8.1随缘开始

回春婆

涅磐重生 发表于 2015-8-6 17:16
8.6辟谷第七天
) j! Y* c) j1 C7 W昨晚状态比较差，感觉练功练不下，想睡也睡不着，全身感觉酸，特别是后背。翻来覆去，估计 ...

, `. O! G8 p5 V: x8 O坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-5 18:35
8.5日辟谷第六天。
昨晚估计得四点才睡着吧。早上七点多醒，舍不得爬起来，大爱一会才起。
/ r. H4 |" V3 G) S练功，顺便也看 ...

$ f9 s% C, C; e  g8.7日辟谷第八天。

3 x  |, D: j' w; W 昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。
- J3 r- S$ {7 l% ]0 ?# Y* c一一打个招呼，练功。不偷懒。一整天在家，没出去。没精神，感觉累。辟谷很少有这大的反应。平时辟谷都感觉太平淡了。这次动不动就全身酸疼。应该是好事，估计会给我带来惊喜才对。不管了，不可否认，从来没有像这次这么认真的练功，大爱。反应大了不敢偷懒。  
爆个静坐的照片
0 z" \) X2 W) M' l% l$ ~( S
& v/ e2 w" G3 \0 Z 一天很快也过了。除了早晚练功。下午也会静坐一两个小时，这两天有时不太想说话，进群少了点。
明天会更好，感恩

老花匠

明天会更好，感恩
9 l$ o5 y+ Y  R0 H* {感谢分享，楼主辛苦了。 {:7-136:}
         
( u' [! I  L0 l

相逢是缘

全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

那年那月

大赞！感谢分享！向你学习

涅磐重生

回春婆 发表于 2015-8-7 12:42
- a2 q6 O; X7 X% U; L坚持下来才能看到希望  而不是看到希望才去坚持

1 y" ~7 d& J( @: T$ c婆婆不是要顺其自然想睡就睡嘛

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-7 21:50
( n0 y* Y% [, A. ?1 a; T8.7日辟谷第八天。
) ~- Y. [. T5 U9 _
昨晚不知几点睡了，早上九点起床，不管，睁眼即天明。

2 H. E. `, b) R' m' F* V
8.8日辟谷第九天。
昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
特别喜欢的一种放松方法。用一种舒服的方式，从头到脚，从内到外的感受一番。感受健康，感受幸福。在内心把自己从上到下 从内到外的夸一遍，飘飘欲仙，自己骗自己的感觉也很爽嘛。{:9_181:}
  时间很快，一天下来，喝了几杯水，茶很少。没有平时那种想喝的欲望。其他一切也算正常，精神状态不错。
6 o( K1 ]1 {3 S6 g' v' Y9 T下午静坐两小时。晚上继续练功。
感恩无限，无限感恩

妙有

龙腾辟谷是一个温暖和谐、充满大爱的大家庭；而且是一个满载正能量、最具朝气希望的大家庭。南无阿弥陀佛！

涅磐重生

相逢是缘 发表于 2015-8-8 09:34
' w7 F7 N, `6 l% @; r+ c全力支持！！！！！！终南山辟谷圣地

师兄，找你呢。什么时候语音分享

我是人间惆怅客

重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

刘静雨

接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

涅磐重生

我是人间惆怅客 发表于 2015-8-9 12:38
: N* [- k- [( s$ N重生老师  你好棒  我拜读你的帖子   好好向你学习

4 B* [/ x# o# ~# p一起学习，加油

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-9 13:28
接下来日记在哪  南无阿弥陀佛

接下来的在接下来的

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-8 17:14
8.8日辟谷第九天。
; b6 M- I6 I) \3 S) K, `5 f昨晚十二点多睡，早上七点起床，大爱，九式，静站。
/ T- f$ B2 O& b# o; i8 P特别喜欢的一种放松 ...

8.9日辟谷第十天。
% c+ c$ J- \; P6 T6 v! N在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来，有点小忙，忘了喝茶了。喝水好像也挺少的！
2 l1 ~' G- m( F7 f" [+ x5 s突然发现身上有挺重的异味，{:9_188:}好像前两天就有了，一直没太在意！
0 b- ^/ s' E; `: d4 G$ ?经常有朋友问我要几天？或者辟谷期间练什么？
8 Q& c, S) M# t& x% `其实都不重要的，几年下来，辟谷已经是一种习惯，一般十几二十几天，时间不是我主要考虑的问题！
- m  t4 Q" G$ K; z* p: Y至于练功，那是平时都持之以恒的并不会因为要辟谷或辟谷中刻意的去做什么！
辟谷就是那么简单，正确的方式，学过的同学都知道。持之以恒的练功！例如九式，叩齿吞津，大爱健身，静坐，，等等，，反正挑自己喜欢的长期做下去！

/ ]# @6 C( _2 t& Y, P$ F
这两天感觉懒懒的 有点不太想写日记不想说话连想都不想想！
晚上继续偷懒
感恩无限，无限感恩！

天意天意

与其说别人让你痛苦 不如说自己修养不够

刘静雨

你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

涅磐重生

刘静雨 发表于 2015-8-10 09:40
你偷懒我们就来喊你   不许偷懒  南无阿弥陀佛

5 Q: a0 G" C# j1 g( B0 ]7 `; u不懒了，我来了哈

涅磐重生

涅磐重生 发表于 2015-8-9 16:54
8.9日辟谷第十天。
在不知不觉中已经十天，早上正常七点起床，先出去走了一大圈。回来再练功！一天下来 ...

% |7 K7 m! F1 r8 Z8 W1 t2 F8.10辟谷等十一天
- V" C6 t* a; p8 o! O! N+ R状态不错，有所改变。
还是喜欢那种平淡无奇的状态好！
1 R8 s: q  i3 ~5 d早上七点就起来了，外面下雨没出去！
练完功静坐一会，感觉时间很快。收功已经是九点了！
今天又听到同学说累了，累是正常的嘛！每次突破都是在反反复复的！经历过后就是另一个高态了！
4 ^" p9 t- ~! b, k: |; i一天下来！
( L: t) \! f3 L下雨，没什么人来，真好{:9_176:}看看书，听听佛曲，网上聊聊天，一天就过了！连茶都没喝，喝了几杯水！
晚上继续练功，现在泡茶去{:9_181:}

感恩下雨

紫陌花开

到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

涅磐重生

紫陌花开 发表于 2015-8-11 01:07
到十一天好容易啊，不过不能骄傲啊，嘻嘻……加油

! ~: h2 {7 R! S4 `8 R0 R一直在努力，从未敢偷懒{:9_194:}