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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 辟谷日记 【严禁绝食，违者封号】 › 26期龙腾辟谷日记
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楼主: 贾婷

26期龙腾辟谷日记

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哎哎
  • TA的每日心情

    2016-9-25 20:38

    • 签到天数: 413 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2015-4-22 21:21:51 来自手机 | 显示全部楼层
    加油妞 我今天状态也不是特别好
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    宁-素问
  • TA的每日心情

    2015-4-30 19:44

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-4-22 21:56:45 来自手机 | 显示全部楼层
    今天观察了你，发现你今天气色很好，皮肤也好哦。加油
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-4-24 13:26:40 | 显示全部楼层

    20号早上

    20号早上

    23号体重

    23号体重     哈哈！昨天忘记写日记了今天补上，昨天早上吕老师给大家讲了大爱健身法张老师又给大家做了疑问解答最后每组派出2位师兄跟大家做的分享，下去2点张老师又给得分最多的两组教了静功的方法，这期的课程算是结束了很不舍得告别了各位师兄们，下午回到家后还是和辟谷期间一样在家做了一套六字服气和龙腾九式，到晚上嘴馋实在没忍住吃了一个草莓之后我上秤秤了下看着几天一共瘦了几斤结果这个数字吓坏我了54.4KG我在辟谷前秤的是58KG天哪基本快4KG啊我想都没敢想，这一下有给我加深了信心

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    参与人数 2金币 +20 收起 理由
    回春婆 + 10 神马都是浮云
    容丽妍 + 10 赞一个!

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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-4-24 14:39:39 | 显示全部楼层
    贾婷 发表于 2015-4-24 13:26
    哈哈！昨天忘记写日记了今天补上，昨天早上吕老师给大家讲了大爱健身法张老师又给大家做了疑问解答最后每组 ...

    辟谷是你为自己创造奇迹的过程，好好体会吧哈哈

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    贾婷
    嗯嗯！！！是的，对我的启发很大  详情 回复 发表于 2015-4-24 15:20
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-4-24 15:20:11 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-4-24 14:39
    辟谷是你为自己创造奇迹的过程，好好体会吧哈哈

    嗯嗯！！！是的，对我的启发很大
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    刍狗
  • TA的每日心情

    2017-9-25 07:14

    • 签到天数: 788 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-4-24 15:57:08 | 显示全部楼层
    感谢老师分享经验 羡慕终南山
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-4-25 12:58:34 | 显示全部楼层
    4月25号今天是辟谷第六天，早上在楼下花园座了一组六字服气和一组龙腾九式后才出门上班，第六天状态还是依然的好没有前几天嘴特别馋的状态反倒是很享受这种身体很清净很舒服的状态希望这种状态一直保持下去，最开始自己打算辟谷7天但现在我感觉自己的状态还不错准备挑战下14天，哈哈哈心情还是依然的好

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    风自在 + 20
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    回春婆
  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36

    • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2015-4-27 05:18:36 来自手机 | 显示全部楼层




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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-4-27 18:31:16 | 显示全部楼层
    4月27号是我辟谷的第八天因为前几天忙一直没能天天写日记报告自己身体的情况，我现在的身体已经适应了这种状态这几天已经进入上班状态了今天稍微有点忙中午没有做六字服气胃稍微有点饿但一会就感觉不到了，本来自己打算辟谷14天的但在帖子上看了一些关于复食要和自己辟谷的时间差不多所以我想明天就开始复食先喝点流食汤类的慢慢去养养胃刚好一周后就能正常吃饭了，我现在只希望在复食期间不要反弹太厉害了
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-4-29 22:54:47 来自手机 | 显示全部楼层
    在大家的估计下我还是坚持下来了，今天是辟谷第十天一切都感觉良好，早上起床前做了大爱健身操紧接着又做了一套六字服气和龙腾九式，身体的感觉一天比一天精神和轻松自己感觉都能在多辟几天但因为一天的工作太累瞬间又打消了这个念头还是听从身体的安排吧
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-5-1 00:31:23 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷以来第一次晚上失眠，30号是我辟谷第11天下午由于太忙没有做六字服气到晚上的时候胃感觉一阵阵的饿，听了张老师的建议我可以准备复食了之后我就吃了一个我们这的特产石子馍垫了垫饥回家又吃了小半个黄桃，吃完我就后悔了瞬间感觉还是肚子空空的感觉好，辟谷期间不仅肚子空空的连大脑也是放空状态晚上躺在床上倒头就睡，这刚吃点东西立刻能感觉到自己的思绪在乱飘半天睡不着，看来我明天还是坚持辟着吧

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    超怡
    哈哈，又是一个纠结的妞，没事的，留点念想给下一次！加油！  详情 回复 发表于 2015-5-1 14:05
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    超怡
  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00

    • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-5-1 14:05:50 | 显示全部楼层
    贾婷 发表于 2015-5-1 00:31
    辟谷以来第一次晚上失眠，30号是我辟谷第11天下午由于太忙没有做六字服气到晚上的时候胃感觉一阵阵的饿，听 ...

    哈哈，又是一个纠结的妞，没事的，留点念想给下一次！加油！

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    贾婷
    是啊是啊，被你看出来啦  详情 回复 发表于 2015-5-2 10:58
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    ☆木玲子
  • TA的每日心情

    2022-11-9 15:09

    • 签到天数: 828 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-5-1 18:39:21 | 显示全部楼层
    五一快乐！嗡嘛呢叭咪吽！
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    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2015-5-1 22:03:06 | 显示全部楼层
    又是一个纠结的妞，五一节快乐！
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-5-2 10:58:23 来自手机 | 显示全部楼层
    超怡 发表于 2015-5-1 14:05
    哈哈，又是一个纠结的妞，没事的，留点念想给下一次！加油！

    是啊是啊，被你看出来啦
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-5-4 11:57:27 | 显示全部楼层
    辟谷12天后开始复食，连着复食第四天好吃好喝没断过没有很讲究复食要吃些清点的粥之类的，我是想吃什么就吃什么但没有暴饮暴食，连着四天这样吃总的来说身体的反映很不好那种身体的清净感被打破了没有辟谷期间舒服而且人也慢慢因为食物是因素变得浮躁起来和辟谷期间有了明显的反差，复食后对食物的那种欲望变弱了反而对辟谷期间的那种感觉有了更深的体会让我有了想进行第二次辟谷的打算
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    贾婷
  • TA的每日心情

    2015-4-25 12:59

    • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I
     楼主| 发表于 2015-5-5 15:28:20 | 显示全部楼层
    复食第五天感觉越来越不舒服，吃完饭后脑子明显浑浊许多身体感觉没有那么的轻盈了，经常感觉浑身肿胀比较容易犯困
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    叁伍陆玖

    该用户从未签到
    发表于 2015-5-17 23:31:32 | 显示全部楼层

        顶 一定要顶

        大家一起健康快乐
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    菩提心愿
  • TA的每日心情

    2015-8-3 09:59

    • 签到天数: 213 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-5-18 09:15:09 | 显示全部楼层
    顶 一定要顶

        大家一起健康快乐！
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