【天一的辟谷日记】为9.28进山做准备

豫-天一 · 发表于 2015-9-9 17:37:02

2015.09.09  周三 17:30
   十月中旬要考试了，计划的一天一记改成两天一记，这次考试挺重要的，不过我还是很有信心搞定的~
   这两天起床较晚，6:30才起床，精神不太好，叩齿100下，吞津，问候五脏，而后起床练了一小时瑜伽，这几天一直有排便，但感觉排便越来越困难，今天到十点了才排出来，量不多，很湿粘，下午感觉有点口干口臭，我知道又是便秘引起的……难道是因为最近太满足口腹之欲了？明天决定断食一天看看，如果排不出来，那就不要让糟泊进去了，我是如是想的。
今天看到男神乐嘉也有过辟谷经验，并分享了他的辟谷经历，男神你如此与我同步我内心好激动啊，其实说他是我的男神，更多的是我在他身上看到了自己的影子，喜欢剖析世界，有强大的内心，可以正是自己的缺点，不浮夸不矫情，重感情，情绪化，没错，我们是同类人……有夸自己之嫌，哈哈
晚上要继续学习，睡前叩齿吞津，服气一会儿，明天暂且断食1天，嗯！

豫-张红 · 发表于 2015-9-10 07:42:19

豫-天一发表于 2015-9-9 17:21
一定的，不写下来就浪费了这难得的体验啊

这一路走来所有的点滴经历都是财富！祝福美丽、健康、快乐永驻！

豫-天一 · 发表于 2015-9-11 18:06:16

2015.09.11 周五
昨天一天没吃饭，晚上老爹买的晚餐太诱人了就吃了点，也不是辟谷就没严格要求自己，因此也不会吃完纠结什么没有坚持啦，怎么又吃饭啦啥啥的，不强求，不激进，顺其自然，挺好。
早晨六点左右起床，依然叩齿吞津、服气、大爱、瑜伽、六字养生诀五步走，可能是这两天因为嗓子问题喝的蜂蜜多了，今天的便便是比较正常的。这两天睡眠不佳，总是做梦，不知道什么原因，可能是思绪太多吧，人哪，总有太多事情要经历，太多责任要承担，绝大多时候看淡了就好了，嗯，嘎嘎。
昨天忘了听张老师的网络课程了，结束了才想起来，额，最近事情多，明天要做个备忘~这几天发现一个很不错的APP，凤凰FM，随时随地听世界~我喜欢上下班路上听罗辑思维和晓松奇谈这俩节目，节目中谈论的话题贯穿古今，纵横全球，挺开阔视野，更重要的是读史使人明智，观世界使人豁达，毕竟与这浩瀚宇宙相比，地球好比大海里的一滴水，与自然相比，人类的力量微不足道，如此，还计较什么个人得失呢，敬畏自然，保持一颗淡泊的心才是。

半桶水 · 发表于 2015-9-11 20:38:34

我也要去，也是月底那拔，不过没有你准备的那么多，才刚开始接触到

天意天意 · 发表于 2015-9-11 23:54:30

准备的真充分辟谷一定会有好的成果

石庆胜 · 发表于 2015-9-12 09:57:18

感谢分享，能够坚持写日记，顺从自然，正是“有心和无心”的体现，阿弥陀佛，祝福你！

容丽妍 · 发表于 2015-9-12 22:11:42

乐嘉不是辟谷，那是他的断食经历。还没有达到你的状态呢呵呵，他应该向你学习如何辟谷呵呵

张彩妆 · 发表于 2015-9-14 16:17:42

是不是9月28日进山的已经通知了？{:7_151:}

大连滨城 · 发表于 2015-9-14 16:47:03

写的真细致，向你学习了

深山雪狼 · 发表于 2015-9-14 19:56:58

很棒，加油！！！！！

深山雪狼 · 发表于 2015-9-14 19:58:52

准备的不错，非常棒，加油！！！

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 17:23:13

半桶水发表于 2015-9-11 20:38
我也要去，也是月底那拔，不过没有你准备的那么多，才刚开始接触到

只要有心，什么时候接触都不晚{:10_266:}

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 17:25:12

深山雪狼发表于 2015-9-14 19:58
准备的不错，非常棒，加油！！！

灰常感谢您的肯定{:10_266:}

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 18:00:20

张彩妆发表于 2015-9-14 16:17
是不是9月28日进山的已经通知了？

现在应该还可以报名，需要填个报名表，你可以在qq群里报名啊

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 18:01:25

大连滨城发表于 2015-9-14 16:47
写的真细致，向你学习了

想到哪就写到哪了，咱们互相学习{:10_284:}

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 18:03:05

容丽妍发表于 2015-9-12 22:11
乐嘉不是辟谷，那是他的断食经历。还没有达到你的状态呢呵呵，他应该向你学习如何辟谷呵呵

哈哈，是的，他写的是断食记{:10_266:}

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 18:05:06

石庆胜发表于 2015-9-12 09:57
感谢分享，能够坚持写日记，顺从自然，正是“有心和无心”的体现，阿弥陀佛，祝福你！

有心练功，无心成功，感谢祝福{:10_279:}

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 18:06:47

天意天意发表于 2015-9-11 23:54
准备的真充分辟谷一定会有好的成果

谢谢，有不足的地方，请前辈多指教{:10_279:}

豫-天一 · 发表于 2015-9-15 18:26:49

2015.09.15 周二 18:00
这几天练习大爱好像找到了一点感觉，也就是一点而已，昨天早上练完瑜伽，躺在瑜伽垫上放松，保持微笑从头到脚问候了一遍，某些时刻会有一点想哭的冲动，也不知道为个啥，就是有这样的冲动，看到有些前辈在做大爱时会无端的哭泣，我想我以后也会的，二十多年了有时我会无知的蹂躏它们，放肆的消耗能量，体内的组织器官就这么一路陪伴我走来，想想也是不容易啊，哈哈，很多人晚年得的癌啊瘤啊什么的，不就是局部组织被折腾的久了才出了问题。
这两天嗓子一直咳，有痰，连着几天了半夜总是被自己咳醒，如今扁桃体被咳的发炎了，现在天天抱着冰糖雪梨汤{:10_270:}身体总是出问题，想来也是自己作的，虽然平时看上去一副无所谓的样子，其实这两年因为个人经历和性格的原因，一个人时思绪太多，再加之缺乏锻炼，成了现在一副病怏怏的状态也是身体在向我发出警告啊，不过想来也是缘分，如果不是因为这两天身体老是出毛病，我也不会跟辟谷跟龙腾结缘，毕竟我开始想到辟谷就是因为胃口不佳，便想顺便辟个谷玩玩，缘分这东西真的很奇妙。

容丽妍 · 发表于 2015-9-15 18:52:45

豫-天一发表于 2015-9-15 18:26
2015.09.15 周二 18:00
这几天练习大爱好像找到了一点感觉，也就是一点而已，昨天早上练完瑜伽，躺在 ...

缘分这东西很奇妙，该来的时候一定会来的。想哭说明你的悲心在复苏，自性在苏醒，特别棒！！！

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