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楼主: 燕燕于飞

30期第105号燕燕于飞辟谷日记

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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-7-31 21:48:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-8-1 16:53 编辑

    7月26日 重新开始辟谷的第一天(补)

    早上带小朋友到西安的大唐芙蓉园玩去了,上午这个园因没有任何表演,纯粹只是个人造公园而已,就显得不是那么好玩了。

    下午和同学约了去张老师办公室,谈了我的一些具体问题。譬如说,为什么辟谷半年了,虽然身体确实有些改善,但是却没有质的突破,包括辟谷已经好几次,每次都是比较辛苦,并不是轻轻松松的等问题。老师的回答,让我隐约地明白了我的问题到底出在哪儿了(此问题等我上完课就完全明白了)。

    全天精神较好,清水辟谷。

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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-7-31 22:00:12 | 显示全部楼层
    感谢分享 写的真好 学习 继续期待
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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-7-31 23:00:15 | 显示全部楼层
    本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-8-1 16:19 编辑

    7月27日 重新开始辟谷的第二天(补)

    昨天下午上山,今早和小朋友去爬山,从祥峪森林公园第一入口到第二收费站,我们一边走,一边欣赏沿途的风景,鼻中嗅的是树叶的清香,阳光温柔地散落山间,清风送爽,令人心旷神怡!一共走了约两个小时,身上微微出汗。

    下午同学们做了自我介绍,然后进行点穴。

    全天清水辟谷,精神状态好。



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    感受自然 天人合一 你真棒  详情 回复 发表于 2015-8-1 04:56

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  • TA的每日心情

    2018-7-4 04:41
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-8-1 04:56:44 | 显示全部楼层
    燕燕于飞 发表于 2015-7-31 23:00
    7月27日 重新开始辟谷的第二天

    昨天下午上山,今早和小朋友去爬山,从祥峪森林公园第一入口到第二收费站 ...

    感受自然 天人合一
    你真棒

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    谢谢你的夸奖,感觉自己没你说的那么棒啊,呵呵  详情 回复 发表于 2015-8-1 16:22
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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-1 16:22:10 | 显示全部楼层
    天意天意 发表于 2015-8-1 04:56
    感受自然 天人合一
    你真棒

    谢谢你的夸奖,感觉自己没你说的那么棒啊,呵呵
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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-1 16:40:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-8-1 16:42 编辑

    7月28日 重新开始辟谷的第三天(补)

    早上醒来感觉有点乏力,起床后动一下就开始出虚汗约半小时,心慌得不行,只想躺下来。勉强起床去上课,但在课堂上趴着就睡了一个多小时。

    今天张老师开始讲龙腾九式的心法,其中一个“小平的故事”让我印象深刻,因为这真的就是我的镜子啊。宫颈癌对应的是母子关系、夫妻关系的问题,也对应同事关系紧张,不想上班的问题,张老师说概不能出这个范围...虽然我的妇科病是子宫肌瘤,但真的要深刻的认识到,修好母女关系、夫妻关系、同事关系,这是我的责任和使命!

    今天本来不打算吃东西,但是房东给小孩一个苹果,小孩没吃,我觉得真浪费啊,导师也让我吃点东西,而我也受到了食物的诱惑,所以就开吃了一个苹果,两颗红枣,一个梅子。

    全天有点乏力,想睡觉。

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    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-1 16:52:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-8-2 21:42 编辑

    7月29日 重新开始辟谷的第四天(补)

    早上起床精神状态好,一个人去爬山半小时,全天清水辟谷。

    今天老师讲完了龙腾九式的心法,小组讨论时,组长谈到他平时练龙腾九式的好处,譬如精神状态越来越好等。别的学员也谈到平时练龙腾九式,很容易进入辟谷状态等等好处。我很惭愧哎,因为我平时都不怎么练龙腾九式,这是不是无心练功,有心成功呢?!所以我认为这是我每次的辟谷状态并不是那么好的原因,一定要有则改之!

    晚上点完穴,我去找张老师(当时他的房间停电了),询问老师有关弟弟七个月大的二胎小孩,检查时肾有问题,到底该不该留呢?有的西医说,小孩生下来会给小孩和一家人造成莫大的困难,千万不能留;有的却说,生下来也没什么问题。他们都辗转了几个医院,最后要在湘雅医院的专家那里做决定。但又抱着一丝希望让我来问张老师,结果是我也万万没想到的,我没想到张老师会这样对我说,“那完全没有任何问题,我也是肾病患者,还不是没有任何事?何况这种事我见得多了。如果你弟弟担心生下的小孩有问题,就交给我,我来把他养大。”张老师,是脱口而出的,没有经过任何犹豫的说出来,深深地震撼了我的心,什么是大爱,我一瞬间都想流下眼泪来了....!

    可是,当我欣喜地把这个消息告诉弟弟时,弟弟说他们下午已经住进了医院,而且打了催产针,因为湘雅医院的专家劝说他们要流掉孩子....一兜冷水对我当头浇下,我深恨自己为什么不早点问老师呢?是不是我内心深处,其实也觉得这种事老师也是没有办法的,我只是抱着尽人事听天命的想法呢??

    而且,我深深地感觉到,西医和辟谷养生的观念是如此的冲突,可是,一种观念可以救人一命,而另一种观念,却可以随意杀人,这太恐怖了,这不值得大家思考吗???

    我只有告诉自己,这一切都是命;我只有对天祈祷,希望小宝贝能升入天堂!

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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-2 21:54:32 | 显示全部楼层
    7月30日 重新开始辟谷的第五天(补)

    早上起床精神状态好,和小孩去爬山半小时,白天清水辟谷。

    今天上午是吕萍老师讲的大爱健身法。张老师说,这是无上心法,是三天的课程中最重要的部分!我突然明白了,为什么我辟谷半年,身体健康却没有质的突破了!因为我平时不做大爱健身法,辟谷时做的大爱也很多是走形式,并没有与自己的身体做真正的沟通!!无心练功,怎能成功?!当我明白我之前有所局限的原因所在,那种喜悦也是不言而喻的....就是那种被困在网中,左冲右突,终于找到出口的感觉。

    我真的大爱了自己吗?能写出自己21个优点吗?
    因为来之前,婆婆常和我的小叔子(她的三儿子)吵架,老公拜托我劝架,我有点不知从何下手。老师讲到“写老公的21个优点”时,我突然明白了,好孩子是夸出来的,那么好老公也是夸出来的,好自己也是夸出来的,而好父母呢,当然也是可以夸出来的啊...我就以这个为突破口来说小叔子就好了呀!

    晚上朋友来接,说要请我们吃西安事变时,当时张学良宴请周恩来吃过的“葫芦鸡”。本来天天看着小孩吃饭的我,已经很馋了,更何况面对此种美味呢?我就顺其自然地复食算了...呵呵

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    2016-6-3 13:45
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-8-2 22:17:22 | 显示全部楼层
    祝你这次尽心尽力,心想事成,一切顺利。

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    谢谢你的祝福!感恩!  发表于 2015-8-3 21:19
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    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-3 22:03:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-8-3 22:11 编辑

    7月31日至8月3日 复食

    住在小叔子家,每日面对花样多多的美食,不馋是不可能的了。1号晚上和长沙同学小聚,更是大餐一顿。

    8月1-2号,分别去靖港古镇和刘少奇故居玩耍。体育锻炼是足够的了。

    从回长沙开始每晚和早起做大爱。
    当我抚摸腹部,我对子宫和卵巢说,以前我没有处理好夫妻关系,母女关系,以及同事关系,让你们受苦了!对不起,请原谅!现在我认识到,我只是一个普通、平凡的人,搞好夫妻关系、母女关系,以及在平凡岗位上的同事关系,就是我的责任,也是我的使命!人只有完成属于自己的使命,才有可能获得健康!同时,我也相信,“你们”的能力是非常强大的哦(只是以前你们没有发挥潜能而已),能够把肌瘤和囊肿分解、吸收、转化和排泄掉!你们是干净、美丽、安全、健康的!谢谢你们,我爱你们!你们真棒!
    第一次,我不再敷衍了事,做完大爱之后,也久久地双手不愿离开腹部!

    从8月2号开始,早晚做龙腾九式。

    从现在开始,我要有心练功,有心成功!

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    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-10 11:21:16 | 显示全部楼层
    摘录:一个内心不够自信和强大的人,往往需要靠发脾气来提高自己的气场,这是一种自卑的潜在表现。真正内心强大的人是极其柔软的,善于掌控局面者可做到淡定与从容,高人似水,善利万物而不争,通过抬举和成就别人来修炼自我的强大能量,人成长到某一个阶段,遇到的阻碍并不是技能的瓶颈,而是自我情绪的控制和管理,这是胸怀、格局受限的直接表现。
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    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-13 08:06:06 | 显示全部楼层
    本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-8-13 08:36 编辑

    8月4日-5日

        回到长沙后,还是去湘雅附三做了一个B超检查(这是自己不自信的表现),检查的结果比在当地职工医院情况还糟糕,当时医生直接就给我开了住院单,并说,你的囊肿已经那么大了,还不赶快手术,万一是癌症怎么办呢?!而且肌瘤也长大不少。

       
       我的心真是很纠结,张老师说过,这都不是什么大事,如果去医院的话,真是“天堂有路你不走,地狱无门你偏闯进去...
       我也知道,弟弟小孩的事,就是两种不同观点的结果,一种观点可救人一命,一种观点可杀人于无形....
        我知道,健康可以自己做主,和把健康交给别人,是关乎一个人自信心的问题....
       可是,周围的人,包括婆婆、弟弟、弟媳,全部都是劝我早点手术的声音,就像重重包围我的屏障,我无力突破,自信心也跌落谷底...

       
       
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    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-13 08:16:03 | 显示全部楼层
    8月6日

    今天我给同学打了一个电话,她对我说,你在手术与否的纠结中消耗了大量的能量。你要相信,当下的一切安排都是最好的。如果你选择辟谷,那么你就相信辟谷能治好你的病;如果你选择手术,也要相信手术能治好你的病,并且不再复发。

    并且她还帮我找了一下这个毛病的最初根源,肯定是还有很多嫉妒、委屈、愤怒、愧疚的能量没有被释放,淤堵在身体里面。因为你对这些情绪采取的是压抑的方法所致。
    我想了很久,没错,就像张老师所说,我们修练的目的,并不是为了把自己修练的更完美,而是为了更好的接纳自己。我并不完美,有这些情绪也很正常,我就完完全全地接纳它们,并让它们随风而逝吧....

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    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-13 08:22:20 | 显示全部楼层
    8月7日-9日

    决定了暂时不做手术,想再辟谷两次看看(星象说,8-9月是我身体健康状态最差的两个月,也是健康跌到谷底的时候,之后,随着星星的移位,健康应该会逐步好转)。

    而且我很知道,尽管我之前有点无心练功,有心成功,但是辟谷还是带给了我一定的好处的:月经不再提前那么多,月经颜色也好看不少...

    这样我的信心又恢复不少了,感觉人也变得平和起来....

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    2017-9-25 08:39
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     楼主| 发表于 2015-8-13 08:31:14 | 显示全部楼层
    本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-8-13 08:37 编辑

    8月10日-13日

    回到公司上班的第一天,耳边又是同事一片劝我手术的声音。我不再纠结这个事了,准备好好辟谷两次再说。

    从11号早上开始,凌晨5点多起床,到操场跑步加快走,每天约半小时,已坚持三天,为下次辟谷(准备21号左右开始辟谷)做准备。
    还有每天早晚做大爱,并做两次龙腾九式。

    以为自己跑不动的,但竟然可以开跑;以为自己不能早起的,但竟然能够早起;以为坚持很困难,但是和着清晨的微风,在运动中感到飞扬的快乐,很享受!你真棒,加油!

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    2017-9-25 08:39
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     楼主| 发表于 2015-8-13 08:42:47 | 显示全部楼层
    转自晋--- 拈花一笑的帖子:

                                不要拿别人的地图,找自己的路。

           至今记得自己小时候,如果遇到人生重大问题,我鲜少问别人意见,都尽量自己去找答案,因为别人给的答案不一定对自己的问题有效,所以我除了思考、研究、观察、实验之外,还会大量看书、上网搜信息,让自己成为自己问题的唯一解答者。
    当我成为作家与老师后,我每天被成百上千的问题包围着,问题包括:我该去考研还是去找工作?我该选择在家乡还是到大城市?我要选择自己喜欢的音乐工作,还是听爸妈的话去考律师?我该选择娶A还是娶B?我明天要考广告学,请问我该读哪些书?我该怎么让自己有成就?我要如何一天读一本书?……
    所有五花八门的问题,其实归结起来只有一种:就是他们不相信自己能百分之百决定自己的人生,为自己做全权的决定。因为自小父母与老师就帮他们把生活与人生方向定好了,一旦长大成人,发现自己可以做决定时,却开始害怕自己做的决定会有错、会受伤、会失败,所以拿着自己的问题到处去问人,病急乱投医,到处拿别人的药方来医自己的病,就像是拿着指往别人家的地图在找自己回家的路一样荒谬。
    我印象最深刻的是在一场大学演讲之后,有位学生兴冲冲跑来问我:“老师,我下个月就要去巴黎了,你能告诉我你对巴黎的看法吗?”我还记得当时我一脸不可置信的表情看着她说:“天啊,这是你第一次去巴黎,你怎么舍得把你对巴黎的‘首度定义权’交给我?你拥有最宽广、对巴黎探索后的首度定义权,这是你生命专有的,不该让任何别人的看法阻挡在你与巴黎之间!”
    一如我在《10堂量子创意课》书中提到的:提出这样问题的人,已经多到无可数计,似乎大家都把我当成了活的搜索引擎,包括“我下周要去印度了,你能推荐我去哪些地方吗?请问我应该搭哪家航空公司?我该住在哪里?”诸如此类的,我只觉得很奇怪,现在网络信息这么发达,怎么不自己上网好好查、好好比较?把找数据的过程也当成是旅行的一部分?而不是连旅程细节都要听别人的意见,吃喝玩住都跟着我的足迹,那你的旅程就跟我的没两样。
    “创意”是一种态度,一种对生命的主动、积极、自主、负全责的态度,“创意”不是某类行业、某项职业或是某种环境,不要做一个“老跟别人要现成答案”的人,这样就像“老吃成药却不自己想办法改善体质”,久了自己都失去自愈力。我自己就是个不爱向人要现成答案的人,因为自己的问题只有自己能解决,所有的解答都藏在问题里。我当然也希望读者、学生也都是自己探索答案的主动者,如果我轻易地给了答案,就剥夺了他们探索的乐趣——这包括跟我要现成书单(有的还问我这本书跟那本书有什么差别)。
    要我在书上签一句座右铭的读者,如果当场时间允许,我都会苦口婆心跟他们说:“自己的书单得自己找,因为只有你自己最清楚,你的主专长是什么、你的兴趣是什么、你的人生打算往哪个方向发展,你得自己去从第一本有兴趣的书开始读起,然后从这本书再去延伸阅读下一本书……你得有自己的图书分类系统,就像你无法搬一堆不适合你家风格的家具往家里放,你得清楚知道你自己的体质,为自己点菜,而不是照本宣科吃别人推荐的东西。”
      千万不要做意见或是现成答案的乞讨者,请做自己生命的拓荒者、先锋部队,请去探寻自己知识与智能的上游,如此你才能为自己的人生,从一开始就走出不一样的第一步。
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  • TA的每日心情

    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-13 08:46:33 | 显示全部楼层
          水调歌头---健康几时有

           健康几时有?垂泪问祖先。不知龙腾辟谷,圆梦多少年?
           我欲蛟龙岀海,不忘二龙戏珠,三阳重开泰。青山绿水聚,快活似神仙。
           天门开,云雨布,水火济。有心练功,成功偏偏无心得。
          人人神龙摆尾,个个道莅天下,本来皆具足。
          但愿善摄生,九九共团圆!
                                                                        ----- 胡俊华

      诗写得好!只是不喜“垂泪”二字,改成“惭愧对祖先”如何呢?
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    2017-9-25 08:39
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-13 08:50:34 | 显示全部楼层
    停止抱怨的力量是多么强大

    有一个作家出差时,无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这辆出租车的司机穿着干净,车里也非常干净。

    作家刚刚坐稳,就收到司机递来的一张精美卡片,卡片上写着:“在友好的氛围中,将我的客人最快捷,最安全,最省钱地送达目的地“

    看到这句话,作家来了兴趣,便和司机攀谈了起来。

    司机说:“ 请问,你要喝点什么吗?”作家诧异:“这辆车上难道还提供喝的吗?”

    司机微笑着说:“对,我不但提供咖啡,还有各种饮料,而且还有不同的报纸。”作家说:“那我能要杯热咖啡吗?”司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片,卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》。。。简直太全面了。。

    作家没有看报,也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家,车里的温度是否合适,离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。

    这个司机对作家说:“其实,刚开始的时候,我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样,爱抱怨,糟糕的天气,微薄的收入,堵车严重得一塌糊涂的路况,每天都过得很糟糕。有一天,我偶然在广播里听到一个故事,改变了我的观念。那个广播节目请了励志成功学大师韦恩。戴尔博士,让博士来介绍他的新书。那本书我到现在都记得名字.它叫《心诚则灵》。书中重点阐述了一个观点,{停止抱怨}、停止在日常生活中的抱怨,会让任何人走向成功。他让我突然醒悟,我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以决定停止抱怨,开始改变。
           第一年,我只是微笑地对待所有的乘客,我的收入就翻了一倍。
           第二年,我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐,并对他们进行宽慰,这让我收入更加翻了一翻。
          第三年,也就是今年,我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入,上涨的还有我的人气,现在要坐我的车,都需要提前打电话预约。而您,其实是我顺路搭载的一个乘客。

    这位出租车司机的话,让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身,其实在日常生活中,自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己,他将这个司机的故事写成一本书。后来读者中有受到启发后试着去做了,生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了,停止抱怨的力量是多么的强大。
    [b]俗话说车到山前必有路,只要有突破困境的愿望,改变抱怨的态度,积极地去做当下应该做的事情,那么久一定能突破困难,继续向追求的目标前进。

    “与其埋怨世界,不如改变自己。”
    让我们下定决心,丢掉抱怨的恶习吧!
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    2017-9-25 08:39
  • 签到天数: 556 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-8-13 08:56:05 | 显示全部楼层
         看自己的地图,走自己对路。
       
         别人可以替你做事,不能替你做人。

         别人可以给你提出建议,不能替你承担后果。

         不要自己认为的完美,更不要别人认为的完美。

          选择自己喜欢的,选择适合自己的,就是最好的。

                                   --------------------回春婆
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    2018-5-19 11:42
  • 签到天数: 227 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-8-13 09:19:54 | 显示全部楼层
    写的太棒了,有心练功,无心成功,做自己认为必须要做的事,这就是最好。30期五组的同修一起为你加油,让我们共同体验辟谷带给我们的乐趣

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    因为我的问题比较多,个人思想负担重,所以很多问题没有参与讨论。谢谢组长的鼓励,我会加油的!  发表于 2015-8-13 09:28
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