辟谷第十四天& U0 C. c# N; b8 w, J; M
早晨起来外面灰蒙蒙的,感觉随时都有可能下雨,不过没什么大不了的,拿把伞上山就好了,还好我这次上山带的东西比较全,哈哈!上山的时候灵机一动,尝试了一下绕佛称念阿弥陀佛的方法,放慢脚步感觉心一点一点的静下来,久违的感觉很舒服。还有今天要表扬一下自己,一天只喝了少量的水,没有吃别的食物。
辟谷第十七天 6 _0 C' j2 e" M! t3 ` 今天终于看到太阳了,暖暖的,感恩阳光!一如既往的爬山练功,练到天门开合的时候,气感特别强,胸闷的感觉也没有了,爬山也就容易多了,这次辟谷的目的也达到了,感恩张老师,感谢终南山!学习六祖坛经,原来我们本来就一切具足,净土就在我们心中,不必向外求。