8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
8.5日辟谷第六天。
* T$ W5 a5 V8 \% D/ W' ^& W3 Z" n昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
( @. E# o- G4 h: S- P* q练功，顺便也看 ...

  I5 v; \% L! Q+ k9 p1 u8.7日辟谷第八天。
- J: E& y+ a% P, I
昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
% u) \  v: a2 z( B9 a4 w, `一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
爆个静坐的照片
" N9 d" L) w$ j( Z, _  r
( l5 m' F) i) P4 |- |# h6 t 一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
9 K+ I7 W4 C% U明天会更好，感恩

老花匠

明天会更好，感恩
感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
         
3 _2 W$ w3 S# _( }4 m

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

% B# ~/ {; M  H9 Z. ?4 `婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
8.7日辟谷第八天。
8 K" r) R$ q0 J1 S0 _
, }% y4 l! g5 F! {, H* a( Q 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

; M% g2 I5 O6 c' X* J* `8.8日辟谷第九天。
* I8 T% ]0 x% O$ c昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
- @. ^! [3 g) I% L7 q, [1 F  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
+ \" ^$ Z9 J6 ?6 B+ f1 o下午静坐两小时。晚上继续练功。
6 `" h1 @" h) n- ?. k3 _( G  A感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

3 f6 o0 ^$ H" ?9 G师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

/ {1 B  S$ I: A, O# S+ X一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
. O2 p' f$ p, G接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
% l2 N& _8 }. t' V3 a1 ]特别喜欢的一种放松 ...

8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
) j' T8 n) m" F) s3 P; S其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
, T+ O* q, y5 a' j0 A辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！
1 ]( y' u3 ], v& W8 X$ y
1 j0 w: `) Z8 d6 B
这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
晚上继续偷懒
3 i  n& f" N  Z& v! b感恩无限，无限感恩！
) A1 A9 O9 K* B5 a3 Q* v& k

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

$ Y1 }' S7 D) Q5 r- g. y' L不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8 W3 D1 c, W: B2 r8.9日辟谷第十天。
7 M8 Q4 E7 o0 r3 D/ Y& e: I在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

5 r0 `, @# A" p6 @" p6 `, u, S8.10辟谷等十一天
状态不错，有所改变。
! W3 n$ H. ^1 D7 V3 E8 C还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
1 W1 r4 I/ Z; M# f$ g早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
( Q4 C- m, g) p! `' Y一天下来！
下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
# l/ P+ v1 X9 t( t8 x! Y晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}
& `+ M$ D% P+ ]
感恩下雨

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
) [9 g+ n& F% Z9 {0 S" C; C到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}