TA的每日心情 | 2017-9-25 08:39 |
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签到天数: 556 天 [LV.9]辟谷大学II
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发表于 2015-4-12 20:59:20
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本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-4-12 21:03 编辑
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4月12号 第十天 8 a- y, m3 B3 y! c# M, {$ P7 F
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今天一天感觉特别饿,这是辟谷十天来感觉最差的一天(我鼓励他说,这就是张老师所说的第二道坎,过了今天,明天你会感觉特别轻松的!而且我以你为目标!这次你辟谷十四天,下次我就向这个目标前进!),不吃东西有点头晕眼花,饿得发慌,中午喝一小勺蜂蜜水,下午吃三个红枣和四颗花生,晚上喝一杯蜂蜜水。8 l, a. U* B; D' y
( l6 d* Z1 o( m3 t3 d5 q$ B精神状态尚好,但中午开始感觉有点乏力,爬三楼回家都有点吃力,但仍开车送小孩去跳舞了。下午出去散步后好转。+ A0 a( t# G* e* P/ w/ a1 C
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早上拉出了一点点宿便。/ u" U) J7 E9 k) z
体重已下降至108斤。6 t+ F4 c& _! a8 N; u% z4 g* R
胸口闷的感觉好转一些了,只偶尔感觉有点闷。 |
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