新活动我报过名啦！上次辟谷3天...

小鹿

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昨天下班去健身房 因为前两天上动感单车 没什么感觉 就准备坚持去 但是昨天去上了半个小时 实在是坚持不下来了 出了很多汗 还是体力的原因 强度太大了 动感单车
: m. J1 y9 n! G3 h* d+ p总结了一下，这次辟谷目前为止有以下几点变化：
, M" [7 \0 g2 J) z$ D% m3 t5 k1.健身房出来的时候遇到里面的一个工作人员 说我瘦了 我想应该除了客套 也有一定的真实性存在吧 毕竟 这次辟谷目前为止已经减掉8kg了
7 G+ e; J& v* y2 A: T2.脱发的现象有所好转 头发掉的少多了
$ b$ j% U  f" |& P( R4 R9 Y3.脸上的痘痘在慢慢消失
: a# y7 y# y& W, `! x这是辟谷19天来的一些变化 当然 辟谷还在继续中 变化还在继续中

williamzw

呵呵， 小鹿一定要把最胖时的照片保存好。
, K, P6 [& Y9 a1 l
等你减肥成功后， 发出来做个对比， 又一个惊喜。

小鹿

, m* m# A& z, I- v! i. }8 G
9 v0 r2 W7 B# C' z- l, X/ B/ t8 C  P3 Z, D 有点懒 说要去健身房 也懒得去 就是想睡觉
身体的变化越来越小了 这两周体重没有任何变化
各方面都已经适应了辟谷 排毒的速度也在减慢 肠胃进入了休眠期
一切都趋于平静 辟谷还在继续

小鹿

+ [: S0 I' t3 U# R; R# f

呵呵， 小鹿一定要把最胖时的照片保存好。
2 }5 G/ K# x* n, |( I
) F4 }( @3 r; X等你减肥成功后， 发出来做个对比， 又一个惊喜。
& c$ F8 v- I4 Ewilliamzw 发表于 2010-4-9 15:12

9 L$ m% _; e& t- p! W) H
依照现在这么缓慢的速度 不知道什么时候才能成功 两个星期没变化 哎 我还真属于慢热型的

小鹿

* x; h0 J' L% T. M' |$ _# a( {1 [

" i! m# a5 z; O; O/ ^: |) e' V7 Q几天没来 差点儿没找着我的帖子
西安昨儿下雪了 还不小呢 4月14日下雪 难以置信......
最近自己最大的变化就是牙龈出血的现象好转了很多很多 这是我一直以来最头疼的一件事 所以 这样的变化令我非常开心
3 M7 T) f) j3 l% a脱发也好了很多 很多碎发都长了出来 欣慰
7 X. G! U$ J! Y" A3 a右手一直放桌上点鼠标 因为天气冷 也因为抬高了一点儿 和左手比起来 总是有点肿的
8 f: B* `* i" J7 z) B& G' u体重似乎还是65kg 没有变化  快三周没有变了 巩固呢吧 身体也需要一个适应期不是

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加油..........

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小鹿加油！！