TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-7-4 16:41:09
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追梦：大家好。群里真热闹，我刚打完坐。看看婆婆也在上面聊，真开心。 s+ X& J5 y& a2 X0 f% O: C
我：辟谷92 天了，你五官变化最大。
s) l; i- @" j T' Q, [& {0 f追梦：是的，都说我瘦了，以前153斤。现在106斤，减了47斤。肚子都减没有了。以前的衣服都不能穿了，昨天又买了条裤子。
) l1 b4 j3 L2 S! x! |: W我：追梦，不是有形的外表，我说得是无形的五官变化，眼睛视力，耳朵听力，说话顺利。4 [( L. x2 A% l. i- k+ D6 f) r
追梦：眼睛比原来亮了。耳朵也好多了。说话很流利。
" P( j( b" N/ X% Y' L) ]4 Z追梦：以前说话结巴，一点都不流利。现在感觉底气足了。# X7 `- b5 Q; z
我：还有呢？, x. W2 i: m2 J
追梦：原来脾胃不好，你说话嘴里有很重的味儿。现在也好了。
$ ^/ t% ]" j4 d% Y" H我：享受辟谷乐趣，各位辟谷神奇。你是神有体会了。) H' ~2 l0 s" M* ]3 q. `/ S
追梦：原来睡觉打呼噜很响的。别人都没敢跟我处的。现在，忽然发现不打呼噜。
) _; l9 `$ `6 y追梦：以前身上长了几个粉瘤。现在也没有了。( [# @% p6 d# H
我：继续你的辟谷日记，把这些说说出来，发帖是奉献，激励别人，特别是新人。/抱拳- x5 h# N1 X6 l9 q. d. x9 y
追梦：我刚写了一篇辟谷日记。给大家分享一下。
, I$ v" b3 W1 R/ A( y6 b! u我：咱俩心有灵犀一点通，同频了。. W. z! F7 Y$ N7 N) ^; ?
追梦：俗话说气满不思食。如果想辟谷时间长。首先就要练气。打坐是最好的方法。因为它最能聚集能量。只要入静了，能量自然就来了。我今天早晨坐了两个多小时，感觉能量特别足。辟谷一定要顺其自然。一味的饿肚子的坚持是要出问题的。我今天辟谷第79天。不吃不饿，浑身轻松，精神愉悦。别人都佩服我有坚持精神。其实我哪里是在坚持？我是在享受。很多朋友劝我吃饭。觉得我太瘦了。不能再这样下去。其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃，松子，生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天，就最好其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃，松子，生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天，就最好
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# n/ N, F7 b6 y我：把现在的聊天内容发日记，更吸引人2 A% Q9 ]* {1 P" Q
追梦：早就感觉跟婆婆，有缘。
8 b/ @7 @! _6 m( g* z3 v6 P追梦：我能到这么多天。主要我天天坚持打坐，婆婆当时辟谷172天，我听说也是天天打坐的。3 P3 S# l" e+ K$ ~
追梦：后来身体柔软。看来打坐基本功，一定要练的。最好是双方。我可是练了5年。' u( q3 `* L, I3 G( b' V6 ]
我：我打坐五年了，辟谷不到两年。
- n$ O( k1 p6 L8 J追梦：我爱婆婆，也爱大家，大我就是，我是大家大家也我0 g* u5 y9 g8 w q; N# V% N
我： 你母亲更好，替我拥抱亲亲她。# w, }& U, O2 j* \
追梦：大爱无疆，成就了大家，同时也成就了自己。
, ]8 K6 k% P/ r* W5 e s追梦：谢谢婆婆，我会转达的。同时他也很想你。日记以后我要天天写，同时也是锻炼自己。- g9 R3 n% P8 N& S |
豫--开心：回春婆有什么明显变化呢？/ F& J- {" n1 k* ~. H
我：回复 豫—开心：@回春婆 有什么明显的变化呢？？ 问我还是追梦，我的变化是身心脱胎换骨两世为人，追梦的变化，看聊天记录。5 N, K! Y+ A6 ^1 J1 }3 F* {( B, \
追梦：看来身心是相通的。身子调理好了，心灵就有变化，身心是互为影响的。为什么很多人打坐很多年了，没有明显的效果。其实心没有起变化。所以修心也很重要。能让心安静下来最重要。心静了能量自然就来了。心静不下来，打坐时间再长也枉然。* i' r5 t7 M" v. B
追梦：其实，有时候很多都是幻觉。那是考验你心性能不能定，遇到幻境，心不动才行，但有的人就是不明白，认为自己修成了。那就大错特错了。容易走偏的。( Q* t2 S9 l" w* A) G
追梦：婆婆经常讲顺其自然。可不要小看这几个字。里边有大内涵。顺其自然心就安静了。安住于当下一刻。活在当下一刻是最美的。但很多人心里不平衡。不是对未来有种种幻想。就是对过去的事后悔。患得患失。这样怎么能行？
6 T% H% K1 f1 G* Q追梦：古人说塞翁失马安得福祸，祸福相依。没有绝对的对和错。对和错只是看问题的角度不一样而已，只有放下执着。顺其自然。活在当下。享受，生活中的每一刻。才是我们所需要的。
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4 月15 号我们一起在潍坊辟谷，我五天就给孙女过生日了，追梦一直追到终南山，参加了28 期训练营。 |
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