TA的每日心情 | 2016-9-23 09:39 |
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签到天数: 120 天 [LV.7]辟谷中学III
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本帖最后由 黄乐君 于 2015-9-11 15:24 编辑
昨天下午提交了参加33期训练营的申请表,安心等待着老师的审核通过,没想到今天上午就接到龙腾辟谷老师的电话,问了我辟谷准备作业的一些情况,并告诉告知审核通过了。现在开始写准备日记,一方面记录自己所作所为, 另一方面也是对自己督促。哈哈!高兴!
汇报一下最近一段时间的准备工作:我是由胡俊华老师介绍知道的龙腾辟谷,原来也有听说过辟谷养生,一直没有机缘了解,8月上旬注册了会员,每天都会在论坛上签到,看论坛上的帖子,参加过二次胡老师组织的辟谷分享活动。我的锻炼情况:一直坚持上下班步行,来回大约3公里多距离。准备参加辟谷后,我就加大了运动量,每天一万步,早上起来,大爱健身和叩齿吞津锻炼,另外自注册论坛后,我就晚餐不想吃了,自已摸索着早上吃点水果,中餐照常吃饭,尝试一下在家的半辟谷,这样过了有十多天时间 ,身体发生了些变化,体重轻了3斤,每天早上的大手不规律了,牙齿也不舒服了,请教了胡老师,胡老师要求我认真做辟谷前的准备功课,不要急于开始辟谷,顺其自然,有心练功,无心成功。当然听语音课,每天上论坛,学习教程和精品日记是每天的必修功课。目前做的准备工作就是这些。感谢龙腾论坛!感谢各位老师前辈的无私分享!感恩宇宙万物!!! |
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