初学打坐时如何克服腿麻

宇轩 · 发表于 2015-9-15 14:27:10

学习了虽然完全盘不起来{:7_142:}

静心静 · 发表于 2015-9-17 16:11:24

感谢分享，我现在单盘一条腿1分钟都很疼。

豫-平-悟道 · 发表于 2015-11-12 11:08:43

打坐需要长期坚持，持之以恒，方能有成效！大部分人会半途而废。我坚持打坐两年有余，才突破半小时，能品味一点乐趣。我想今后能坚持下去，不会再退堕了。

春分细雨 · 发表于 2015-11-12 13:01:07

感谢分享，学习了，有心练功，无心成功。

月光飘扬 · 发表于 2015-12-10 19:09:20

谢谢分享我是初学者最多坐过20分钟而且一松退大腿根就疼路都不能走

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

站长推荐 /1