聆听的辟谷日记

滇－聆听

阿弥陀佛！！！！一起加油！

滇－聆听

董姑姑 发表于 2015-3-26 15:27
谢谢分享，学习了。
南无阿弥陀佛！！！

欢迎常来{:7_141:}{:7_136:}

滇－聆听

{:7_137:}大家好，今天是我在家辟谷的第三天早上，起床也没什么饥饿的感觉，正常练功，只是辟谷第二天我的体重就从辟谷前的76公斤降到了73.5公斤，今天第三天，称了一下，还是73.5公斤，我想问问前辈和老师们，为啥今天没有减，是不是要到晚上才能瘦下来，不过心里还是欢喜的，因为我一点也不饿，服气和叩齿能让我的胃，有气体和唾液来养护，精神也很 饱满。只是口有点干，我便喝了半杯清水，平时喝水没多少清甜的感觉，今天这水，喝了口里回甜。哈哈，我终于体会到了前辈们辟谷日里的享受快乐辟谷的感受了，我非常开心，感恩龙腾辟谷论坛的所有老师工作人员，前辈学员们！

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

浙--百合

为啥那么在乎自己的体重呢？享受过程最重要，减肥只不过是附带的产物。

我好想瘦

加油，你一定行的，我今天第五天，体重从66.1减到61.9ＫＧ，非常有成就感．

我好想瘦

试过很多种方法，辟谷最有效，而且人还没有副作用，精神很好，但我有喝水哦，前三天喝矿泉水，现在喝红枣水

回春婆

身体从来不做毫无意义点事，顺其自然，不追求，不纠结。

滇－聆听

谢谢婆婆！{:7_137:}{:7_155:}

滇－聆听

谢谢大家常来指导我，帮助我，我感恩你们，我爱你们！！！！！

滇－聆听

谢谢，缘如水，感谢你的帮助，让我更有机会，时间进一步的学习，谢谢你为我加分！

滇－聆听

感谢大家，欢迎常来，我爱你们！！！！

财神奶奶

滇－聆听 发表于 2015-3-26 16:42
阿弥陀佛！！！！一起加油！

期待关注你的辟谷日记。。。

滇－聆听

昨晚感觉脚胀疼，晚上出去走了走，回家就没事了，说明辟谷期间要运动。今天中年胃有点难受，吃了半个平果，希望明天体重能在减，哈哈。

逍遥自在

加油！祝你成功！

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

滇－聆听

谢谢你为我加分，我爱你！{:7_137:}

紫光真人

不吃饭就是会减重的 ~~~~~~~~~~~~

卢无不才

滇－聆听 发表于 2015-3-28 19:59
谢谢你为我加分，我爱你！

{:7_135:}我也想给你加分，你爱不爱我呢？

滇－聆听

今天一大早心情就很不错，忙不得练功就上大号了，哈哈，辟谷第一天上了，今天是第五天又上大号了{:7_135:}你们不要笑我啊，能上大号，我真的是很开心，便秘不好受，自从，收到张老师信息后，就不太想吃饭，直到前四天开始辟谷时，肠子里就轻松多了，在经过这五天的辟谷，胃肠有了很轻松舒服的感受，这心情是非常的喜悦开心。现在深感，少吃真的很好{:7_135:}，辟谷不吃，身体更轻松。
这跟单纯绝食可不一样，每天坚持练功服气，吞津，在练大爱六字诀，真是会使人没有饥饿感，并且更重要的是有精气神。每天我都坚持去散步，这几天如不出去走两小时，脚都会紧紧的不好受。
今天 是辟谷第五天，昨天大姨妈来了，肚子有些疼，虽然有一点没力的感觉，但平时来这个我也会有这种感觉，所以我自己认为一切正常，看来在辟谷几天我这情况也没问题，我现在体重71公斤了，哈哈，真是越写越开心啊{:7_135:}！
一切随缘{:7_141:}能辟谷几天辟谷几天，我都没想到五天就这样过去了，真不错{:7_141:}开心喜悦中！