8月辟谷第三天晚上睡觉上身热下身冷咋回事了

轻轻的飞飞 · 发表于 2015-8-29 09:13:13

昨天半夜起来上了个厕所就好久没睡着，感觉上半身很热，下半身很冷，盖了个被单，还是冷，真是奇怪了，以前辟谷也会这样，但上半身不会太热，这次都有点出汗的那种，湿湿的那种，真是辗转难眠啊，好不容易终于熬到了早上，老公一周前买了个跑步机，我喜欢的不得了，每天都会去快走45分钟，也不知道是不是这个原因，第一天辟谷是早上体重65.2，今天是62.9，共下降了4.6斤，估计到了晚上就会有5斤多，跟上次辟谷下降的数字差不多，上次辟谷8天瘦了15斤，之后正常饮食后回弹了不到8斤，我身高167，正常体重应该在108斤左右，辟谷期间早中晚都会练功，练功后食三颗枣，没有饥饿感，还请老师指教下，为何晚上睡觉上半身热，下半身冷，最后来个昨天的自拍照，呵呵

轻轻的飞飞 · 发表于 2015-8-29 09:15:34

我准备今天晚上穿裤子和袜子睡觉{:10_276:}，再不行弄个热水袋

智者本愚 · 发表于 2015-8-29 10:08:53

道法自然，功到自然成。

还猪哥哥 · 发表于 2015-8-29 22:17:39

好漂亮的美女，支持你。

轻轻的飞飞 · 发表于 2015-8-30 15:12:13

智者本愚发表于 2015-8-29 10:08
道法自然，功到自然成。

谢谢，我正在努力学习中午

轻轻的飞飞 · 发表于 2015-8-30 15:13:02

还猪哥哥发表于 2015-8-29 22:17
好漂亮的美女，支持你。

谢谢猪哥哥，让我们一起努力学习吧

刘万波 · 发表于 2015-9-30 16:05:29

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

流水辟谷 · 发表于 2015-10-9 21:02:31

谢谢美女妹妹的分享，我第一次辟谷完毕，现在继续学习中为下次辟谷做准备。

大连滨城 · 发表于 2015-10-10 14:45:55

过几天就好了。。。。。。。。。

泥土 · 发表于 2015-10-10 21:54:22

本帖最后由泥土于 2015-10-10 21:57 编辑

轻轻的飞飞发表于 2015-8-29 09:15
我准备今天晚上穿裤子和袜子睡觉，再不行弄个热水袋

建议睡前泡个脚，水温不要太高时间也不要太长或按摩一下脚底，有可能是心肾不交。辟谷应该会有改善的。有心练功、无心成功。顺其自然就好。

花无缺 · 发表于 2016-4-12 19:54:30

楼主现在怎么样了楼主现在怎么样了

悟斌 · 发表于 2018-10-27 11:09:08

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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