邋遢小道的辟谷准备日记

浪子燕青 · 发表于 2015-8-28 21:42:12

加油！做好辟谷前12项准备作业，享受龙腾辟谷给你带来的神奇！你好棒哎！

邋遢小道 · 发表于 2015-8-29 13:24:45

2015年8月27日
7点多起床，打坐到9点多。一边快走去公司，一边做了大爱。扣齿吞津十次。感觉自己并不很饿，但吃多吃少又都没什么关系。这应该是气将满的情况。但身体还有点虚，会有假饿的情况。等多接受张老师几次信息，把气充满一点再考虑要不要辟谷了。不太想现在辟谷，再者时间不够，所以也就没做服气的功夫了。如果加上服气的话，应该身体会更快进入状态吧。慢慢来吧，也不急。中午吃完饭，扣齿吞津十次，休息了会。下午工作。晚饭后，扣齿吞津十次。9点多下班快走回家，洗澡，睡觉。准备把作息时间改下，改为凌晨3点起床拜佛打坐。

让心搁浅 · 发表于 2015-8-29 19:15:27

邋遢小道以前练过道家的功夫啊，有功底很好，但也在认真做辟谷前准备啊，很赞！

邋遢小道 · 发表于 2015-8-29 20:39:43

让心搁浅发表于 2015-8-29 19:15
邋遢小道以前练过道家的功夫啊，有功底很好，但也在认真做辟谷前准备啊，很赞！

嗯，谢谢您哦。{:7_137:}

邋遢小道 · 发表于 2015-8-29 20:41:58

我要参加33期的面授，准备日记转到33期训练营专版去了。

家彤 · 发表于 2015-8-30 11:31:41

日记写真认真，向你学习！

家彤 · 发表于 2015-8-30 11:32:12

日记写真认真，向你学习！

容丽妍 · 发表于 2015-8-30 20:46:11

邋遢小道发表于 2015-8-29 13:24
2015年8月27日
7点多起床，打坐到9点多。一边快走去公司，一边做了大爱。扣齿吞津十次。感觉自己并不很 ...

很好的自控能力，很棒！

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