参加30期的准备作业

一菁菁

从六月初就开始做辟谷的准备作业了
辟谷准备作业一：好好吃饭
吃货一枚，好好吃饭自然是可以做到的，并且会做的很好，所以辟谷准备期间不会改变。

辟谷准备作业二：发报道帖。
已发报道帖 ，期待认识更多的朋友。

辟谷准备作业三：修改群马甲，认识新同学。
已经进入3群和龙腾辟谷前辅导群，修改了群马甲，认识了很多新同学，比如豆豆、老朱、平常心、青花瓷、张伟、四川紫逍等。

辟谷准备作业四：订票，熟悉路线。
路线已经比较熟悉，六月中旬和先生开车去看了一下，顺便在祥峪森林公园玩了半天。

辟谷准备作业五：下载QT，参加语音课程
已经参加了7个晚上的语音课程。每次听课时都身心愉悦，幸福感油然而生，并且闲暇之余反复听录音。

辟谷准备作业六：开始制订辟谷方案
这个正在考虑中，初步打算辟谷14天，已经是第三次辟谷，到了山上，看情况再调整计划。

辟谷准备作业七：体育锻炼
体育锻炼本就是我的爱好之一，所以坚持下去就是，在原来锻炼的基础上加了慢跑。

辟谷准备作业八：实践大爱健身法
大爱健身法，坚持做了月余，身心受益，治愈了困扰几个月的乳腺增生，而且看待事物的角度也发生了大的转变，比如以前主观看待问题，现在总是很客观。《水知道答案》这本书我读了很多遍，感觉大爱健身法让我的领悟得到的质的改变。

辟谷准备作业九：练习叩齿吞津
该项准备完成得很好，因为妈妈在一年前就教会我每天去做。

辟谷准备作业十:学习精品日记
辟谷方法早就知道，真正认识辟谷，是养生群的各位前辈们的辟谷经历，每天读得痴迷，深知泡在论坛是必不可少又相当重要的一件事，从量变到质变才能达到质的飞越，所以读精品日记是每天必做的。

辟谷准备作业十一：停止做这些事情
减食：从来没有特意减食
瑜珈以前一直在练所以也没有间断。

辟谷准备之十二：试着发一张照片
这个很容易，已经发过两张啦。

老花匠

请尽情享受 17BiGu.com 带来的无穷乐趣吧!
多学多了解，多练多体会！
期待你的更精彩分享！{:7_136:}

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

宝宝晓庆

学习好后辟谷会很轻松，希望你早日感受到辟谷的快乐！

陕西月儿

我是西安的，咱们一起努力哦，

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

白菜顶着雪

万事皆缘，随遇而安，一切都是最好的安排。

一菁菁

陕西月儿 发表于 2015-6-24 21:54
我是西安的，咱们一起努力哦，

很高兴认识你，一起努力哦！

失落的水晶心

陕西月儿 发表于 2015-6-24 21:54
我是西安的，咱们一起努力哦，

27号终南山见，谷友们，我是来自安徽的失落的水晶心

粤—青青

我也是30期的，27号见！

牵着阳光去散步

27号终南山见，我是来自河南南阳的牵着阳光去散步，名字太长，大家叫我豆豆就行，大家看到我看到我，看到我~~~

紫逍客

我是来自四川的紫逍客，大家可以叫我紫逍。期待一同进终南山

一菁菁

紫逍客 发表于 2015-7-3 10:37
我是来自四川的紫逍客，大家可以叫我紫逍。期待一同进终南山

很高兴认识你，缘份就是这样，不期而遇。

一菁菁

牵着阳光去散步 发表于 2015-7-3 09:34
27号终南山见，我是来自河南南阳的牵着阳光去散步，名字太长，大家叫我豆豆就行，大家看到我看到我，看到我 ...

看到了看到了看到了，一起努力，有心练功，无心成功，一切随缘。

一菁菁

失落的水晶心 发表于 2015-6-30 22:19
27号终南山见，谷友们，我是来自安徽的失落的水晶心

有缘相识，一起努力，加油！

一菁菁

粤—青青 发表于 2015-7-2 23:37
我也是30期的，27号见！

好的，27号见，一起加油！

一菁菁

东篱主人 发表于 2015-6-24 22:59
欢迎加入龙腾辟谷大家庭。。。 。。。
加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无 ...

谢谢东篱，有心练功，无心成功，我会努力的。

一菁菁

白菜顶着雪 发表于 2015-6-30 10:18
万事皆缘，随遇而安，一切都是最好的安排。

说的真好，一切随缘！

紫逍客

一菁菁 发表于 2015-7-3 17:27
很高兴认识你，缘份就是这样，不期而遇。

是呀~~~~~缘份就是这样不期而遇

平常心-辟谷

我也是西安的，准备参加第二次辟谷，共同学习