8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

2 ~% ~7 ~' @7 Y$ F9 ]8 _坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
8.5日辟谷第六天。
( o- H' M  `4 f2 O; _: }/ A昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
3 R: I' ~, L! Q/ X, r练功，顺便也看 ...

8.7日辟谷第八天。

5 o% E* k2 S" {* [- s" M 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
  d5 x8 H" v$ A7 }' `4 t# b一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
. l- d; j! z# V  ^# U7 K3 J爆个静坐的照片

一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
明天会更好，感恩
) b) `" ~3 W2 m3 [7 N3 `0 K

老花匠

明天会更好，感恩
感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
         
7 I% ]1 e/ y& r. C/ A

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
* A% E6 Q9 p2 G# j& F0 P坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。
4 S4 p' H4 I9 [9 D6 u% h: |) I/ |
9 s# @  K1 g- B$ D: u: { 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
8 _- p0 A% E6 Y' z特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
2 U! T5 K- z% S4 `0 k下午静坐两小时。晚上继续练功。
感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

$ x2 ~( k! ?. h( p: ^3 W; b. I师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
; `/ y9 G$ @- }! q重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

& q( ^0 j! _5 c. Z0 Z一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
4 v; U: b) p7 ^# G, P0 V$ E5 r' J接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

" k; B+ V3 I9 e接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
5 g; w1 P9 p+ b0 D8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
! P! A/ |7 S! t" W/ [$ O特别喜欢的一种放松 ...

  m- q4 p$ g, h" ~6 `$ s, ~6 g/ J) d8.9日辟谷第十天。
; T0 W' E8 D' J; [& o" [在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
/ P8 o5 t* v# z1 `) H经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
! [+ d( A, D& a, w至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
1 l; W( e& o) O: `8 j辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！
, Z- m! \8 [; j- P. R: ?

/ I/ v, [; w$ K这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
晚上继续偷懒
感恩无限，无限感恩！
, G9 G2 \! H  `6 X5 ^. g

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

4 W8 l  }9 w% n0 d* V8.10辟谷等十一天
8 V$ X. H1 [: }# O状态不错，有所改变。
) w4 f5 ~% T4 [5 C" B) ]还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
早上七点就起来了，外面下雨没出去！
' n# ], F# _# f1 I% r9 T* H' {练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
+ n  H6 k* }1 o8 u6 h& ]( ~今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
3 ?2 I0 f/ Z& B一天下来！
! T2 l8 j+ m$ w5 c1 a+ L% W' c下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}

$ Y. @7 M3 i7 k/ N感恩下雨
0 c) ?# e3 A( j" v# s: B

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
" \, R0 s$ k+ w0 m. g! R; F4 d到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}