TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-7-4 16:41:09
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追梦:大家好。群里真热闹,我刚打完坐。看看婆婆也在上面聊,真开心。
' o/ E: B: y9 v' w) n6 ]9 p7 Y" U我:辟谷92 天了,你五官变化最大。. L+ z# S8 `# x6 r6 W& x4 g
追梦:是的,都说我瘦了,以前153斤。现在106斤,减了47斤。肚子都减没有了。以前的衣服都不能穿了,昨天又买了条裤子。0 k; P, N5 B$ P9 p
我:追梦,不是有形的外表,我说得是无形的五官变化,眼睛视力,耳朵听力,说话顺利。$ G, Z2 P" r$ s; c, B9 ?1 i
追梦:眼睛比原来亮了。耳朵也好多了。说话很流利。
' d7 o8 a5 S4 D追梦:以前说话结巴,一点都不流利。现在感觉底气足了。
( L7 k4 A( J' X1 v0 I: t我:还有呢?
6 q7 A$ w; `0 F1 K追梦:原来脾胃不好,你说话嘴里有很重的味儿。现在也好了。& @- _6 O9 d- K! n1 s
我:享受辟谷乐趣,各位辟谷神奇。你是神有体会了。- ]# }1 R- @# {/ W2 G/ A6 e1 w
追梦:原来睡觉打呼噜很响的。别人都没敢跟我处的。现在,忽然发现不打呼噜。/ Q5 k8 Z' B) R: h( Z
追梦:以前身上长了几个粉瘤。现在也没有了。
7 \* K6 V7 u, A我:继续你的辟谷日记,把这些说说出来,发帖是奉献,激励别人,特别是新人。/抱拳
7 A% ]7 Z9 U; P5 \2 A追梦:我刚写了一篇辟谷日记。给大家分享一下。, v0 H+ z" \$ z+ k0 E
我:咱俩心有灵犀一点通,同频了。' z9 U4 ^4 S7 C1 y9 A
追梦:俗话说气满不思食。如果想辟谷时间长。首先就要练气。打坐是最好的方法。因为它最能聚集能量。只要入静了,能量自然就来了。我今天早晨坐了两个多小时,感觉能量特别足。辟谷一定要顺其自然。一味的饿肚子的坚持是要出问题的。我今天辟谷第79天。不吃不饿,浑身轻松,精神愉悦。别人都佩服我有坚持精神。其实我哪里是在坚持?我是在享受。很多朋友劝我吃饭。觉得我太瘦了。不能再这样下去。其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃,松子,生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天,就最好其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃,松子,生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天,就最好
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8 G: S4 ~3 H1 Y0 ?% w# j我:把现在的聊天内容发日记,更吸引人6 b3 V9 h ^& T7 f
追梦:早就感觉跟婆婆,有缘。) M8 h, k) u4 O; E
追梦:我能到这么多天。主要我天天坚持打坐,婆婆当时辟谷172天,我听说也是天天打坐的。
( s% b# c) J( C1 y2 l$ m8 h* {追梦:后来身体柔软。看来打坐基本功,一定要练的。最好是双方。我可是练了5年。
: ^7 f+ E. c( T: @7 u我:我打坐五年了,辟谷不到两年。6 J7 v7 t% z3 V) u5 ^
追梦:我爱婆婆,也爱大家,大我就是,我是大家大家也我# \/ ^ f) Z( b5 B
我: 你母亲更好,替我拥抱亲亲她。; H* n2 e4 y6 E
追梦:大爱无疆,成就了大家,同时也成就了自己。7 R4 j) C' Z% S3 i( O/ h9 ~ [ T
追梦:谢谢婆婆,我会转达的。同时他也很想你。日记以后我要天天写,同时也是锻炼自己。1 j, q) X9 X" m
豫--开心:回春婆有什么明显变化呢?
# I' Q2 k9 z' [2 X' t0 ?我:回复 豫—开心:@回春婆 有什么明显的变化呢?? 问我还是追梦,我的变化是身心脱胎换骨两世为人,追梦的变化,看聊天记录。: E* W6 q0 M6 w+ c, n
追梦:看来身心是相通的。身子调理好了,心灵就有变化,身心是互为影响的。为什么很多人打坐很多年了,没有明显的效果。其实心没有起变化。所以修心也很重要。能让心安静下来最重要。心静了能量自然就来了。心静不下来,打坐时间再长也枉然。8 f6 h# i* ~6 i4 v3 ?
追梦:其实,有时候很多都是幻觉。那是考验你心性能不能定,遇到幻境,心不动才行,但有的人就是不明白,认为自己修成了。那就大错特错了。容易走偏的。! t/ E4 D9 W. y" f* E) Q
追梦:婆婆经常讲顺其自然。可不要小看这几个字。里边有大内涵。顺其自然心就安静了。安住于当下一刻。活在当下一刻是最美的。但很多人心里不平衡。不是对未来有种种幻想。就是对过去的事后悔。患得患失。这样怎么能行?1 N! q- m! h3 b0 i5 K
追梦:古人说塞翁失马安得福祸,祸福相依。没有绝对的对和错。对和错只是看问题的角度不一样而已,只有放下执着。顺其自然。活在当下。享受,生活中的每一刻。才是我们所需要的。
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* I' B$ n( t: c3 d3 }6 m 4 月15 号我们一起在潍坊辟谷,我五天就给孙女过生日了,追梦一直追到终南山,参加了28 期训练营。 |
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