蜜水，送完孩子就上班，一上午精神都很好。中午散步70分钟，听张老师语音课上说：宁可时间长点，速度慢点，走一会能打坐一会。所以我调整了走路的方式，没有象以前那样大步快走，而是象散步一样地走，这样时间用得就比以前久一些，路上没有机会打坐，回到办公室就在椅子上静坐了20分钟，对于精神的修复效果也不错。下午喝了100ML矿泉水，下班回家的车上给全身做了大爱，但是晚上就有点不行了，总是感觉饿，撑不住吃了几颗大枣还是不行，心烦想快点上床睡觉，好不容易把孩子弄完，终于可以睡觉了，心里才平静下来，还想着要是这样明天可能无法辟谷了，那明天要不要复谷呢？后来转念一想，不管它，听身体的吧，看明天的情况，明天还这样就复谷，明天恢复得跟前几天一样就继续辟下去！这次没有给自己限定，看身体的情况，真真正正用身体来感受。
   已经有八天了，从昨天开始，身体感觉到有气冲病灶，主要表现在原来的一些旧疾都有反映：以前有严重咽炎，不能大声呼喊，一大声会马上嘶哑，这两天也没感冒什么的，但是喉咙一直不舒服；学生时代打篮球扭伤了右脚脚踝，当时打石膏都有两个月时间，后来好了后也不能长久走路，爬山稍久也会难受，这两天右脚也有隐隐的感觉，但不是痛是酸酸的那种；生小孩时剖腹产，腹部有伤口缝线，这三天来缝合处都痒痒的；还有就是腰部，腰椎久坐痛过很久，扎针灸后好了，后来自己注意爱惜着没有再发作，但从辟谷第一天起腰部就特别酸胀，好在腰部的反映在四天后就逐渐好转起来，这会不会就是身体在自我修复呢？

曾小迪

老花匠 发表于 2015-3-12 08:40
加油享受辟谷，感受神奇...............................

哇，老花匠，好美的图哦，让人羡慕得不行，什么时候自己也能有这样美丽的旅程，加油加油！

曾小迪

谢谢万代虚名老师加分鼓励，感受到了您的加油鼓劲，我会走得更坚定！

容丽妍

曾小迪 发表于 2015-3-11 14:34
谢谢容前辈的宽慰，心中一下释然了。我也是在想：我们提倡的辟谷，包括多次听张老师的语音课上讲，主要是 ...

是的，辟谷就是修自己

容丽妍

曾小迪 发表于 2015-3-12 10:06
20150311   辟谷第八天
  早上体重62.3KG，下降0.4KG。早上面向东方吞气49口，喝一杯加柠檬的蜂蜜水，送完 ...

是的，是身体自我修复。

津坦然

秦-人生如梦 发表于 2015-3-5 15:42
小迪，加油享受辟谷，感受神奇

小迪，这次你一定会成功的，你是最棒的，我会向你学习。