回春婆第四次辟谷

财神奶奶

回春婆 发表于 2015-3-28 23:42
28 号
        辟谷第九天，清水第二天。
        喝水不是因为干渴，因为我不吃不喝辟谷24 小时吐痰，香 ...

向姐姐学习火车洗漱间可以做六字服气，龙腾九式。感恩！您永远是我学习的榜样。

财神奶奶

回春婆 发表于 2015-4-3 11:44
港澳七天游，只喝水没有吃饭，精气神十足，比任何人都跑的快，我屡屡打破科学极限。

  ...

精神状态太好了，向您学习！榜样的力量是无尽的！

财神奶奶

回春婆 发表于 2015-4-4 06:52
28号9点半到深圳
29号早晨4点到5 点打坐，痰多。 打坐收功一直吐痰，在大巴车上一直吐痰，8 点还在吐痰，只 ...

祝姐姐、姐夫旅途圆满！祝福姐姐、姐夫幸福吉祥！

财神奶奶

回春婆 发表于 2015-4-10 18:32
看到孔令友很棒

谢谢姐姐！还不是大家帮他，您们的鼓励就是他的动力。这次辟谷他表现非常好，今天从早上走的到现在没回家，说去遛文化街连续三天在户外。这次辟谷十四天我看他一点问题都没有。我陪着他呢。{:7_147:}

财神奶奶

财神奶奶 发表于 2015-4-10 19:09
谢谢姐姐！还不是大家帮他，您们的鼓励就是他的动力。这次辟谷他表现非常好，今天从早上走的到现在没回 ...

谢谢姐姐！昨天我和孔令友说您夸他很棒，他说你告诉姐姐，她就是我的亲姐姐，她一路鼓励，我一定不会让她失望的。他已经对辟谷充满信心了。感恩姐姐！我爱您！

燕燕于飞

婆婆的辟谷，总是感觉轻轻松松的就过了啊，没有任何多余一点的纠结

回春婆

中里巴人微博
        学国学，吸国学之精要，以养浩然之气。‘石蕴玉而山辉，沙怀金而川媚’。以大庄严而自庄严。

         今早5 点到6 点半打坐，痰鼻涕多。
         拉筋一小时。
         
          继续肿，老师说，辟谷复食肿是辟谷前运动不够，我就是一生不爱运动，只喜欢躺着看书。

          从中医说，肿就是身体排水系统不通畅，身体排水系统是膀胱经，我大腿后面膀胱经不通畅是一定的。

           91年坐骨神经痛，两年半半卧床，左侧大腿后面侧面最严重，开始是痛，养生后慢慢不痛了，又透风，再后来也不透风了，养生八年了一个现象还存在，就是夏天全身出汗时，左侧大腿后面不出汗，出汗时全身凉凉的，潮乎乎，这里热乎乎，干干的滑溜溜。

回春婆

燕燕于飞 发表于 2015-4-11 09:43
婆婆的辟谷，总是感觉轻轻松松的就过了啊，没有任何多余一点的纠结

养生前每天纠结都很多。

         养生后，欣然接受每一刻当下，每一刻当下都是过程中必须的。

          养生八年结果是身心脱胎换骨，八年中的每一刻却不是那么轻松，每一次身体发出信号，都是那么不可思议，我唯一做的就是顺其自然不管它，死了都不去医院不吃药控制。
       就像每天打坐时吐痰出鼻涕，从2010 年12 月1 号打坐第十天开始吐痰，老师也说排垃圾好事，半年后继续吐痰，老师也不淡定了，怎么会有这么多痰呢？我自己感觉吐痰没有把身体吐垮，反而感觉身体轻松了，现在已经四年半了，每天打坐时就不住吐痰出鼻涕，鼻涕一直是左鼻孔出，右鼻孔基本不出，我就胡说八道是左肺管排毒，右肺司呼吸。

           就像老师说得，有心练功，无心成功。我所有做过的养生方法，开始都没有什么目的，从心里喜欢就每天做，所以人家问我这个症状，那个症状怎么好的，我统统不知道，我从来就没有针对一种症状采取一种方法。

回春婆

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        心里有意象，文字就都是图画。意象是最好的学习工具。

         今早5 点到 7 点打坐，痰鼻涕多。
          拉筋一小时。

          继续肿。
  

燕燕于飞

回春婆 发表于 2015-4-11 18:01
中里巴人微博
        学国学，吸国学之精要，以养浩然之气。‘石蕴玉而山辉，沙怀金而川媚’。以大庄严而 ...

关于复食后的“肿”长知识了。我这次辟谷十天，复食后手和脚也肿了四五天（当时我辟谷十天的时候，什么白开水、矿泉水、蜂蜜水通通都不想喝，红枣也不想吃。可是复食后，我晚上会喝很多汤汤水水，还有吃水果，可是连续两天晚上都没有尿，所以就肿了，我认为是是肾化水的功能一下子没跟上来的原故）。所以，我认为是肾不够好的原故，其实肾与膀胱相表里，也可以说膀胱经络不好，是吗？

回春婆

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       说给自己的话，你听到了，也是说给你的。不是引路的，只是走路的，整好同路，就一起走。每个人生来就有自己头上的天，脚下的路，本来知道去哪，只是忘了，朋友也只是个提醒。

        今早 5 点到7 点打坐，痰鼻涕多。
         拉筋一小时。

          继续肿

回春婆

       我身体肿的问题，不是辟谷复食才有的，养生后就反复出现过几次，身体比大脑智慧，从来不做毫无意义的事，只是大脑不懂身体信号而已。这就是我身体无论出现什么信号，也不去医院不吃药控制的原因。

        下面是我2011 年11 月19 号的日记，
        本帖最后由 huichunpo 于 2011-11-19 17:43 编辑


         脱胎换骨之路  忍受康复之痛    十二    肿

      身体修复为什么肿，我不大明白，也是几次没有服药。

       第一次是08年6月，双腿肿过一次，那次是双腿起满红点，象痱子，又象湿疹，找老中医朋友看了看，她说我说喝降压药心痛定副作用，当时对吴清忠老师的书还不理解，只是磁疗垫说明书有，红疹疙瘩是调整反应，也就是从这次开始 不吃药控制症状，靠了20 天左右，红点消失了，腿肿也消下去了。

        此后也发现腿脚肿，没有记录。练功后有两次明显腿脚肿。一次左手中指肿。

       2099和号帖   2011年  2月10日
       昨天练功时左边昆仑持续胀2个多小时，收功后一直有感觉，11点多想拔罐时发现脚腕肿了，下午小腿下半截到脚一直有热感，晚上泡脚时继续肿，感觉没有了，今早练功时短时轻微胀感，现在脚腕还是肿，但没有感觉。
       2104 号帖 2011 年2月14日
      今天儿媳休班，给她看看我脚腕肿的样子，一看脚腿都肿了，左脚面浅紫色毛细血管都紫了，右脚轻微有点肿。
           2377号帖2011年7月7日
      左边阳陵泉从6月6日之今整整一个月了，打坐盘腿就痛，从7月1日起天天在双腿胆经膀胱经拔罐，引血下行，前几天感觉阳陵泉痛的范围向下延，3日出去走路阳陵泉痛，原来只是练功时痛，左脚面外侧走路也痛，昨晚泡脚时左脚面又痛，看了看原来左脚腕及脚面外侧又肿了。
       一会煮冬瓜皮水喝，消肿。
      2387号帖 2011年7月10日
       这根筋的位置在大腿深处，说不出是肝经还是脾经，但是从今天拇趾内侧刺痛分析，应该就是脾经了，联系脚腕肿、脚面肿来看，这几天应该是修复脾了。
       从脚肿至今，天天冬瓜皮煮水，牛肉炖冬瓜，红小豆煮水，脚面脚腕外侧消的差不多了，内踝前下肿的没有小。
       2408号帖  2011年  7月19日
       昨天中午，12点20---13点50，没有反应痰多，鼻涕少，取啑两个。

      昨晚8点---9点，没有反应，没有鼻涕，少量痰，取啑一个，收功后，又吐了几次痰。

      今早6点----7点半，痰多，鼻涕也多，浓。练功时还是把暖煲放在后腰，今天两腿脚前面、外侧透风厉害，包了几层也不管用，右脚面前半截尤甚，左脚腕前外侧痒的厉害，这里是肿了十几天还没有消下去的地方。
        左脚面外侧肿的也没有消下去。

        2251号帖 2011年  5月  17日
       前天洗手时感觉左手中指有点痛，一看第一指节轻微肿，这两天轻微肿胀，没有任何诱因。坐骨神经痛时，两年时间用左手使劲扣腘窝外侧里面那根筋，经常累得手痛，难道那时用过了力，现在也修复？这里两三个月才好。
        这里开始肿，没有感觉痛，洗手攥着才痛，到了后来，不攥着也感觉痛了。
        在这之前，刚看到书中说，先痛后肿是什么原因，先肿后痛是什么原因，因为我没有这种症状，也就没有记住，（我是自己和家人有的症状，看书弄个明白，记得特牢，没有的症状的，一目十行，走马观花，过目就忘，只求有个印象，用到时再详细看，已经有好几件事，用到时，就找不到在那里了。）现在我是先肿后痛，想再看看书，到现在也没有找到这段内容。

         自己分析脾虚，有齿痕，找了几个中医看，都说不明显。        

回春婆

中里巴人微博

        别人在乎你，不是因为你在乎他，而是他需要你。在乎别人，不求别人在乎。

         今早3 点到 6 点半打坐，痰鼻涕多。
         拉筋一小时。
         昨天下午，右边胸部胃经痛从5 点摁到 8 点睡觉，今天早晨左边大拇指关节痛，过一会脚拇趾关节痛，中午左边膝盖内膝眼痛。

          继续肿。



  

回春婆

       昨天重看我过去的日记，发现我龙腾辟谷前，去北京天下中医论坛辟谷复食时就肿了，只是自己没有认识到而已。
        13 年8 月初，我第一次辟谷，七天，学习班上根据个人体质让我喝的元气水，果汁。辟谷七天，复食七天，前三天只是喝粥，后四天吃软面条，严禁盐油。
        8 月18 号日记就写醒来手胀，打坐结束后没有缓解，后来又记录腿胀打坐盘不起腿来，一个多月时间。
        当时没有考虑是辟谷复食肿，昨天看到这里才联想到是辟谷复食肿，如果说复食应该注意吃什么的话，那次复食应该很注意了，我想复食肿与吃什么关系不大。

         龙腾辟谷最顺其自然的，没有那么多条条框框，最简单的就是最好的。

回春婆

今天我又要旅游了，7 点半出发去日照， 四天。

       旅游期间不吃不喝辟谷，随时准备渴了就喝，饿了就吃。

         不一定能上网，先打个招呼。
        

回春婆

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     本帖最后由 家有三宝 于 2015-3-27 14:09 编辑

     要把心打开，心胸要打开，心如两扇门，一定要张开。

    只有你真正地张开，你这个地方才能像花一样开放，所有的气机都从这个地方打开，所有淤闭的病都从这个地方得到治愈，初期会产生严重的翻病表现，比如说这个肺啊，很疼，肺中充满了气，深呼吸，它有一种严重的撕拉感觉。那么这种感觉过了之后，你可能一天不会好，两天不会好，三天不会好，但是你只要坚持，最终这里扭曲的血管，淋巴，粘黏的组织都会因为你挺胸抬头让上焦开达而获得释放。

        以后你们如果走进医院，会发现上焦淤阻的病人非常非常多，包括现在很多的五十肩，这个地方全部闭上了，也就是中医讲天地人三材，当我们不开心的时候，衔恨的时候，郁闷愁苦憋闷的时候，那么你慢慢地上焦，这个路就关了，天路就关了。

     天路一旦关了，你这整个人，我以前给大家讲过喷泉，人是靠一个喷泉不断喷涌的，这个能量喷泉一旦弱了，上焦容易淤阻，人就由笑变成了愁。为什么我们原先天真浪漫，慢慢随着我们步入成年，事情越来越多，为什么最后都变成了愁苦面容了呢？你看大街上走的，很多人都愁苦面容。就是由于你把你的心闭上了，不再喷涌了，不再相信人了，不再相信世界是美好的，是吧，你不再相信所有事情都是有希望的，那么就是你这个地方全都闭住了。

      咱们刚刚如实地讲了神气形三界和它们之间的关系，那么我希望不仅仅是在学校大家能保持这种欢乐的状态，以后经历风云坎坷磨难之后，仍然能笑对人生，不要闭塞。那么你整个心胸开阔，你的能量喷泉就能健旺地喷涌，它会把你身体的气血源源不断地输入到你的全身，舒缓的挺拔的身姿，你也就能笑面人生。

回春婆

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本帖最后由 家有三宝 于 2015-3-28 11:51 编辑

人生哪有那么多幸运，只是别人在努力，你假装没看见罢了。

感谢那些给你指点的人，远离那些对你指指点点的人。

如果世界太危险，就把时间都浪费在美好的事物上。

我不知道明天会发生什么，所以我喜欢我现在听的歌现在看的书现在做的事，还有现在还在陪伴的人。

在告别前抓紧一点，在相遇前变好一点，在今天时珍惜一点，要做到这些就要竭尽全力了，没时间去想担忧结局。

  在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。

回春婆

转帖，家有三宝的帖子

      改变自己的水
  文/黄小平
    水装进杯里，就成了杯的形状；装进壶里，就成了壶的形状；装进盆里，就成了盆的形状。水流进池里，就成了池的形状；流进潭里，就成了潭的形状；流进湖里，就成了湖的形状。
　　面对不同的容器、不同的环境，水无时不在改变着自己。改变自己的水，在不断改变自己中，改变了这个世界，它让地球上三分之二的地方成为了水，成为了浩瀚的海。
　　对于水来说，改变自己，并不意味着软弱，并不意味着屈从，而是在改变自己中改变世界的一种智慧、一种策略、一种力量。

回春婆

       背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

       昨天下午4 点  从日照回来了。

       从15 号去日照到昨天中午辟谷四天，我不吃不喝，老伴只喝水，昨天回到家晚上孙女过生日，在回家的车上我就和胃打招呼了，准备开始工作，回到家先喝了一点蜂蜜水，让胃滋润滋润，我和老伴白水煮了白菜，又吃了土豆丝，盐水鸭，香肠，火腿肠，火龙果，草莓，倪猴桃，菠萝，葡萄各吃了一口，又吃了一点生日蛋糕。心满意足，高高兴兴。

          今早老伴说，昨天吃了东西胃很舒服，辟谷前好长时间，晚上吃了饭就不舒服。

           我问老伴是吃饭，还是继续辟谷，老伴说吃饭，我说好，就又白水煮白菜，鸡蛋炒香芽。

           
         

回春婆

打坐
       16 号5 点到6 点，痰鼻涕多。
       17 号4 点到 6 点，痰鼻涕多。
       18 号4 点到6 点，痰鼻涕多。
       19 号4 点到8 点，痰多，鼻涕最后才有。
       今天睡到 6 点才醒，没有打坐。