我的辟谷体验

失落的水晶心 · 发表于 2016-1-3 21:49:41

2016年1月1号开始第6次辟谷

失落的水晶心 · 发表于 2016-3-1 12:32:10

2016年3月1号开始第7次辟谷，这次我想辟很久很久

失落的水晶心 · 发表于 2016-4-6 15:37:38

4.05日清明后开始辟谷

失落的水晶心 · 发表于 2016-5-10 14:00:13

本月计划不吃五谷和主食记录如下
5月4日周三酸奶1杯，红枣水《昨天吃较好，清肠中》
5月5日周四酸奶1杯，午餐素菜多种《朋友宴请只吃菜》，晚餐无
5月6日周五酸奶1杯，红糖姜枣汤，松子，枸杞，葡萄干，碧根果少许
5月7日周六酸奶1盒，红糖姜枣汤，松子，枸杞，葡萄干，碧根果少许，晚餐陪孩子吃点海带丝，水果
5月8日周日酸奶1盒，红糖姜枣汤，午餐给孩子做饭吃点素菜，晚上朋友宴请吃西瓜二片
5月9日周一酸奶1盒，红枣水，松子，枸杞，碧根果少许，鱼片少许《今天太馋鱼片，于是约想朋友吃了》，感冒了柠檬蜂蜜水1杯
5月10日周二酸奶1盒，红枣水，枸杞，碧根果，葡萄干少许，感冒了柠檬蜂蜜水1杯

失落的水晶心 · 发表于 2017-1-12 19:44:18

好久没有来这里，记录下2017年的首次辟谷，2017年1月9号开始

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