刘术平的第一次辟谷日记（反面教材，新人们在家辟谷请务必做好辟谷前12项准备工作）

晋-拈花一笑

刘术平 发表于 2015-6-18 14:44
从整个辟谷的结果来看，似乎是非常成功的，从始至终没有饥饿的感觉，有排毒现象，但是整个过程是极其痛苦的 ...

总结得挺好，你身体出现虚弱无力的状况是不是和锻炼太少有关啊？张老师不是一直强调要多运动吗？

厦门-静贞

非常棒的辟谷分享，加分鼓励！

妙有

很好吗，谢谢分享。加油。相信自己身体所有的器官、筋骨关节、血管、肌肉乃至全身所有细胞都是最棒的。放下身心一切负担顾虑，怀着大爱，心无所念，好好吃饭，好好锻炼身体，快快乐乐每一天。南无阿弥陀佛！

天意天意

辟谷是生命的重建，灵魂的苏醒！

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

微笑(昆明)

谢谢分享

紫锥儿菊

感谢分享 受教了  不能打无准备的仗

陕-新人

刘术平 发表于 2015-6-18 14:44
从整个辟谷的结果来看，似乎是非常成功的，从始至终没有饥饿的感觉，有排毒现象，但是整个过程是极其痛苦的 ...

非常感谢你如实的分享！在你给别人帖子回复时，看到你说你有晕倒的现象，我就很关注，今天看到你本人的辟谷贴，得知了更多的详情。我觉得你总结得很对。

其实我跟你一样，我的第一次辟谷（2015年3月，21天）也不能算完全的成功，而且，辟谷结束时，也不想很快再做第二次辟谷，当时一起参加辟谷的同修们都积极相约开始再一次的辟谷，可是我不敢，就是因为第一次辟谷的过程及复食的过程都不是很轻松的，其实我辟谷时的不好状况还没有你的状况严重。我总结原因也是准备时间太短，没有充分准备好，尤其是锻炼这项，不舒服主要都是因为长期缺乏锻炼和辟谷期间锻炼少造成的吧。但我第一次辟谷后也是有很多收获的，胃好很多了，可以随便吃东西了，心态改变了。。。。。。

现在经过一段时间的准备，包括继续大量读辟谷的帖子，尤其是继续锻炼，我准备尝试第二次辟谷了，而且准备尝试更长时间（2015年7月1日开始，100天）。

看你帖子中描述，其实你的身体很灵敏，应该辟谷能做得很好，收效更大吧。辟谷准备，加油！

再次感谢你的分享！

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}

晒太阳的懒猫

谢谢你的分享，同时也佩服你的勇气和胆量。我不敢在没有老师和同修的情况下第一次辟谷，我也报了27日的训练营，希望我们能在那里见面、互相学习、互通辟谷感受！

刘术平

晋-拈花一笑 发表于 2015-6-24 11:01
总结得挺好，你身体出现虚弱无力的状况是不是和锻炼太少有关啊？张老师不是一直强调要多运动吗？

是的，就是因为锻炼太少的原因，因为我才第一次听课就收到老师的辟谷信息，于是就开始了试验性的辟谷，准备工作做的不充分，所以就出现我这种情况

刘术平

晒太阳的懒猫 发表于 2015-6-25 16:55
谢谢你的分享，同时也佩服你的勇气和胆量。我不敢在没有老师和同修的情况下第一次辟谷，我也报了27日的训练 ...

希望见面互相学习，一起加油，好好准备！

刘术平

老花匠 发表于 2015-6-25 12:18
请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你的更精彩分享！ ...

谢谢鼓励，多学多了解，多练多体会1

刘术平

陕-新人 发表于 2015-6-25 00:40
非常感谢你如实的分享！在你给别人帖子回复时，看到你说你有晕倒的现象，我就很关注，今天看到你本人的辟 ...

我现在服食第十天了，才服食五天的时候体重就已经完全反弹到辟谷前的状态，因为现在一直都是双下肢水肿，导致体重增加很快，水肿的主要原因张老师说主要就是运动量不够，所以现在每天都有加强锻炼，准备七月二十七参加终南山面授学习。

刘术平

紫锥儿菊 发表于 2015-6-24 23:53
感谢分享 受教了  不能打无准备的仗

是啊，一定要好好做好准备，一起加油吧！

刘术平

哥是传奇 发表于 2015-6-24 19:53
辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
...

谢谢传奇哥的鼓励！用心修炼，达到身心双修！

刘术平

天意天意 发表于 2015-6-24 19:20
辟谷是生命的重建，灵魂的苏醒！

说的很对，好好享受辟谷带给我们的无限乐趣！

刘术平

妙有 发表于 2015-6-24 18:29
很好吗，谢谢分享。加油。相信自己身体所有的器官、筋骨关节、血管、肌肉乃至全身所有细胞都是最棒的。放下 ...

谢谢妙有哥，你是最棒的！让我们一起加油，好好吃饭，好好锻炼身体，南无阿弥佗佛

刘术平

厦门-静贞 发表于 2015-6-24 12:22
非常棒的辟谷分享，加分鼓励！

谢谢鼓励，我会继续努力！

让心搁浅

刘术平 发表于 2015-6-25 22:18
我现在服食第十天了，才服食五天的时候体重就已经完全反弹到辟谷前的状态，因为现在一直都是双下肢水肿， ...

很好的开始，持之以恒，加油!