初次辟谷日记

清山流水

      今天是第12天，复食第三天。早上因为忙没有吃早餐，中午晚上正常吃饭没有什么问题。亲戚朋友同事看我突然瘦了什么多，都以为我不正常，要我一定要加强营养。家人说我太瘦了难看，我想我活到底是为我自己健康，还是活着好看给他人看。。。  但不管怎么说活的健康是最重要的，大家是否有同感。。。

空不异色

太瘦还是不好
适当的增加点重量吧！