两次参加终南山辟谷培训的心得体会

妙有

         两次参加终南山辟谷培训的心得体会
  R" K$ m1 R4 I$ z2 r0 X/ L
. K6 C/ Z" ]! P$ n4 n5 _% l       【单靠辟谷调解好身体是暂时的，学会龙腾心法健康快乐才是长久的。】
- g/ e/ W% s: [3 g6 [( _                   ---即两次参加终南山辟谷培训的心得体会

      说句实话，我真没有资格在这里谈学习张老师心法的心得体会。一是龙腾家人当中好多导师、师兄比我学的好，有点班门弄斧了；二是只有两次培训的经历，加之，近期身体反应很大、时间之长，颈椎痛、头痛，就是不让我看电脑玩手机，有两个月了也不好。我也分析了，是我说话不算数，说是让身体好好休息休息，但一好点就又看电脑玩手机，直到痛大了才停下来。看来身体是不能骗的，柯云路老师说的都是真的。师兄会说，那你就别说了吧，不行啊，师命难违，张老师让我说我就得说。但是，我知道老师说的话都是对的，为什么呢？你看，反正你也没闲着，让你干点正事，也是练功，听话照做没错。
      那我就笨鸭子上架了，说不对的地方张老师、师兄们可千万马上纠正，谈心法可不是随便说的，说错了是要负因果责任。
      我上次分享谈了百日辟谷心得体会，即【辟谷调解恢复身体健康是肯定的】。
; X/ H7 h& g7 w% i, s3 s9 ?$ V      今天，侧重谈谈【如果不真正学好掌握龙腾心法，这种身体调整好转是暂时的】。用我两次参加培训经历，再结合百日辟谷、复食后的事例，感受龙腾心法的魅力，用我对心法一点肤浅认识，向大家说明心法的重要性，使大家对【学会运用心法才能长久的健康快乐】之观点产生共鸣，从而引起同修们对学习心法的兴趣。
0 q5 F7 n6 ]# X9 I; J      下面分三个方面和大家谈一下
      第一个方面：先说说我参加培训班学习心法的缘由。百日辟谷之前，说心里话，我是非常想到终南山让老师当面指导辟谷。虽然学佛十年对龙腾文化认可，毕竟是第一次，心里没底，敢在家辟谷还有两个原因，之前没有说过。一是我这个人胆大，胆大有好处也没有好处，上次胆大治腰脱就治瘫痪15年，这个代价可够大的。这次胆又够大的，病这么重在家辟谷就做对了。后来想想这都是命里注定，事先安排好的，45岁之前贪嗔痴慢造了不少罪业，德不配位了，就给你撩倒了，抻瘫了。好在前生也是修行人，病倒以后学佛了，觉悟了，修了点福，业障消去不少。15年了，龙腾辟谷张老师是大修行大福报之人，正需要一个病重病多体虚的人来证明龙腾辟谷神奇之功效，冥冥之中天龙善神就把我安排上了，同修们啊你说我有多幸运啊！（说明来龙腾辟谷都是有缘分、有福报之人，同修说说我，有没有和孙悟空压在山下500 年就等师父救他一同西天取经相似之处）；二是因为我的病实在太重太特殊，也不想让老师为难，给老师找麻烦。有语音课指导、网上师兄们帮忙，加上自己的勤奋学习，单从调病来说，对学佛修道有基础的人是可以的。当然，能参加培训面授是最好不过。
: `# R4 u, A* f/ T: Y- {      来终南山参加培训我有两个目的：一是拜见感恩张老师。你想一个病苦折磨痛不欲生的人，被老师的功法给救活了，那有不拜见、不报恩的道理。二是来终南山跟老师好好学习心法。张老师在语音课里由于时间、场合的关系，解惑答疑讲课过程中，对心法涉猎的不多，总是说到培训的时候当面展开再说吧…我知道心法很重要，抱着认真求法的心态来参加培训学习。
      分享的第二方面：两次培训学习心法经历了从不认可听不懂到刚刚入门的过程。
9 e) u, i& t# z      我和爱人是九月五日晚上8:30到达西安，九月六日上午去拜见张老师、吕老师，下午无为老师安排我们坐车上山。九月七日即32期培训开班第一天，是我百日辟谷的第99天，九月十日结束是我辟谷整整102天。就这么巧合，好像事先安排的。培训期间整整下了四天雨，而且越下越大，我就有点纳昧，过去出门、尤其是有重大活动，老天都是特别照顾我，印像最深的是我筹划组织的一次全县装备工作现场会，时间是九七年五月二十日，活动日期是两月前就定好，活动前二十天连续下雨，开会那天一整天都是晴朗无云，是个非常好的天、嘎晴，而且是整个大地冒仙气，活动过后又整整下了一周的雨。我跟爱人说：终南山怎么老下雨呢？爱人说：这不是龙腾辟谷吗！有龙能没有雨吗。奥，用行云布雨的形式欢迎大家来终南山学法修道。
1 D9 ]2 c  K7 ^      来到终南山真的感到很亲切，好像就是我向往的地方。青山绿水，仙气缭绕，民风纯朴，环境优雅，满山野果，真是一个修行的好地方。如果因缘成熟隐居的时候，终南山一定是首选之处。
      张老师三天培训课，内容涵盖了传统文化全部精华，课程安排紧凑有序，张老师讲课生动，深入浅出，师生互动，课堂气氛热烈，学员发言踊跃…真是一个非常成功的培训典范。
+ U  C: R) X" R% b& i5 i' F      32期培训结束后，我和爱人就住在山上。一是大老远来一次不容易，至少再参加一次培训；二来陪爱人辟谷，以后我们二人再辟谷就可以同步了；三是感到终南山地方不错，出来了，在那呆着都是呆着，去三亚过冬去早了还热，这边吃住相对比较经济。在山上住了一个月，野果没少吃，大便干燥吃猕猴桃，拉肚子吃山柿子，饿了吃山核桃、毛栗子，渴了喝山泉水…还有很多野果可吃，只要你身体好、有时间这些野果子都可以自己上山去採。于是我就想起在家听语音课时，张老师说过：终南山有五千多人隐居，当时我想，几年十几年不下山能行吗？通过辟谷我们明白了，完全可以。学习辟谷的同修们，如果有时间，来终南山住上一段时间，连续参加两到三期培训是最好的。
$ A) J" I& M1 C$ [. i      在山上住了一周以后，下山去见张老师。到老师办公室已是上午十一点了，老师和我们单独聊了有两个多小时。张老师问我：通过培训课你有什么体会？我就说了些前面对培训课赞美之类的话，老师见我回答不扣题，就又问我说：捞点干的说，还提示我：比如说你对心法的理解、学了对你今后身体调整、对生活能有那些作用？我还是没啥说的。当时，不仅老师感到疑惑，连自己都感到诧异？一个在家辟谷一百天，又写了那么多心得体会的人，听完课竟然对心法说不出一点感受，真是不应该。
; i* o4 E7 N7 h; ~      问题到底出在哪里呢？后来分析，首先是没来参加培训之前，在家听语音课自认为心法很简单，就是没有参加培训而已；结果第一次听完课倒不是一点听不懂，而是我这个学佛的，对老师在课堂上讲的词句持有反对态度。如：养欲的观念，学佛讲去除欲望；如：不追求完美、接受自己的缺点，在学佛人看来，这怎么能开悟、怎么能往生成佛呢？觉着老师举的一些例子和心法不搭边，联系不到一起去…正是由于我对老师讲心法内容有排斥对立想法，是造成我没法回答老师提问的原因所在。实际上就是没有把龙腾心法与佛学理论两种学习方法衔接好。
/ o+ i! C! u1 }9 Y1 |: q; K      我想这也是很多学佛人只想学习辟谷，不想学习心法的重要原因。我们真的是看错了、想错了，其实龙腾的养欲、还是不追求完美、接受自己的缺点…等提法及观念，都是在行中道，是一 种善巧方便而已。张老师的心法对辟谷养生来说，就是以顺其自然，诸事求中道为主线，达到阴阳平衡，实现身心健康快乐之效果。张老师的心法对我们学佛修行人来说，在此基础上进而以行中道为途径，两边不沾取中间，最后达到放下中间而开悟、成佛之目的。
      而那些没有学佛人，他们对佛家的观点没有先入为主，老师讲课就很容易接受，课堂上发言踊跃，而我就说不上来。没有跟老师在一个频道上，甚至有时连开关都没打开。为什么辟谷调整修复身体做的很好，那是我相信老师，百分之百的相信，放下自己原来所有想法，全盘接受老师的建议。相反辟谷对调整修复身体就起不了多大作用。学习心法亦复如是。
  z: m1 j" s1 m8 D" T( X( i+ o" Q      但是，并不是所有学佛人和我一样，如以胡俊华老师为代表一些对佛法理解透彻，有一定程度证悟者来说，对张老师的心法学起来就比较容易。学习张老师心法首先应该放下学佛人的架子，不要以为口头上说万法归一、法法一如。你就什么都懂了，其实什么都不懂。
      那天，和张老师谈话后来成了采访形式。张老师开始跟我说：咱们一起分析一下，有病15年，头疼、颈椎后背痛、腰痛、腿痛……这是一个一个相，相的背后隐喻着什么？反应出你什么样心态？等于说老师用启发式帮我把开关打开，调整到能接收老师心法的频道上来，我慢慢地说：如（1）总给自己压担子，每天都有干不完的事；（2）总想把每一件事情做到最好，追求完美；（3）在力所能及的情况下对父母尽孝做了最大努力，还是老觉着自己做的不好，怕别人不满意；（4）爱人天天陪我，女儿结婚成家后也没帮上什么忙，觉着有点对不起孩子；（5）为别人而活着，特别是学佛以后这种观念尤为明显；（6）学佛修行偏在一边，没有身心双修；（7）最后总结即【心里总有挂碍，身体就有包袱，于是造成身心不健康不快乐】…
      张老师用心法给我一一分析、说明、话疗。帮助我找到多年的病因病根，解开困扰我四十余年的心结。
      于是，我明白了……
      不给自己压担子，就是随缘量力而行去做自己喜欢又应该做的事；
. ?: t( A$ b/ c! o      不追求完美才能不断接近完美，因为欲速则不达，慢是为快而做准备，慢就是快；
      不再想做一个大孝子，因为只有把自己身体调理好了，才能去做孝顺父母的事；
+ y; u4 ]0 `0 d  F+ u2 F      儿孙自有儿孙福，能帮则帮，不能帮自己事情自己做。留钱留财不如留德行，留德行不如教儿孙做人、行善、修行；
      只有自己活明白了，才能有资格、有能力去帮助别人；
      人活着不是给别人看的。你的言行只要对得起自己良心、顺其自然、与自性相应就心安理得。

- n3 J4 m' R% ]4 m5 {      当我心结打开，放下身心所有负担顾虑时，心里那种喜悦，全身感到从未有过的轻松。我们家姊妹七人，我是老大，身下有四弟俩妹。从小就帮父母带孩子，十多岁就开始天天到近一里地的大河挑水，连上小学早晚都得跟父亲去地里干活，以后长大了就更不用说了…可以说，六十岁之前基本是为别人活着。头一次开始为自己活一回，这种身心轻松愉悦的感觉，没有亲身体验是无法用语言来形容的，是过去从未有过，美妙至极。
0 O% X8 }, ?4 h) J      有同修会问，百日辟谷你不就说：【辟谷期间要相信自己身体有无穷的调解修复能力，用真心大爱和身体融为一体，放下身心负担顾虑，有心练功、无心成功，自然恢复身心健康快乐】吗。那只是在辟谷调理身体阶段放下身心负担顾虑，出谷以后就做不到了。要想长久解决放下身心负担顾虑---心无挂碍。那是要靠心法，没有亲身体验是难以理解。
      一年多的了，每天默诵《心经》20到30遍，【菩提萨涶，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。】常念心无挂碍，没有这种感觉。虽然我不能保证以后一直能放下身心负担顾虑，最起码自从张老师第一次用心法给我【话疗】至今，随着对心法学习理解真的是身心轻松愉快，【心无挂碍】的感觉越来越明显。也就自然对六祖慧能大师《坛经》里【菩提本无树，明镜亦无台，本来无一物，何处惹尘埃。…何其自性，本自清净；何其自性，不生不灭；何其自性，本不动摇；何其自性，本自具足；何其自性，能生万法。】这些见性开悟的话有了深层次的理解和明晰感觉。
      可以说，张老师【心法话疗】，是这个世上最高级的【话疗】，这次【心法话疗】对提高我修行层次起到了画龙点睛的作用。龙腾辟谷禅修是提高学佛修行层次的火箭助推器，我的体会是真实不虚。
+ a. u9 k5 Z2 `      有了张老师这次【心法话疗】，解开了心结，打开了心扉，和老师保持在心法高级频道上，再次参加33期培训，对心法的理解就开始入门了。之后又和胡老师两次交谈，可以说也是受益匪浅。

妙有

      分享的第三方面：把心法理论与辟谷实践相结合，才能真正体会心法的魅力。
/ N# D- G9 ~% q4 C+ C0 a4 K% K9 J      下面我把心法在辟谷中神奇作用分享给大家。在我诸多病痛当中，让我最头痛、最让我难以忍受的是两条腿老是持续不断的疼痛，几乎每天都得吃镇痛的药，有时痛的严重时，一天吃两三遍药都不好使，正痛片一次吃两三片，后来连类风湿镇痛药都吃了，痛起来浑身都是汗，神经一跳一跳那样痛，无法忍受，真是让你死的心都有。
6 g7 L: t, Y/ S' n- Y9 g9 X9 E  v: [      这样的痛法，在百日辟谷期间，只在辟谷后第十天痛了两次，其他时间有时也痛，但痛的时间是斩短的，而且是不用吃药让你能忍受的了。在辟谷期间，真正气冲病灶都是让你能忍受，而且，反应的时间不会太长。可见，辟谷期间身体修复是行中道。
      32期培训一结束，辟谷102天之后我就复食了。你们说怎么着，我的两条腿就又开始痛了，痛的跟辟谷前一样。原本以为腿痛完全好了，结果镇痛药一片都没带，现跟房东借的镇痛药。我去张老师那【话疗】先吃镇痛药才去的，你说怪不怪，通过张老师两个小时的【心法话疗】好了，腿不痛了。但是，在这复食两个月里，当你一有点着急上火的事，心里稍有点纠结，腿马上痛，那才灵验。学会心法，把那些着急上火的事、纠结的事放下清除干净后就好了。
      分析张老师给我【话疗】之前腿疼原因，是第一次培训没有放下自己原有的观点，有不接受和抵触情绪，自然心法就没法听，也听不懂，加上心里有那么多挂碍、那么多纠结的事，腿不痛那才叫怪事。再想想辟谷后第十天腿痛也是因为心里生气，干扰了身体修复调整而来的，辟谷百日其它时间为什么腿不痛，是听话照做，放弃自己所有的想法，跟老师保持一致，就OK了。
      我建议，龙腾心法师兄们一定要好好学，辟谷结束才是引入你学习心法的开始。心法和辟谷用龙腾九式来解释，是水火既济，而心法又起着主导作用，来龙腾只学会简单辟谷、不吃饭、叩齿吞津、服气是不够的，只有学好掌握心法才能使你长久健康快乐。
      而学好心法单靠在家听语音课、自学是不够的，必须参加培训，而且参加培训的次数越多越好，最好有张老师当面【心法话疗】。那才是绝妙培训、绝妙的享受、绝妙的体验。
, [* j9 O, ]& l3 t( L3 Q' M      同修们，要珍惜这千载难逢好机缘。能和龙腾相识你是有福之人，近而你能到论坛里学习、听语音课，又按龙腾理念辟谷7天14天，你知道是多么不容易？多大的福报吗？那是你多生多劫辛辛苦苦修来的机缘、修来的福报。凡是来龙腾学习的每一位同修过去生中都是修行人，而且是有很高层次的修行人，只不过你还没觉察到而已。
: ^, J; A, U7 J6 r* n' J      老师提出【龙腾大门常年开，有钱没缘莫进来】，没有福报、没有缘分是学不了龙腾辟谷的。所以，张老师一再强调：不要向任何人宣传龙腾辟谷的好处，更不要拉人来辟谷。这是龙腾心法的体现和运用。说到这里，使我想起历史上最成功、最伟大的两位老师，那就是孔夫子和释迦牟尼佛，他们成功之处就在于把世间、出世间无上之法，自己先做到再去随缘帮助别人；他们伟大之处就在于无私奉献，觉悟众生。难道说：我们可敬可爱的张老师所做的不也有相似之处吗？
7 {1 z- J. ~; x/ u9 g' @4 @3 g      俗话说，男人怕选错行，女人怕嫁错郎。当我们在那么多的辟谷机构中选对了龙腾，而且你又跟对了人。我常想：能跟着有修为、有德行的张老师学习龙腾辟谷是何等幸运。谁不珍惜谁是这个世上头号大傻瓜。
/ w# h0 e+ d$ ]- |6 A      有人说，我上班、我还年轻，多赚钱，没时间，你错了。钱不是靠出力就能挣到的，有句话叫小钱靠挣，大钱靠命。钱财是修来的。修善积德是因，你选择的行业是缘，善多德厚无论做什么都挣钱。这就是为什么有人干啥都挣钱，有人看着比谁都聪明，什么都盘算好，结果干啥啥赔的根本原因。跟着张老师学习龙腾辟谷自利利他，财布施、法布施、无畏布施三者具全，做龙腾辟谷什么都不耽误，兼得宜彰，福慧双修，多好的美事。我们龙腾大家庭里有慧眼的人很多，像重生老师、传奇老师为代表的义工；像回春婆老师、容丽妍老师、浪子燕青老师、莲如意老师为代表的辟谷导师们无私奉献，在传播龙腾大爱，帮助别人辟谷离苦得乐。这都是有智慧，有大福报的人。
  ]! w1 w+ C* [/ X8 i6 N8 D% j' p. B) D       罗哩罗嗦说了这么多，无非就是让同修更好认识龙腾，重视张老师心法，机不可失，时不再来。学好心法才能得到长久健康快乐。
       以上分享，体会少想法多。今天我就说到这里，有不妥之处，敬请张老师、各位老师、各位师兄批评指正。待我对心法有理解感悟，择机再分享给大家。
* W3 r2 Q; W! T* h       谢谢大家。感恩龙腾。感恩张老师、吕老师。感恩龙腾大家庭每一位老师、师兄。
" F& ^0 ^' ~$ q+ o% |7 V4 ]       南无阿弥陀佛！
                 2015年10月30日写于三亚

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鹅城人

感谢楼主分享，学习了。

天河水姐姐

谢谢了。张老师一再强调：不要向任何人宣传龙腾辟谷的好处，更不要拉人来辟谷。这是龙腾心法的体现和运用。

一切随风

感谢分享，这会帮到很多人！

拈花@微笑

妙有 发表于 2015-11-4 18:25
2 N. p. \- n' n$ F1 k4 o/ o分享的第三方面：把心法理论与辟谷实践相结合，才能真正体会心法的魅力。
/ h" v) A+ d. L. @      下面我把心法在辟谷 ...

妙有师兄好厉害啊，学习了{:10_271:}

回春婆

龙腾九式心法是身心灵的阶梯，

郭峰

感谢分享受益颇多，我们也会好好体会

果果

看完很受益。。。

李师

经书中除了《六祖坛经》都是记载释迦牟尼在世时所说的话，里面没有“去除欲望”的字眼，这是我们这些学佛的人看到戒律的表面产生的知见罢了，也是大部分人初学时的一种方便法门。老师推荐我们看的金刚经上就说:说法者，无法可说，是名说法。如来所说法，皆不可取、不可说、非法、非非法。一切贤圣，皆以无为法而有差别。所谓佛法者，即非佛法。

大姜

感谢前辈，拜读三遍，认真再悟，感觉自己差别已经很大了。

我心向阳

心法很重要啊！机缘成熟就进山

渝牡丹

妙有兄你太棒了，我们向你学习，该放就放，认真学习龙腾九式心法。

春分细雨

收藏了，你的经验很宝贝，感恩你的无私分享。

蒙_横刀

非常不错，分享的真好，学习了！

江宁（我爱你）

不给自己压担子，就是随缘量力而行去做自己喜欢又应该做的事；
- ~5 h- i& U( g& O感谢楼主分享，学习了。     
   不给自己压担子，就是随缘量力而行去做自己喜欢又应该做的事；
+ I* d9 a3 N: c& o( u      不追求完美才能不断接近完美，因为欲速则不达，慢是为快而做准备，慢就是快；
      不再想做一个大孝子，因为只有把自己身体调理好了，才能去做孝顺父母的事；
, j5 g6 k- ]. \) ~: j      儿孙自有儿孙福，能帮则帮，不能帮自己事情自己做。留钱留财不如留德行，留德行不如教儿孙做人、行善、修行；
      只有自己活明白了，才能有资格、有能力去帮助别人；
      人活着不是给别人看的。你的言行只要对得起自己良心、顺其自然、与自性相应就心安理得。

鄂-明月

谢谢妙有大哥的分享，学习了{:7_137:}

妙有

李师 发表于 2015-11-5 11:28
% j- a7 h0 B8 z. U" e  D1 A经书中除了《六祖坛经》都是记载释迦牟尼在世时所说的话，里面没有“去除欲望”的字眼，这是我们这些学佛的 ...

谢谢你的指导。
. y0 |6 f, K! R: z6 v* ]学佛者思得度也，得度需渡船，佛法如渡船。彼岸到佛法抛，即【佛法尚舍，何况非法】。
: p' T, m- A5 y9 ]* F- E; W什么是佛法？凡是言宇宙真相，与自性相应的都是佛法。
南无阿弥陀佛！

妙有

鄂-明月 发表于 2015-11-5 18:02
谢谢妙有大哥的分享，学习了

, H# p  V# I7 F1 W6 l/ E0 O2 \互相学习，共同提高。南无阿弥陀佛！

鄂-明月

妙有 发表于 2015-11-7 10:33
: D! D+ s* f' w" ?! P互相学习，共同提高。南无阿弥陀佛！