33期-黄乐君第一次辟谷日记

谷四成 · 发表于 2015-10-9 17:40:12

黄乐君发表于 2015-10-9 16:33
2015年10月9日服食第一天
昨天晚上开始服食，下午下班后与爱人沿着美丽的艾溪湖边快步走一个多 ...

太棒了，复食和辟谷一样。我的心态在不知不觉中已经发生了变化，无欲无求，顺其自然，一切交给心，一切顺应天意。爱会越来越大。

熏怡草 · 发表于 2015-10-12 09:30:05

黄乐君发表于 2015-10-9 16:33
2015年10月9日服食第一天
昨天晚上开始服食，下午下班后与爱人沿着美丽的艾溪湖边快步走一个多 ...

黄乐君你真棒，十四天辟谷真的很好。我只辟谷十一天，我要向你学习。

冀-山水 · 发表于 2015-10-12 11:05:36

向你学习，龙腾九式心法收藏了

黄乐君 · 发表于 2015-10-12 12:11:08

熏怡草发表于 2015-10-12 09:30
黄乐君你真棒，十四天辟谷真的很好。我只辟谷十一天，我要向你学习。

亲爱的大姐，您也很棒啊！

黄乐君 · 发表于 2015-10-13 12:29:17

服食已经有好几天了，感觉现在饭量是明显少了，多吃一点胃就提出抗议，特别是晚餐不能吃的太荤太杂，晚餐不吃反倒更舒服，口味清淡了许多，怕油怕咸，但不怕辣。运动方面增加了强度，由原来的快走改成慢跑，每天还是继续在做大爱健身叩齿吞津，龙腾九式。感恩大爱，感恩龙腾，让我学会了大爱。这次的辟谷还有个收获，牙齿酸痛的毛病竟然在练习叩齿吞津后神奇的好了。

豫-清心 · 发表于 2016-4-26 11:28:17

再次见识了辟谷的神奇

悟斌 · 发表于 2018-10-28 10:45:31

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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33期-黄乐君第一次辟谷日记

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