重新再来——卓玛的日记（2）

老农

谢谢楼主分享体悟，祝成功！

卓玛

感谢19#20#21#楼主支持！
真的是开悟容易证悟难！在静坐中了悟的一点东东，一到实际应用中，马上被头脑左右，没有坚定意志的话，它就会马上把你又拉到原来的思维和行为模式中，真是习惯难改啊！
还要给自己喊声加油！

卓玛

还有17#小朱和18#天音！
加油！

卓玛

3月3日
今天很丢脸，不好意思啊！都不想记录了，只想翻过这一页！.....
预知详情，请看：
一夜口苦，折腾的人都睡不好了；晨起脸色萎黄、消瘦，身体有疲乏感，稍有头晕，由于休息不好，情绪也处于低谷....对小孩没耐心，不自觉的大声讲话，还不耐烦....老公见状，忙问：怎么了？高兴点，要有好心情吗（我平时经常对他说的，脸红！）.....
老公送孩子走了，一个人，还是不想动，想到上次就是第三天时身体反应躺了一天，这次...再躺一天？....可又自感没那么严重，思忖中，已无力的蹭到二楼餐厅，收拾碗筷间，....
请注意！
在把饭菜收拾到冰箱的一瞬间，又动了我那伟大的心思：少吃点吗，吃一点就会好的，用一点饭换躺一天的时间和难过，多值呀....等等等等...
好一番思想交锋，选择：又端起了久违的饭碗....结果：再去吐掉.....
这不是折腾人吗！干吗呢！
经过这一番矛盾、反复、折腾，身体倒没反应了，只是情绪还好不起来....
上网，学习，寻求支持的力量。
再次感谢小朱的那句：你可以反省与自我批评与改进，但千万不要自责而忧
我感觉自己有些过于执着了。
再次感谢玫瑰联盟的警言：平常心！提醒自己平常心！
我了解自己已远离中道。
.....
晚饭时，不再挣扎，和孩子们一起上桌吃饭。一直吃到问自己：怎样？够了吗？解馋了吗？好，明天继续！
饭后没感胃累，照镜子，脸色好转，精神也特好，也没气了，乖乖的洗好多衣服，拖地，收拾房间。
晚上8点多就有LBB,深绿色，无异常。肚子舒服多了。
一天体重变化：早：50.9  晚：52.3   :'(
打坐如常。

卓玛

3月4日
一夜好梦，超清晰，提醒我路该怎么走。
晨起，口苦、疲倦等现象都消失了（福兮祸兮？）昨日身体的轻盈感没有了。
身体舒适，胃部感觉良好，再没想食物。（超然物外，真切的自由！）
这时的自己才是真正的自己。
美哉！快哉！

银子

哇，这里记得好细啊！得学习学习！

银子

14# 卓玛
没扶门牙，它们很好，就开心:lol :D :D

银子

好可爱的卓码:lol:lol:lol

缘觉

呵呵，今天看到一小段视频,上面一个新加坡的老太太一百零八岁了,天天不吃东西都没事的,说的也很好玩,说吃饭是浪费时间,要洗菜,切菜,烧菜的,不吃的话这些时间都省掉了,每天都去养老院做事,全世界有她的好几所老人院,真是功德无量:)