TA的每日心情 |
2013-6-25 12:15 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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楼主 |
发表于 2010-3-2 00:08:01
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《圣经新约》断食：
“你们禁食的时候，不可像那假冒为善的人，脸上带着愁容，因为他们把脸弄得难看，故意叫人看出他们是禁食。我实在告诉你们：他们已经得了他们的赏赐。你禁食的时候，要梳头洗脸，不叫人看出你禁食来，只叫你暗中的父看见。你父在暗中察看，必然报答你。”
马太福音
禁食的问题
那时，约翰的门徒来见耶稣，说：“我们和法利赛人常常禁食，你的门徒倒不禁食，这是为什么呢？”耶稣对他们说：“新郎和陪伴之人同在的时候，陪伴之人岂能哀恸呢？但日子将到，新郎要离开他们，那时候他们就要禁食。没有人把新布补在旧衣服上，因为所补上的反带坏了那衣服，破的就更大了；也没有人把新酒装在旧皮袋里，若是这样，皮袋就裂开，酒漏出来，连皮袋也坏了。惟独把新酒装在新皮袋里，两样就都保全了。”
3月1日 晴
近几年，我变得不爱面对镜头了。照片中，我的眼神常常左顾右盼，难得有几张正视镜头的表情。特意选了2月27日拍的一张近照，欣赏阅历烙在我脸上的痕迹，以此激励自己要再次通过运动和饮食，重塑容颜和体型。
早晨看了看股市，温水煮青蛙，于是决定今天不看盘。昨天忘了拿3月份的课程表了，打个电话到瑜伽馆询问今天的瑜伽课程的安排。
12：20-13：30，纤体瑜伽，休息的时候，再看威廉 叶芝诗选
15：00-16：10，调理瑜伽，这堂课把我吓了一跳。我坐在瑜伽垫上等老师的时候，一位大婶级别的胖胖的女士走进来放音乐，神情和善地对我说：“去拿一块瑜伽砖。”我的脑子一时短路，在心里想：“难道这位女士就是这堂课的老师？”Ren的形象与别的瑜伽老师形象相差太远了，我很有点担心她是不是临时来顶课的。出乎我意料的是，Ren女士教的非常好，她对穴位非常熟悉。讲解的过程中，对人体穴位表现出专业级别的熟悉，她对体势的理解也与印度老师Hariom有得一比。下课后，好几位同学围着她，询问身体症状的调理方法。Ren女士走了之后，我问一位小妹，Ren是否是老中医。小妹告诉我，Ren的身体曾经有病，后来她为了治病，修习瑜伽和经络，不仅医好了自己，还成了瑜伽老师。“人不可相貌”我再一次对这句话致以崇高的敬意。
走出课室，看了看手机，刘秘书打过电话来。我以为她找我要照片，回个电话过去，没想到她让我帮忙写一篇稿子，两三天之内要。我打开电脑，和她互相交换照片。
文兄打来电话，说很久没见我，有帅哥想我了。我笑着回复他：“我天天见帅哥。”不用问，我也知道晚上肯定有饭局。想了想，还是迟几天再见他吧。我洗了把脸，用温盐水洗脚杀菌，还是决定去瑜伽馆。走在路上的时候，我的肚子并不饿，可能因为给自己设定了断食的要求吧，意念上还是有点想吃东西，但并不强烈。洋洋美女打电话来，问我到哪里了，并向我解释她和文兄巧遇的事。我告诉她晚上还有两堂瑜伽课，我穿着健身衣，懒得换衣服，我就不过去了，祝他们玩得开心。
18：30-19：40 哈达瑜伽，今天的哈达课程里有个新的体势----冥想，大家盘膝而坐，围成一个大圈，正中央点着一支蜡烛，室内的窗帘和日光灯全关了。我们的眼睛要盯着那支蜡烛，只能看到那只蜡烛是光亮的，蜡烛的背后是黑暗。这个幂想是让人释放负面的压力，尽情流泪的。我的心态很安宁，我在冥想的时候提醒自己面部表情要放松，我听到Hariom老师的气息就在我身后50公分处，我能感应到我的面部流露着笑容。当闭上眼睛的时候，我的脑海里出现一个画面，放蜡烛的部位出现了一支麦穗状的物体，但颜色是深黑色的，在这个物体的周围泛着过渡柔和的幽蓝的光，这种蓝色的光晕将麦穗状的物体衬托得愈发黑黝黝的。
20：00-21：10 活力瑜伽
21：20，回到小区门口的时候，穿制服的保安大叔走出治安室，对我说：门口那盆紫红色的花是杜鹃花，并告诉我不要在家里种植杜鹃花。这位大叔还真是有心，下午我问了他，他马上找负责园艺的工人问过了。
今天没有吃任何东西，身体也没有任何异常的反应。 |
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发表于 2010-2-28 23:41:27
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发表于 2010-3-1 11:52:47
