勇猛精进--老公的第二次辟谷

燕燕于飞

我刚刚结束辟谷才两天，老公因我在清明期间要与弟弟、侄儿相聚，而他要上班，再加上心脏附近又开始有点闷，所以就直接开始说辟谷就辟谷了。距离上次辟谷复食仅20天，真是勇猛精进啊。

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4月3号 第一天，清水辟谷。

4月4号 第二天，吃四颗红枣和几粒葡萄干，感觉有点饿。
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- ?" D) I, G: a6 i# k/ J0 q( [4月5号 第三天，全辟。
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- |) ~+ A: K' J2 N( y) J4月6号 第四天，喝一杯蜂蜜水，其余为清水辟谷。
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9 ]; Y$ N2 V7 S6 x他一直希望辟谷时天气冷一点，这样散步会感觉空气比较清新。如他所愿，4号天气变冷，希望

他这次能冲击14天啊，加油！
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& o# a& T: y% z! B4 @# O6 I. {6 K( e分享一下辟谷的好处……

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上次和张渭廉先生在一起聊过，做事情重在持之以恒，一个人一辈子坚持一件事情，肯定会成功的。那些不成功的人，基本上都是非常聪明，朝三暮四的人。---坦庐

- E0 o, _9 G5 V( V分享一下辟谷术

哥是传奇

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！
! Y+ P2 _: a1 T1 o分享一下张宝胜近况

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面瘫艾灸神阙（肚脐）可以治愈，两天一次，每次半小时
  A: h- k0 i$ C4 t医案老和尚给一个都要自生自灭的人（因非常严重的面瘫想自杀）每天艾灸神阙治愈了
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, q2 O' l. D6 m5 ^$ B分享一下辟谷奇尼
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4月7号 第五天，晚上感觉有点饿，喝一杯蜂蜜水，其余为清水辟谷。

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4月8号 第六天  
9 y4 m* |6 q4 p9 H7 O# \我是从他辟谷第四天晚上回来住的，之前为了不打扰他辟谷，一直在妈妈家吃、住。这次是连我都闻到了他口中的臭味。
. r0 G* w/ `& D/ N, n, ^8 P辟谷第二天、第三天有排便，颜色介于黄黑之间，量少（他自上次辟谷复食后，排便一直很好，成型、颜色金黄）。
0 B$ o$ ^# o$ t3 ^今天辟谷第六天，又有排便，色黑，量多，应该就是所谓的宿便。
整个人看起来清廋不少，不过精神挺好的。白天清水辟谷，晚上略觉有点饿。有吐痰，量比平时少。胸口偶有点闷。
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辟谷能激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质，如肿瘤、息肉、癌变细胞等；又再融解全身分泌管道，尤其血管里附着的废物及血液里的凝块和污浊物。这些病毒、废物、多余的脂肪的利用和燃烧，医学上称为「自身融解」。这就是辟谷能减肥及防病治病的科学依据。并能将将体内寒、湿、瘀、滞等各种毒邪之气以及各种病气逼出体外，清除病灶和疾病隐患；

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其实，每个人身体里面都住了一个医术很棒的“内在医生”，当身体受到很多毒素或错误信息的干扰，这位内在医生会变得很懒惰或甚至睡觉了，借由辟谷，可以唤醒她，把体内资源重新分配，每个调控开关重新校正一遍。这就是人体的生命力和自愈力。

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辟谷期间感到肚饿难忍，往往是心理作用，习惯了就容易接受。这点我有体会的…吃食物時人一般是愉悦的，可饥饿時就好像感觉不舒服…为什么呢？因为是意识形态上的惯性…所以何不反向思维一下，不是有研究说，饥饿時身体正在释放长寿基因吗？饥饿的感觉不错，而且是愉悦滴…正视和接纳饥饿…其实很多时候基本就是意识形态上的假饿罢了…          圣渡
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( X0 z" K& T+ N5 v/ G1 |  I' }我是万能的搬运工啊

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上士闻道，勤能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。——《老子》

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4月9号 第七天  

今天喝两杯蜂蜜水。除了有点怕我们吵烦他外，精神状态不错，体重瘦到112斤，瘦了近10斤。
正常上下班。我感觉他现在吐痰少了很多。

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  辟谷中枣的作用很大特选摘如下：辟谷期间选用红枣，口含枣核以受气，细嚼枣核以咽津，常可起到不可低估的作用。经药理和临床验証，它具有促鎮靜，傕眠，降压，保肝，增强肌力，抑制癌细胞的增殖，以及促进白细胞大大增殖等作田，历代药物专著中一直作為良药推崇。据有关统计，張仲景的＜伤寒杂病论＞中，用红枣的药方达58首之多，而李時珍的＜本草纲目＞中，在大红枣条下有19首附方，可见其位置的重要性。＜名医别录＞中，指出它能补中益气以及久服不飢的作用，古代修炼者一直把它作為辟谷良药。辟谷虽然选红枣作补，但已不可贪多哟。尤断水辟谷，更為慎之。

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＜神农本草经＞则指出：“石宻即蜂蜜，味甘平，主心腹邪气，诸惊痫痓，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服强志轻身，�T不飢不老。把它尊为轻身治病的良药。至于它在辟谷方面的良效更是倍受赞尝。因此，常把它选用為辟谷時的一味重要辅助药餌。

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只口含枣核，生津咽液，口液是宝，古人称玉漿，久咽，养生長寿之法也。
; I* Z0 p; w, q8 P5 H7 L6 z辟谷中，津液，红枣，蜂蜜可称三宝，都离不了的。

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在电影或电视剧中僧人或佛教俗家信徒常吟诵佛家六字真言——嗡（ong）嘛（ma）呢（ni）叭（bei）咪（mei）吽（hong）),“六字真言”是观世音的名号，又名六字大明咒，像征一切诸佛菩萨的慈悲和加持，特别祈诸观世音的加持，其本意思是：“具足佛身、佛智的观世音观照！”，代表观音关闭六道之门，使众生从痛苦中解脱，往生清净极乐净土的纯佛教理念。
" ~/ V& N+ L5 j- [$ l    但又从不同的角度代表着不同的意义。
9 u6 F# \& }$ E+ e- [7 J    从光的角度来说，嗡代表白光，嘛代表绛光，呢代表黄光，叭代表蓝光，咪代表红光，吽代表绿光；
# C! ]& r$ V6 `5 {% j    从观音大明神咒的角度说，嗡表示佛部心，是佛在我心的意思，嘛呢表示宝部心，是得到珍宝或佛宝的意思，叭咪表示莲花部心，是佛法纯洁的意思，吽表示金刚部心，是成就一切普度众生的意思；
3 o% d! o4 u; v0 X    从密宗的角度来说，嗡代表坠天之苦，嘛代表争战之苦，呢代表不变之苦，叭代表使役牲畜之苦，咪代表饿鬼饥渴之苦，吽代表地狱寒热之苦；
    从悲咒的角度来说，嗡代表大悲佛陀和佛母，摧毁一切烦恼，嘛代表毗卢遮那佛，摧毁一切痴烦恼，呢代表金刚萨埵，摧毁一起瞋烦恼，叭代表宝生佛，摧毁一切傲烦恼，咪代表无量光佛，摧毁一切贪烦恼，吽代表誓言度母，摧毁一起吝烦恼；
( v: e' q! o" C  ]3 A9 a6 j    从身体结构来说，嗡代表骨肉，嘛代表虚空，呢代表水，叭代表地，咪代表火，吽代表风。诵之可以消除气病、赤巴病、热病、炭疽病、心智不明、肠热病和冷病。

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   岐伯天师答曰：无其道也。辟谷，胎息，修炼其道也。辟谷，人以气为天，吐纳食气；胎息，早采日精，晩摄月华，两者皆为摄取宇宙之能量也。由炼其道，以求長生也。

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0 ]5 Q  A+ c+ [1 f" i4月10号 第八天  

从昨晚开始，胸口左处闷、痛，一直持续到今晚。我认为这是气冲病灶所至，因为他就是为这个而辟谷的啊。
白天清水辟谷，晚睡觉时会喝一杯蜂蜜水，他认为这样晚上会好睡，也会清肠。
! f: p" \. q3 s4 n! A& ^他的运动一直是下午下班后到操场快走一小时左右。

静水深淌

燕燕于飞 发表于 2015-4-10 20:54
4月10号 第八天  

从昨晚开始，胸口左处闷、痛，一直持续到今晚。我认为这是气冲病灶所至，因为他就是为 ...

, F% \+ |- C/ [4 Q4 m. A胸口处为什么会一直闷痛呢？
先好好反省自己所做所想所思，辟谷不是万能药，加油！

微笑(昆明)