8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
- p$ Z! d( D5 [/ u% y1 G8.6辟谷第七天
! m+ u3 h3 L$ A# l2 U7 N昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

; S) U, t$ z- V% C: \$ y坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
8.5日辟谷第六天。
昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
练功，顺便也看 ...

3 G3 s1 }% N& P/ k, g8.7日辟谷第八天。
5 D0 S* A% T. R) d
0 c  |" M: s6 t0 a, p3 ?2 `: I5 _0 p 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
  |8 j9 P0 H  {* s. G* O一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
爆个静坐的照片
  O! t7 @+ D- P) m
一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
5 k5 D' i. W5 B, W8 @8 n明天会更好，感恩

老花匠

明天会更好，感恩
  N. ]/ a3 L6 P( @: m3 o1 h感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
8 k0 D# }, Z; |! _         

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
5 Z7 `% O2 f/ x5 ]: {坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

( ]2 t; V7 m  S+ }% x0 A婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。
( _! s2 H# A9 j2 v, }
9 ^. Q9 I7 g3 V3 C, K* y 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
/ \) T) R" m# l5 j特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
4 d' D0 Q1 P  Z% l  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
8 s3 p; b; \% ^( t! C下午静坐两小时。晚上继续练功。
4 ^6 [1 k6 W% Y* N) D$ S2 k感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
  q' d/ S) v  c4 ~2 q重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

; o+ j$ K2 i2 }" \8 f一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
! x0 [0 e9 U% t5 t接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

+ {! i  O9 K! G( D! Z7 U1 |% p接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
' l* l" s7 W/ I昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
$ O) M$ l; L' a3 c特别喜欢的一种放松 ...

8.9日辟谷第十天。
. X7 v2 p- ?+ d3 w+ |2 d在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
& s- ~7 Y. F2 t7 Q8 T突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
1 N& `* `0 J( p0 A0 i- W其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
. q+ C0 L7 A: X! K* l' t至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
- ~+ O2 y( w% I8 g辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！


这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
晚上继续偷懒
感恩无限，无限感恩！
; s# x7 o% ?5 Z5 k0 w

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

+ w; s# J/ a% N# A8 A" D8.10辟谷等十一天
! X3 p' m' f" d8 L. X状态不错，有所改变。
6 V4 [( A7 x  I0 c6 s( _1 S. T还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
. l1 k5 a+ k3 O7 j* Q8 f0 h一天下来！
( k# a# b+ e, ], I5 N# |3 ?下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}

感恩下雨

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
) u" U) \8 ^) i, M8 y, u+ u) T) h2 C到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}